សំខាន់ >> សុខភាព >> សៀវភៅជំនួយខ្លួនឯងល្អបំផុតចំនួន ១១ សម្រាប់ស្ត្រី៖ បញ្ជីចុងក្រោយ

សៀវភៅជំនួយខ្លួនឯងល្អបំផុតចំនួន ១១ សម្រាប់ស្ត្រី៖ បញ្ជីចុងក្រោយ

សៀវភៅជំនួយខ្លួនឯងសម្រាប់ស្ត្រី

(ហ្គេតធី)

ត្រូវការជំនួយក្នុងការស្វែងយល់ពីជីវិតស្នេហាអាជីពការងាររាងកាយរបស់អ្នកឬចិត្តរបស់អ្នក? ទាំងនេះគឺជាសៀវភៅជំនួយខ្លួនឯងល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី។ សៀវភៅទាំងនេះអធិប្បាយអំពីការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងផ្តល់នូវដំបូន្មានដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ការកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។



មិនថាអ្នកចង់ឈានទៅមុខនៅកន្លែងធ្វើការស្រកទំងន់ពីរបីផោនជំនះការបែកបាក់អាក្រក់ឬគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចទេសៀវភៅទាំង ១០ ខាងក្រោមនេះត្រូវតែអានសម្រាប់ស្ត្រីនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត។ ចំណងជើងទាំងនេះក៏ធ្វើឱ្យអំណោយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម៉ាក់កូនស្រីបងស្រីឬមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។



តើខ្ញុំអាចព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅពេលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបានទេ?

តើសៀវភៅជំនួយខ្លួនឯងល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីគឺជាអ្វី?

