សំខាន់ >> ការអប់រំសុខភាព >> អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការទល់លាមកក្រោយពេលវះកាត់

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការទល់លាមកក្រោយពេលវះកាត់

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការទល់លាមកក្រោយពេលវះកាត់ការអប់រំសុខភាព

ការជាសះស្បើយពីការវះកាត់អាចជាដំណើរការមិនល្អមិនថាអ្នកកំពុងត្រូវបានជួសជុលដោយភ្ជាប់ទៅនឹងការប្តូរជង្គង់ឬគ្រាន់តែរង់ចាំឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធម្មតាបន្ទាប់ពីមាននីតិវិធីព្យាបាល។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បានគឺភាពមិនស្រួលបន្ថែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនថាគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកឬអត់នោះទេមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះការទល់លាមកបន្ទាប់ពីវះកាត់។ ការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងនិងធ្វើផែនការអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការភ្ញាក់ផ្អើលដែលមិនស្រួលនេះ។ សូមអានដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀប។





តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវទល់លាមកក្រោយពេលវះកាត់?

វាជារឿងធម្មតាដែលត្រូវបានរំពឹងទុកសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានទល់លាមកភ្លាមៗក្រោយពេលវះកាត់ ជែមៀលយូស៊ីម , MD, អ្នកជំនាញខាងថ្នាំសន្លប់នៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការវះកាត់ពិសេសនៅញូវយ៉ក។ មានកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការទល់លាមកក្រោយការវះកាត់ដែលកត្តានីមួយៗមានឥទ្ធិពលធំលើអត្រាទល់លាមកជាងប្រភេទនៃការវះកាត់ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការវះកាត់ពោះវៀននិងពោះ។



ខណៈពេលដែលការវះកាត់ប្រភេទផ្សេងទៀតនិងប្រភេទនៃការវះកាត់ជាក់លាក់ទាំងនេះបណ្តាលឱ្យខ្វះចលនាពោះវៀនលក្ខខណ្ឌទាំងពីរគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់៖ ការវះកាត់ពោះវៀននិងការវះកាត់ពោះមួយចំនួនអាចបណ្តាលអោយមានអយស្ទ័រដែលចលនាធម្មតានៃពោះវៀនឈប់ដំណើរការ។ ម៉ៃឃើលហ្វីលីន , គ្រូពេទ្យវះកាត់នៅអេឌីណាប្លាស្ទិចនៅអេឌីណារដ្ឋមិនីសូតា។ ជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្សេងទៀតមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមកក្រោយពេលវះកាត់។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ដែលប្រើក្នុងពេលវះកាត់ទំនងជាមានឥទ្ធិពលលើការទល់លាមកអំឡុងពេលជាសះស្បើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជេមេលយូយូមនិយាយថាការប្រើថ្នាំសន្លប់គឺជាពាក្យទូលំទូលាយមួយដែលពិពណ៌នាអំពីថ្នាំផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងប្រភេទនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់និងរយៈពេលវះកាត់ប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃការទល់លាមកក្រោយការវះកាត់។ ការវះកាត់ដែលមានរយៈពេលយូរជាងនេះមានទំនោរទាក់ទងទៅនឹងការទល់លាមកខ្ពស់។

ការអនុវត្តខ្លះផ្តោតលើការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងតំបន់លើការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅដែលជួយកាត់បន្ថយចំនួនថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើហើយដូច្នេះអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការទល់លាមកក្រោយពេលវះកាត់។



ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក្រោយពេលវះកាត់

វេជ្ជបណ្ឌិតហ្វីលីនបាននិយាយថាការទល់លាមកក្រោយពេលវះកាត់គឺជាលទ្ធផលនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អូផ្ចូអ៊ីតដែលត្រូវបានផ្តល់ជាផ្នែកមួយនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ឬសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់។