សុខភាពនៅគ្រប់ក្របសៀវភៅ សុខភាពគ្រប់ទំហំ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • ការស្រាយចម្ងល់តាមបែបវិទ្យាសាស្រ្តអំពីការតមអាហារ
  • រាងកាយអាចមានសុខភាពល្អដោយមិនស្គមឡើយ
  • រសើបចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាញ៉ាំអាហារ
តម្លៃ៖ ១៣.៤៩ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
ជ្រើសរើសគម្របសៀវភៅឱ្យខ្ញុំ ការជ្រើសរើសខ្ញុំមុនពេលយើង ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • សៀវភៅក្រដាសសៀវភៅ Kindle និងសៀវភៅជាសំឡេង
  • ឆ្លាត, ងាយស្រួលអាន
  • អំពីការដាក់អ្នកដំបូង
តម្លៃ៖ ១០.២៩ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
គាត់ គាត់គ្រាន់តែមិនចូលទៅក្នុងអ្នក ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • ក្រដាសទន់, ក្រដាសរឹង, សៀវភៅ, សៀវភៅអូឌីយ៉ូ
  • សម្លេងស្រាល
  • ទស្សនៈរបស់បុរសចំពោះបុរស
តម្លៃ៖ ១២.៧៤ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
អំណោយនៃគម្របសៀវភៅមិនល្អឥតខ្ចោះ អំណោយនៃភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • ការលើកកម្ពស់ការគោរពខ្លួនឯង
  • សៀវភៅក្រដាសសៀវភៅ Kindle និងសៀវភៅជាសំឡេង
  • ការលើកទឹកចិត្ត
តម្លៃ៖ ១០.៨៧ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
គម្របសៀវភៅអ្នករៀបចំជីវិត អ្នករៀបចំជីវិត៖ ការណែនាំស្ត្រីសម្រាប់ឆ្នាំប្រកបដោយការយកចិត្តទុកដាក់ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុ
  • ក្រដាសទន់, ក្រដាសរឹង, Kindle, ស៊ីឌីអូឌីយ៉ូ
  • រចនាសម្ព័ន្ធរលុងស្អាត
តម្លៃ៖ ១៣.៨៥ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
គម្របសៀវភៅសសម្រាប់ស្ត្រីដែលគិតច្រើន ស្ត្រីដែលគិតច្រើន ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • និពន្ធដោយសាស្រ្តាចារ្យចិត្តវិទ្យា
  • បង្កើតអ្នកនិពន្ធជួយខ្លួនឯង
  • ក្រដាសទន់, ក្រដាសរឹង, សៀវភៅ, សៀវភៅអូឌីយ៉ូ
តម្លៃ៖ ៩.២៩ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
មិនអើពើគម្របសៀវភៅបុរស មិនអើពើនឹងបុរស, យកបុរស ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • លក់ដាច់​ជាងគេ
  • សៀវភៅក្រដាសនិង Kindle
  • ល្អសម្រាប់បញ្ហាក្រោយពេលបែកបាក់
តម្លៃ៖ ៨,៩៩ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
គម្របសៀវភៅចំនួន ២០ ២០- អ្វីមួយ ២០- អ្វីៗទាំងអស់ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកអានវ័យក្មេង
  • ចំពោះអារម្មណ៍ទាំងនោះបាត់បង់
  • សៀវភៅក្រដាសនិង Kindle
តម្លៃ៖ ៩.៤៨ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
គម្របសៀវភៅស្រីស្អាត ស្រីស្អាតមិនទទួលបានការិយាល័យជ្រុង ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • សៀវភៅក្រដាស, សៀវភៅ, សៀវភៅអូឌីយ៉ូ
  • ល្អសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបក្នុងអាជីវកម្ម
  • ធ្វើឱ្យទាន់សម័យចាប់តាំងពីការបោះពុម្ពលើកដំបូង
តម្លៃ៖ ១៣.៧៩ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
គ្មានខ្លាញ់នៅក្នុងគម្របសៀវភៅ គ្មានខ្លាញ់៖ ស្ត្រីការងារនិងឆន្ទៈដឹកនាំ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • សៀវភៅក្រដាស, ក្រដាស់, Kindle, សៀវភៅជាសំឡេង
  • លក់ដាច់បំផុតលេខ ១ ទូទាំងពិភពលោក
  • អ្នកនិពន្ធគឺជាប្រតិបត្តិស្រី
តម្លៃ៖ ១៤.៩៥ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
សៀវភៅរបបអាហារក្មេងស្រីឃ្លាន របបអាហារក្មេងស្រីឃ្លាន៖ ផ្នែកធំ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon
  • អនុម័តដោយរបបអាហារដែលបានចុះបញ្ជី
  • អ្នកលក់ដាច់បំផុតលេខមួយ
  • ក្រដាសទន់, ក្រដាសរឹង, Kindle
តម្លៃ៖ ៥.៩៩ ដុល្លារ ទិញទំនិញនៅ Amazon ទិញឥឡូវនេះ អានការពិនិត្យរបស់យើង
ការពិនិត្យឡើងវិញដោយមិនលំអៀងរបស់យើង
  1. 1. សុខភាពគ្រប់ទំហំ៖ ការពិតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីទម្ងន់របស់អ្នក

    សុខភាពនៅគ្រប់ក្របសៀវភៅ តម្លៃ៖ ១៣.៤៩ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • ដកដង្ហើមខ្យល់បរិសុទ្ធពីសៀវភៅរបបអាហារបំបាត់ជាតិខ្លាញ់
    • សុខភាពមិនមានប្រភេទរាងកាយជាក់លាក់ទេ
    • រសើបចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាញ៉ាំអាហារ
    • ប្រើវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីបង្ហាញពីជំនឿមិនត្រឹមត្រូវនៃរបបអាហារ
    • សរសេរដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងចិត្តវិទូ
    គុណវិបត្តិ:
    • មុខប្រហែលអាចពិបាកសម្រាប់អ្នកខ្លះលេប
    • មិនមែនជាសៀវភៅរបបអាហារធម្មតាទេប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក
    • ខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការបោះចោលនៅទីនោះដែលមនុស្សនៅតែមានតម្លៃទោះបីជាពួកគេមិនមានសុខភាពល្អក៏ដោយ

    ខ្លាញ់មិនមែនជាបញ្ហាទេ។ ការតមអាហារគឺជាបញ្ហា។ នេះគឺជាសៀវភៅសុខភាពនិងទម្ងន់ខុសពីសៀវភៅដទៃទៀត។ គោលគំនិតអាចជាការពិបាកសម្រាប់យើងជាច្រើនក្នុងការរុំព័ទ្ធគំនិតរបស់យើងព្រោះយើងត្រូវបានបង្រៀនពីភាពផ្ទុយគ្នាពេញមួយជីវិតរបស់យើង។

    សៀវភៅនេះធ្វើការដើម្បីកំចាត់ទេវកថាដែលថាសុខភាពមានលក្ខណៈជាក់លាក់ចំពោះវា។ យើងត្រូវបានគេបង្រៀនថាអ្នកមិនអាចមានសុខភាពល្អទេប្រសិនបើអ្នកមិនស្គមប៉ុន្តែនោះជាការពិតមិនពិត។ អ្នកអាចបន្តរបបអាហារដែលមានបញ្ហាស្គមស្គាំងនិងរាងកាយមិនមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។ ហើយអ្នកអាចជាទម្ងន់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកចង់ (បោះខ្នាត BMI ចេញពីបង្អួច) ហើយនៅតែមានសុខភាពល្អ។ គន្លឹះសំខាន់គឺការស្វែងរកទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។



    អ្នកនិពន្ធវេជ្ជបណ្ឌិតលីនដាបាខនមានសញ្ញាប័ត្របណ្ឌិត។ នៅក្នុងសរីរវិទ្យាទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងទំងន់ក៏ដូចជាសញ្ញាប័ត្របរិញ្ញាបត្រផ្នែកចិត្តវិទ្យាដែលមានឯកទេសលើបញ្ហានៃការញ៉ាំ។ សៀវភៅនេះមិនគ្រាន់តែជាទស្សនៈទេ។ នាងបានធ្វើការសិក្សាផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រនិងការសិក្សាដើម្បីបញ្ជាក់ថាការគិតមមៃរបស់យើងចំពោះការស្គមមិនមានមូលដ្ឋានពិតប្រាកដសម្រាប់សុខភាពទេ។

    ការទទួលទានអាហារដែលមិនត្រូវគ្នាទាំងអតីតកាលឬបច្ចុប្បន្នគឺជាបញ្ហាដែលយើងទាំងអស់គ្នាភាគច្រើនជួបប្រទះដោយសារការត្អូញត្អែរពីជាតិខ្លាញ់និងវប្បធម៌របបអាហារ។ សៀវភៅនេះមានវិធីសាស្រ្តរសើបក្នុងការដោះស្រាយរូបភាពរាងកាយរបស់អ្នកនិងរបៀបធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យរាងកាយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរដោយមិនធ្លាក់ចូលក្នុងផ្នត់គំនិតដែលមិនមានសុខភាពល្អ។

    ប្រសិនបើអ្នកឈឺដោយសារសម្ពាធនៃរបបអាហារនិងការរក្សាជីវិតរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកមើលទៅវិធីជាក់លាក់អ្នកត្រូវជំពាក់វាដោយខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យសៀវភៅនេះសាកល្បង។



    ស្វែងរកព័ត៌មាននិងការពិនិត្យសុខភាពបន្ថែមនៅគ្រប់ទំហំនៅទីនេះ។

  2. ២. ជ្រើសរើសខ្ញុំមុនយើង៖ ការណែនាំស្ត្រីគ្រប់រូបដើម្បីជីវិតនិងស្នេហា

    ជ្រើសរើសគម្របសៀវភៅឱ្យខ្ញុំ តម្លៃ៖ ១០.២៩ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • មានជាសៀវភៅក្រដាសសៀវភៅ Kindle និងសៀវភៅជាសំឡេង
    • ឆ្លាត, អានសប្បាយ
    • ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាមុនសិន
    • រួមបញ្ចូលលំហាត់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការរកឃើញដោយខ្លួនឯង
    គុណវិបត្តិ:
    • នៅទីបញ្ចប់ផ្តោតលើរបៀបដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនង
    • ខ្ញុំពិតជាមិនគិតថាគ្មានអ្នកណាអាចស្រលាញ់អ្នកបានទេប្រសិនបើអ្នកមិនស្រលាញ់ខ្លួនឯង
    • ពិបាកពេកសម្រាប់អ្នកខ្លះ