នេះបើយោងតាមលោក Inara Nejim, ឱសថការីព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យវះកាត់ពិសេស។ ការប្រើថ្នាំ ពីក្រុមថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតដូចជា ផេកខេត , អុកស៊ីដក្រពើ tramadol គឺជាគ្រឹះដ៏សំខាន់មួយក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ក្រោយពេលវះកាត់ហើយផលប៉ះពាល់មួយក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ដែលគេស្គាល់គឺការទល់លាមក។

កត្តាអាកប្បកិរិយា

សូម្បីតែនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយការខះជាតិទឹកគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការទល់លាមក។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់រាងកាយត្រូវការវត្ថុរាវជាច្រើនដើម្បីជួយក្នុងការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ បើគ្មានពួកគេការទល់លាមកទំនងជានឹងកើតឡើងដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកច្រើន។



ការទទួលទានអាហារបំប៉នគឺដូចគ្នា៖ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានចំណង់អាហារក្រោយពេលវះកាត់ទេប៉ុន្តែទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសរសៃឬអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិសរសៃ វីតាមីន B-12 គឺជាគន្លឹះក្នុងការជួយឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅមុខ។

ទីបំផុតកង្វះសកម្មភាពរាងកាយដែលជាមូលហេតុមួយទៀតនៃការទល់លាមកគឺជារឿងធម្មតាបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ វេជ្ជបណ្ឌិត Philbin ណែនាំឱ្យធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីយល់ពីពេលណាហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរដោយសុវត្ថិភាពក្នុងពេលជាសះស្បើយដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការទល់លាមកដែលទាក់ទងនឹងភាពអសកម្ម។

តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពីការទល់លាមកបន្ទាប់ពីវះកាត់នៅពេលណា?

ខណៈពេលដែលការទល់លាមកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់មានលក្ខណៈធម្មតាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្រោមកត្តាមួយចំនួនខាងលើនេះមានសញ្ញាព្រមានខ្លះៗដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះដែលអាចបង្ហាញពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។



យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Philbin អ្នកអាចរំពឹងថាការទល់លាមកមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃអាស្រ័យលើថាតើអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យសកម្មនិងបរិមាណថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក្រោយពេលចាំបាច់។ វេជ្ជបណ្ឌិតជេអ៊ីលយូមឹមបាននិយាយថាការឈឺពោះដោយសារតែការហើមពោះក្រោយពេលវះកាត់ក៏ជារឿងធម្មតាដែរហើយអាចជាលទ្ធផលនៃឧស្ម័នដែលជាប់ឬវត្ថុរាវលើស។ វត្ថុរាវទាំងនេះច្រើនតែត្រូវបានបញ្ចេញដោយធម្មជាតិក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ការហើមពោះដុំសាច់ក្នុងកម្រិតស្រាលអាចជួយបានដោយការញ៉ាំអាហារតូចៗបង្កើនសកម្មភាពនិងអាចប្រើថ្នាំស៊ីមេទីនដែលធ្វើការដោយបំបែកពពុះឧស្ម័នធំ ៗ នៅក្នុងពោះវៀនទៅជាពពុះតូចៗធ្វើឱ្យវាងាយឆ្លង។

ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ឬហូរឈាមខ្លាំងឬប្រសិនបើការទល់លាមកមានរយៈពេលយូរជាងបីថ្ងៃចូរស្វែងរកការព្យាបាល។ ការទល់លាមកអូសបន្លាយអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺឬសដូងបាតការប្រេះរន្ធគូថនិងក្នុងករណីដ៏កម្របំផុតដូចជាជម្ងឺ ileus ឬការស្ទះពោះវៀនដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍វេជ្ជសាស្ត្របន្ថែមទៀត។



តើមានអ្វីជួយដល់ការទល់លាមកក្រោយពេលវះកាត់?