    សៀវភៅអារីឡូត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយស្ត្រីគ្រប់វ័យស្វែងរកទំនាក់ទំនងប្រកបដោយអត្ថន័យ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានទំនោរចង់សម្របសម្រួលញឹកញាប់ពេកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេសៀវភៅនេះគឺជាការណែនាំដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងរកតុល្យភាពនិងសុភមង្គលពិត។ សៀវភៅនេះមានជាប់ទាក់ទងនឹងអ្នកដែលស្វែងរកទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរឬអ្នកដែលទើបតែចាកចេញពីទំនាក់ទំនង។ វាក៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងគិតអំពីការចាកចេញពីដៃគូឬគ្រាន់តែធ្វើការតាមរយៈបញ្ហាទំនាក់ទំនងធ្ងន់ ៗ មួយចំនួន។

    ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការជ្រើសរើសខ្ញុំមុនពេលព័ត៌មាននិងការពិនិត្យឡើងវិញនៅទីនេះ។





    លេង

    វីដេអូវីដេអូទាក់ទងនឹងការជ្រើសរើសខ្ញុំមុនពេលយើង៖ ការណែនាំស្ត្រីគ្រប់រូបដើម្បីជីវិតនិងស្នេហា2019-01-16T15: 39: 10-05: 00
  3. ៣. គាត់មិនមែនគ្រាន់តែជាអ្នកនោះទេ៖ ការពិតដែលគ្មានការដោះសារដើម្បីស្វែងយល់ពីបុរស

    គាត់ តម្លៃ៖ ១២.៧៤ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • អាចរកបានជាសៀវភៅក្រដាស, សៀវភៅក្រដាស់, សៀវភៅ Kindle និងសៀវភៅអូឌីប៊ុក
    • សម្លេងស្រាលងាយស្រួលអាន
    • ទស្សនៈបុរសចំពោះបុរសនិងការណាត់ជួប
    • ដូចជាអារម្មណ៍ពោះវៀនរបស់អ្នកនៅក្នុងសៀវភៅ
    គុណវិបត្តិ:
    • លាបថ្នាំដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមួយចំនួន
    • ទីបំផុតអំពីការណាត់ជួបហើយអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការដំបូន្មាននោះទេ
    • អាចមានការពិតអាក្រក់ខ្លះ

    គាត់មិនមែនគ្រាន់តែជាអ្នកទេ៖ ការពិតគ្មានការដោះសារដើម្បីយល់ពីបុរស គឺជាស្នេហាដែលពិបាកបំផុតដែលសប្បាយបំផុត។ បានបំផុសគំនិតដោយភាគនៃ សិចនិងទីក្រុង ហើយក្រោយមកបានប្រែទៅជា ខ្សែភាពយន្តដែលសម្តែងដោយជេននីហ្វឺអានីស្តុននិងឌ្រីវបារីម័រ បុរាណដ៏ទំនើបនេះគឺត្រូវតែអានសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ខណៈពេលដែលសៀវភៅនេះធ្វើឱ្យអ្នកអានប្រឈមមុខនឹងការពិតពិបាកខ្លះសម្លេងគឺស្រាលនិងគួរឱ្យអស់សំណើច។ នៅទីបញ្ចប់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងលើកស្ទួយនិងមានចំណេះដឹងបន្តិចអំពីគំនិតរបស់បុរសអ្នក។

    ស្វែងរកបន្ថែមគាត់គ្រាន់តែមិនមែនជាអ្នកដែលចូលទៅក្នុងព័ត៌មាននិងការពិនិត្យរបស់អ្នកនៅទីនេះ។



  4. 4. អំណោយនៃភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ៖ បោះបង់អ្នកដែលអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាអ្នកហើយចាប់យកថាអ្នកជានរណា