ដំណឹងល្អគឺមានវិធីជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយការទល់លាមកដែលបណ្តាលមកពីការវះកាត់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើផែនការជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុន។ មិនថាតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារមុនឬក្រោយការវះកាត់ឬដោយការដឹងអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលហួសកំរិតការត្រៀមរៀបចំនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការនេះកាន់តែងាយស្រួល។

មុនពេលវះកាត់

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភមុនពេលវះកាត់ទាក់ទងនឹងការទល់លាមកដែលមានសក្តានុពលរឿងដែលល្អបំផុតគឺត្រូវនិយាយនិងនិយាយដោយបើកចំហអំពីកង្វល់ទាំងនោះមុនពេលវះកាត់។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃរួចទៅហើយ។ ប្រសិនបើមានថ្នាំណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពល្អសម្រាប់អ្នកចូរកំណត់វាជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យមុនពេលធ្វើការវះកាត់។ ប្រសិនបើត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយគ្រូពេទ្យបង្កើនការទទួលទានជាតិសរសៃរបស់អ្នកឬចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបន្ទន់លាមកមុនពេលវះកាត់ប្រសិនបើការទល់លាមកគឺជាក្តីបារម្ភ។



បន្ទាប់ពីការវះកាត់

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតអ៊ិនរ៉ាណូយូស៊ីមវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីការពារផលវិបាកនៃការទល់លាមកដែលមិនបានព្យាបាលនៅផ្ទះគឺតាមរយៈការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់អំពីថ្នាំអំឡុងពេលនៃការផ្តាច់និងក្នុងការតាមដានការហៅទូរស័ព្ទ។ គិលានុប្បដ្ឋាយិកាបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់របស់អ្នកហើយអាចពន្យល់ពីវិធីគ្រប់គ្រងការទល់លាមកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះដោយប្រើរបបអាហារនិងថ្នាំហួសកំរិត។

របបអាហារ

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការទល់លាមករបស់អ្នកមានតិចតួចឬមិនមានរយៈពេលយូរទេនោះអ្នកអាចបន្ថយស្ថានភាពបាន ឱសថបុរាណ ដូចជាការបន្ថែមអាហារសំខាន់ៗដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយដល់ការទល់លាមក៖



  • ការទទួលទានវត្ថុរាវ៖ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទាញទឹកចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំចលនាពោះវៀនកាន់តែងាយស្រួល។
  • គ្រាប់ជីៈ នៅពេលគ្រាប់ពូជ chia ផ្លាស់ទីឆ្លងកាត់រាងកាយពួកគេមានភាពស្ថិតស្ថេរដូចជែលដែលអាចជួយការពារលាមករឹង។
  • សណ្តែកសណ្តែកនិងម្ទេស៖ អាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ទាំងនេះជួយលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារឱ្យមានសុខភាពល្អនិងជួយជំរុញចលនាពោះវៀនឱ្យបានទៀងទាត់។
  • គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល៖ ធញ្ញជាតិទាំងមូលមានជាតិសរសៃច្រើនជាងនំប៉័ងពណ៌សឬប៉ាស្តាហើយអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងក្នុងការធ្វើចលនា។
  • ផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ៖ ផ្លែក្រូចនិងក្រូចត្លុងមានផ្ទុកវីតាមីន C ខ្ពស់ដែលត្រូវបានគេដឹងថាអាចទាញទឹកចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំធ្វើឱ្យលាមកមានសភាពទន់និងងាយឆ្លងកាត់។
  • prunes ឬទឹក prune: ផ្លែឈើនេះផ្ទុកបរិមាណ sorbitol ខ្ពស់ដែលមានឥទ្ធិពលធូររលុង។
  • ស្លឹកបៃតង៖ វីវ៉េវប្រភេទនេះមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់ដែលជួយទាញទឹកចូលទៅក្នុងពោះវៀន។
  • Psyllium ចងចាំ: វាគឺជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលបង្កើតបានជាច្រើនដែលបានមកពីគ្រាប់រុក្ខជាតិរបស់រុក្ខជាតិហ្គូហ្គោអូ។ វាអាចរកបានជាទូទៅនៅតាមកន្លែងរាប់ហើយមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការទល់លាមក។ អង្កាម psyllium ដែលមានថាមពលចម្រាញ់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាមេតាណុល។