    អំណោយនៃគម្របសៀវភៅមិនល្អឥតខ្ចោះ តម្លៃ៖ ១០.៨៧ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • សាស្រ្តាចារ្យស្រាវជ្រាវអំពីភាពងាយរងគ្រោះភាពអាម៉ាស់និងការយល់ចិត្ត
    • បញ្ជាក់ពីភាពសក្ដិសមរបស់យើងដូចដែលយើងមាន
    • ការលើកកម្ពស់ការគោរពខ្លួនឯង
    • មានជាសៀវភៅក្រដាសសៀវភៅ Kindle និងសៀវភៅជាសំឡេង
    គុណវិបត្តិ:
    • មិនយូរទេ
    • គ្រួសារនិងម្តាយផ្តោតអារម្មណ៍
    • អ្នកនិពន្ធប្រើខ្លួនឯងនិងគ្រួសារជាឧទាហរណ៍ច្រើន

    នៅក្នុង អំណោយនៃភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ៖ បោះបង់ចោលអ្នកណាដែលអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាហើយចាប់យកថាអ្នកជានរណា អ្នកនិពន្ធប៊្រីនប្រោនគូសបញ្ជាក់ពីកន្លែងណែនាំរបស់នាងសម្រាប់ស្ត្រីដែលចង់បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។ ក្នុងនាមជាការសរសេរនេះសៀវភៅនេះគឺជាចំណងជើងដែលលក់ដាច់បំផុតនៅលើ Amazon ។

    ពោរពេញទៅដោយសកម្មភាពបង្កើនការគោរពនិងសម្រង់គំនិតពីអ្នកនិពន្ធដទៃទៀតសៀវភៅនេះគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការរកឃើញខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រី។ នេះគឺជាការអានដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកសៀវភៅលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងល្អបំផុត។



    តើរយៈពេលប៉ុន្មានដែលអាហ្វ្រីនធ្វើការ

    មើលបន្ថែមទៀតអំពី Gifts of Imperfection information and reviews នៅទីនេះ

  5. ៥. អ្នករៀបចំជីវិត៖ ការណែនាំរបស់ស្ត្រីចំពោះឆ្នាំដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់

    គម្របសៀវភៅអ្នករៀបចំជីវិត តម្លៃ៖ ១៣.៨៥ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • ការ​បំផុសគំនិត
    • ជួយអ្នកកំណត់អាទិភាព
    • ល្អសម្រាប់មនុស្សក្នុងការធ្វើកំណត់ហេតុ
    • អាចរកបានជាសៀវភៅក្រដាស, ក្រដាសរឹង, Kindle និងស៊ីឌីអូឌីយ៉ូ
    គុណវិបត្តិ:
    • មិនមានជាសៀវភៅអូឌីយ៉ូឌីជីថល
    • មិនទាក់ទាញដូចអ្នកខ្លះ
    • ត្រូវការប្តេជ្ញាចិត្តធ្វើលំហាត់ដើម្បីឱ្យវាដំណើរការ

    អ្នករៀបចំជីវិត គឺជាចំណងជើងជួយខ្លួនឯងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលចិត្តធ្វើបញ្ជីផែនការនិងកំណត់គោលដៅរយៈពេលវែង។ សៀវភៅនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ហើយបន្ទាប់មកដឹងពីគោលដៅជីវិតពិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាថាមពលរបស់អ្នកត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយសៀវភៅនេះអាចជួយអ្នកទទួលបានទាំងការផ្តោតអារម្មណ៍និងតុល្យភាព។



    ស្វែងរកព័ត៌មាននិងការពិនិត្យបន្ថែមរបស់អ្នករៀបចំជីវិតនៅទីនេះ។

  6. ៦. ស្ត្រីដែលគិតច្រើន៖ វិធីដើម្បីរំដោះខ្លួនពីការគិតច្រើនហើយធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកឡើងវិញ

    គម្របសៀវភៅសសម្រាប់ស្ត្រីដែលគិតច្រើន តម្លៃ៖ ៩.២៩ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • និពន្ធដោយសាស្រ្តាចារ្យចិត្តវិទ្យា
    • អ្នកនិពន្ធបានបោះពុម្ពសៀវភៅជួយខ្លួនឯងជោគជ័យជាច្រើន
    • អាចរកបានជាសៀវភៅក្រដាស, សៀវភៅក្រដាស់, សៀវភៅ Kindle និងសៀវភៅអូឌីប៊ុក
    • ល្អសម្រាប់មនុស្សដែលមានការថប់បារម្ភ
    គុណវិបត្តិ:
    • សាមញ្ញជាងសម្រាប់អ្នកខ្លះ
    • ទាំងនេះគឺពិតជាអំពីអ្នកឬអ្នកមិនតភ្ជាប់
    • ចំណងជើងអាចប្រសើរជាងនេះ

    មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការធ្វើជាស្ត្រីឆ្លាត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីឆ្លាតខ្លះមាននិន្នាការគិតច្រើនហើយពិតជាអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលរកឃើញថាខ្លួនជាប់គាំងនៅក្នុងវិបត្តិផ្លូវចិត្តសៀវភៅនេះផ្តល់នូវយុទ្ធសាស្ត្រជាក់លាក់សម្រាប់បញ្ឈប់រថភ្លើងពុលនៃការគិត។

    អ្នកនិពន្ធ Susan Nolen-Hoeksema គឺជាសាស្រ្តាចារ្យចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យមីឈីហ្គែននិងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅអាជីពចំនួន ៥ ។ ពូជពង្សនោះមានន័យថាដំបូន្មានរបស់នាងមានតម្លៃលើសពីអ្នកនិពន្ធជួយខ្លួនឯងខ្លះទៀតនៅទីនោះ។

    ស្វែងរកស្ត្រីដែលគិតច្រើនអំពីព័ត៌មាននិងការពិនិត្យឡើងវិញនៅទីនេះ។

  7. 7. មិនអើពើនឹងបុរស, យកបុរស

    មិនអើពើគម្របសៀវភៅបុរស តម្លៃ៖ ៨,៩៩ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • លក់ដាច់​ជាងគេ
    • មានលក់ជាក្រដាសនិង Kindle
    • ជួយអ្នកដោះស្រាយពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពបន្ទាប់ពីការបែកបាក់
    គុណវិបត្តិ:
    • ទំនាក់ទំនងផ្តោតអារម្មណ៍
    • ត្រជាក់និងឆ្ងាយមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ
    • សាមញ្ញបន្តិច

    សៀវភៅលក់ដាច់បំផុតរបស់ Leslie Braswell គឺត្រូវតែអានសម្រាប់ស្ត្រីណាដែលទើបតែឆ្លងកាត់ការបែកបាក់អាក្រក់។ ចំណងជើងនេះជួយស្ត្រីឱ្យរៀបចំឡើងវិញនូវគំនិតរបស់ពួកគេអំពីអ្វីដែលជាស្ត្រីនៅលីវ។ កាលពីមុនការនៅលីវមានអត្ថន័យអវិជ្ជមាន។ សព្វថ្ងៃនេះការនៅលីវមានន័យថាស្ត្រីមានភាពវៃឆ្លាតមានសេរីភាពនិងឆ្លាតវៃ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់យកបុរសរបស់អ្នកមកវិញដោយសម្ងាត់សៀវភៅនេះផ្តល់ជូននូវគន្លឹះនិងល្បិចដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់ស្តាយក្រោយនៅពេលដែលអ្នកបែកបាក់ជាមួយអ្នក។

    ស្វែងរកបន្ថែមមិនអើពើព័ត៌មាននិងការពិនិត្យរបស់ហ្គីនៅទីនេះ។

  8. ៨. ២០- អ្វីមួយ ២០ អ្វីគ្រប់យ៉ាង៖ ការណែនាំស្ត្រីសម្រាប់តុល្យភាពនិងទិសដៅ

    គម្របសៀវភៅចំនួន ២០ តម្លៃ៖ ៩.៤៨ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • មានលក់ជាក្រដាសនិង Kindle
    • សម្រាប់អ្នកដែលបាត់បង់អារម្មណ៍និងគ្មានគោលបំណង
    • ផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ជាច្រើន
    • អ្នកនិពន្ធបានបោះពុម្ពផ្សាយលើសៀវភៅជួយខ្លួនឯង
    គុណវិបត្តិ:
    • ហួសសម័យបន្តិចហើយ
    • លាបថ្នាំដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមួយចំនួន
    • តំណពូជខ្លាំងណាស់
    • មិនមានជាសៀវភៅសំឡេងទេ