ការប្រើថ្នាំ

ប្រសិនបើដំណោះស្រាយខាងលើនៅតែទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រនោះខ្សែការពារបន្ទាប់គឺថ្នាំបន្ទន់លាមកឬថ្នាំបញ្ចុះលាមកទន់ភ្លន់។

  • ថ្នាំបន្ទន់លាមក៖ ថ្នាំទាំងនេះ (ដូចជា ឡាហ្វ ) ធ្វើការដោយគូរទឹកចូលក្នុងលាមកហើយធ្វើឱ្យវាងាយឆ្លង។ ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យលាមកអាចចំណាយពេល ២៤ ទៅ ៤៨ ម៉ោងដើម្បីធ្វើការ។
  • ថ្នាំបញ្ចុះជាតិសរសៃ៖ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះ (ដូចជា មេតាណុល , ជាតិសរសៃ , និង Citrucel ) បង្កើនបរិមាណទឹកលាមកផងដែរជួយឱ្យវាឆ្លងកាត់ពោះវៀនធំ។ ថ្នាំបញ្ចុះជាតិសរសៃត្រូវការពេល ១២ ទៅ ២៤ ម៉ោងដើម្បីផ្តល់ការធូរស្បើយ។
  • ថ្នាំបញ្ចុះលាមកប៉ូលីឡែលីនលីកៈ ថ្នាំបញ្ចុះសព osmotic ទាំងនេះ (ដូចជា Miralax ទឹកដោះគោនៃម៉ាញេស្យូម ) ធ្វើការដោយនាំទឹកចូលក្នុងពោះវៀនរបស់ពោះវៀនធ្វើឱ្យលាមកងាយឆ្លង។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមក Osmotic ចំណាយពេល ១២ ទៅ ៧២ ម៉ោងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។

ប្រសិនបើថ្នាំទាំងនេះខកខានមិនបានផ្តល់ការធូរស្បើយទេខ្សែបន្ទាប់គឺរំញោចថ្នាំបញ្ចុះលាមកថ្នាំសុលហើយបន្ទាប់មកបើចាំបាច់ថ្នាំបញ្ចុះលាមក។

  • ថ្នាំបញ្ចុះលាមករំញោច៖ ថ្នាំទាំងនេះ (ដូចជា ឌុលកូឡាស និង សេនណូត ) បណ្តាលឱ្យពោះវៀនចុះកិច្ចសន្យានិងកេះចលនាពោះវៀន។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមករំញោចចំណាយពេលពី ៦ ទៅ ១២ ម៉ោងដើម្បីធ្វើការ។
  • ឧបសម្ព័ន្ធ៖ ថ្នាំទាំងនេះទាញទឹកចេញពីពោះវៀនចូលទៅកន្លែងដែលលាមករឹងបំផុតខណៈពេលដែលកេះសាច់ដុំពោះវៀនចុះកិច្ចសន្យាធ្វើការជាមួយគ្នាបណ្តាលឱ្យចលនាពោះវៀន។ ថ្នាំគ្រាប់ជាធម្មតាចំណាយពេលពី ១៥ ទៅ ៦០ នាទីដើម្បីផ្តល់ការធូរស្បើយ។
  • សត្រូវ: ការព្យាបាលប្រភេទនេះមានប្រសិទ្ធភាពដោយណែនាំសារធាតុរាវដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងពោះវៀនធ្វើឱ្យលាមកនិងបន្ទន់លាមក។ សត្រូវ ជាធម្មតាចំណាយពេលតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីបង្កើតលទ្ធផល។

ទាក់ទង៖ ការធ្លាក់ចុះនៅលើថ្នាំបញ្ចុះលាមក

ការទល់លាមកមិនដែលរីករាយទេជាពិសេសនៅពេលវារួមផ្សំជាមួយនឹងការជាសះស្បើយពីការវះកាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតាមរយៈការធ្វើផែនការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលវះកាត់ដឹងអំពីមូលហេតុបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបបអាហាររបស់អ្នកនិងមានផែនការបម្រុងទុកហួសកម្រិតនៅក្នុងចិត្តអ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗមានចលនាឡើងវិញនិងបន្ថយរោគសញ្ញាមិនស្រួលកាន់តែលឿន។