    ធ្វើជាមនុស្សស្រីពិបាកណាស់មិនថាអ្នកអាយុប៉ុន្មាន សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងឈានចូលវ័យ ២០ ឆ្នាំមានបញ្ហាជាច្រើនភាពតានតឹងនិងបញ្ហាដែលអាចគ្របដណ្ដប់លើស្ត្រីវ័យក្មេង។ មិនថាអ្នកកំពុងសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យចាប់ផ្តើមគ្រួសារឬសញ្ជឹងគិតអំពីអាជីពអនាគតរបស់អ្នកសៀវភៅនេះអាចជួយអ្នកស្វែងរកតុល្យភាពនិងទិសដៅដ៏មានន័យសម្រាប់ជីវិតអ្នក។

    ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងឈានដល់វិបត្តិត្រីមាសជីវិតសូមអានសៀវភៅនេះ។

    ស្វែងរកព័ត៌មាននិងការពិនិត្យ ២០-Something, ២០- អ្វីៗបន្ថែមទៀតនៅទីនេះ។

  9. ៩. ស្រីស្អាតមិនទទួលបានការិយាល័យជ្រុង៖ កំហុសដែលមិនដឹងខ្លួនស្ត្រីធ្វើឱ្យរំខានដល់អាជីពរបស់ពួកគេ

    គម្របសៀវភៅស្រីស្អាត តម្លៃ៖ ១៣.៧៩ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • មាននៅក្នុងសៀវភៅក្រដាស Kindle និងសៀវភៅជាសំឡេង
    • ធ្វើឱ្យទាន់សម័យចាប់តាំងពីការបោះពុម្ពលើកដំបូង
    • ល្អសម្រាប់នារីគ្រប់រូបនៅក្នុងបរិយាកាសការិយាល័យ
    គុណវិបត្តិ:
    • វប្បធម៌គ្មានខ្លាញ់ធ្វើឱ្យស្ត្រីមានកំហុសចំពោះផលប៉ះពាល់នៃអយ្យកោដែលជាដុល
    • ស្ងួតបន្តិច
    • នៅតែហួសសម័យបន្តិច

    ស្រីស្អាតមិនទទួលបានការិយាល័យជ្រុង គឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងអាជីវកម្មអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍មកហើយ។ ការកែប្រែនិងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព, ស្រីស្អាតនៅតែមិនទទួលបានការិយាល័យជ្រុង , មានការផ្លាស់ប្តូរដែលធ្វើឱ្យសៀវភៅមានភាពពាក់ព័ន្ធសម្រាប់អ្នកអានសព្វថ្ងៃនេះ គ្រូបង្វឹកប្រតិបត្តិឡូអ៊ីសហ្វ្រែងឃែលផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលត្រូវការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដើម្បីឈានទៅមុខនៅកន្លែងធ្វើការ។

    គន្លឹះខ្លះរបស់នាងរួមមានការចូលរួមកាន់តែច្រើននៅក្នុងនយោបាយការិយាល័យការប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយប្រយ័ត្នប្រយែងហើយតែងតែឆ្លៀតឱកាសចរចា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលរារាំងអាជីពរបស់អ្នកសូមប្រាកដថាអ្នកអានសៀវភៅនេះ។

    តើអ្នកអាចប្រើអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ២០០ មីលីក្រាមបានប៉ុន្មានដង?

    ស្វែងរកស្រីស្អាតបន្ថែមកុំទទួលបានព័ត៌មាននិងការពិនិត្យការិយាល័យជ្រុងនៅទីនេះ។

  10. ១០. គ្មានខ្លាញ់៖ ស្ត្រីការងារនិងឆន្ទៈដឹកនាំ

    គ្មានខ្លាញ់នៅក្នុងគម្របសៀវភៅ តម្លៃ៖ ១៤.៩៥ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • អ្នកលក់ដាច់បំផុតលេខមួយ
    • អាចរកបានជាសៀវភៅក្រដាស, ក្រដាស់, Kindle និងសៀវភៅជាសំឡេង
    • ស្ត្រីល្បីបំផុតនៅក្នុងសៀវភៅការងារ
    គុណវិបត្តិ:
    • វប្បធម៌ទំនៀមទំលាប់ពឹងផ្អែកលើស្ត្រីដើម្បីជួសជុលអយ្យកោដោយធ្វើឱ្យកាន់តែដូចបុរស
    • ហួសសម័យតាមវិធីជាច្រើន
    • អ្នកនិពន្ធមានបញ្ហា

    ជីវប្រវត្តិមួយផ្នែកការណែនាំជួយខ្លួនឯងខ្លះនិងដំណើរកម្សាន្តដ៏បំផុសគំនិតមួយផ្នែក គ្មានខ្លាញ់៖ ស្ត្រីការងារនិងឆន្ទៈដឹកនាំ គូសបញ្ជាក់ពីរឿងព្រេងនិទាននិងមេរៀនពីអតីតនាយកប្រតិបត្តិ Sheryl Sandberg ។ នាយកប្រតិបត្តិស្រីរូបនេះបានកាន់អំណាចនៅ Facebook, Google និង Disney ។

    ខណៈពេលដែលវាពិតជាបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសខ្លះសៀវភៅដែលត្រូវអាននេះបានបំផុសគំនិតស្ត្រីជាច្រើនឱ្យចាប់យកអាជីពរបស់ពួកគេទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ប្រសិនបើគោលបំណងរបស់អ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកដឹកនាំនៅកន្លែងធ្វើការនេះគឺជាសៀវភៅដែលគួរដាក់នៅលើតុគេងរបស់អ្នក។

    ស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមនិងយោបល់នៅទីនេះ។

  11. 11. របបអាហារក្មេងស្រីឃ្លាន៖ ផ្នែកធំ។ លទ្ធផលធំ។ ទម្លាក់ ១០ ផោនក្នុងរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍

    សៀវភៅរបបអាហារក្មេងស្រីឃ្លាន តម្លៃ៖ ៥.៩៩ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖
    • អាចរកបានជាសៀវភៅក្រដាស, ក្រដាសរឹងនិង Kindle
    • កម្មវិធីបួនសប្តាហ៍
    • រូបមន្តងាយៗ
    • អ្នកលក់ដាច់បំផុតលេខមួយ
    គុណវិបត្តិ:
    • សៀវភៅរបបអាហារគឺមានខ្លាញ់គួរឱ្យខ្មាស់អៀន
    • របបអាហារទាំងអស់ពិបាកប្រកាន់ខ្ជាប់
    • មិនមានជាសៀវភៅសំឡេងទេ

    របបអាហារក្មេងស្រីឃ្លាន គឺជាសៀវភៅមួយក្នុងចំណោមសៀវភៅជាច្រើនដែលសរសេរដោយ Hungry Girl ដែលមានឈ្មោះថា blogger Lisa Lillien ។ ទស្សនវិជ្ជា Hungry Girl គឺសំដៅលើការសម្រកទម្ងន់ដោយការទទួលខុសត្រូវប៉ុន្តែនៅតែទទួលទានអាហារដែលមានតុល្យភាពដែលបំពេញនូវការស្រេកឃ្លានរបស់អ្នក។

    ស្វែងយល់បន្ថែមរបបអាហារក្មេងស្រីឃ្លាន៖ ព័ត៌មាននិងការពិនិត្យធំ ៗ នៅទីនេះ។



    លេង

    វីដេអូវីដេអូទាក់ទងនឹងរបបអាហារក្មេងស្រីឃ្លាន៖ ផ្នែកធំ ៗ ។ លទ្ធផលធំ ស្រក ១០ ផោនក្នុងរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍2019-01-16T16: 26: 43-05: 00