សំខាន់ >> ការអប់រំសុខភាព >> តើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាមានអ្វីខ្លះ?

តើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាមានអ្វីខ្លះ?

តើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាមានអ្វីខ្លះ?ការអប់រំសុខភាព

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាបរិមាណគ្លុយកូសដែលមនុស្សម្នាក់មាននៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេនៅពេលណាមួយ។ ការមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ឬទាបអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពសុខភាពដែលអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ប្រើទិដ្ឋភាពទូទៅនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាដើម្បីយល់ពីកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

តើកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាចំពោះបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអ្វី?

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជាកម្រិតធម្មតាខ្ពស់ឬទាបអាស្រ័យលើចំនួនជាតិគ្លុយកូសដែលមាននៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់ពួកគេ។ គ្លុយកូសគឺជាស្ករធម្មតាដែលមាននៅក្នុងចរន្តឈាមគ្រប់ពេល។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាអាចត្រូវបានវាស់នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់តមបរិភោគឬបន្ទាប់ពីពួកគេបានញ៉ាំ។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាសំរាប់មនុស្សពេញវ័យដោយមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនបានបរិភោគយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីម៉ោង (តមអាហារ) តិចជាង ១០០ មីលីក្រាម / ឌីអិល ។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដោយមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគគឺ ៩០ ទៅ ១១០ មីលីក្រាម / ឌីអិល។



កត្តាជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពេញមួយថ្ងៃ៖



  • ប្រភេទអាហារដែលបានទទួលទានចំនួនប៉ុន្មាននិងពេលណា
  • សកម្មភាពរាងកាយ
  • ការប្រើថ្នាំ
  • លក្ខខណ្ឌ​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត
  • អាយុ
  • ស្ត្រេស
  • ការខះជាតិទឹក
  • ជំងឺ
  • ការមករដូវ
  • សុរា

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬទឹកនោមផ្អែមដោយមិនគិតពីអាយុនៅពេលព្រឹកគួរតែតិចជាង ១០០ មីលីក្រាម / ឌីអិល។ សូមចាំថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចឡើងចុះពេញមួយថ្ងៃដោយសារកត្តាដែលបានលើកឡើងពីមុន។

តារាងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុរបស់មនុស្សម្នាក់និងពេលវេលានៃថ្ងៃ។ សូមក្រឡេកមើលនូវកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលគួរតែមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្អែកលើអាយុរបស់ពួកគេ។



កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាចំពោះកុមារ

ក្មេងជាងអាយុ ៦ ឆ្នាំ មីលីក្រាម / ឌីអិល
ការតមអាហារ ៨០-១៨០
មុនពេលអាហារ ១០០-១៨០
1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ ~ ១៨០
ចូលគេង ១១០-២០០

ក្មេងអាយុក្រោម ៦ ឆ្នាំគួរតែមានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមានចាប់ពីប្រហែល 80 ទៅ 200 មីលីក្រាម / ឌីអិល រាល់ថ្ងៃ។ ជួរនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អហើយបរិមាណជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងរាងកាយរបស់កុមារនឹងប្រែប្រួលពីពេលដែលពួកគេភ្ញាក់ឡើងបន្ទាប់ពីពួកគេបានញ៉ាំអាហារហើយម្តងទៀតមុនពេលចូលគេង។ ចំពោះហេតុផលនេះ, កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចនឹងមាន កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានធ្វើតេស្ត នៅពាក់កណ្តាលយប់ដោយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់

អាយុ ៦-១២ មីលីក្រាម / ឌីអិល
ការតមអាហារ ៨០-១៨០
មុនពេលអាហារ ៩០-១៨០
1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ រហូតដល់ ១៤០
ចូលគេង ១០០-១៨០

ក្មេងអាយុពី ៦ ទៅ ១២ ឆ្នាំគួរតែមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានចន្លោះពី ៨០ ទៅ ១៨០ មីលីក្រាម / ឌីអិលក្នុងមួយថ្ងៃ។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារពីព្រោះរាងកាយបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតទៅជាគ្លុយកូសដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានចែកចាយពាសពេញចរន្តឈាម។ ដើម្បីកុំអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់កុមារកើនឡើងខ្ពស់មុនពេលចូលគេងជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមព្យាយាមដាក់កម្រិតអាហារសម្រន់មុនពេលពួកគេចូលគេង។

ទាក់ទង៖ គន្លឹះនៃការគេងសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាសម្រាប់ក្មេងជំទង់

អាយុ ១៣-១៩ ឆ្នាំ មីលីក្រាម / ឌីអិល
ការតមអាហារ ៧០-១៥០
មុនពេលអាហារ ៩០-១៣០
1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ រហូតដល់ ១៤០
ចូលគេង ៩០-១៥០

ក្មេងជំទង់គួរតែមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមដែលមានចន្លោះពី ៧០ ទៅ ១៥០ មីលីក្រាម / ឌីអិលក្នុងមួយថ្ងៃ។ យុវវ័យជាញឹកញាប់អាចជាការពិបាកបំផុតសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការគ្រប់គ្រងពីព្រោះការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាមទារការទទួលខុសត្រូវនិងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាដែលមិនមែនជារឿងធម្មតាសម្រាប់ក្មេងជំទង់ភាគច្រើន។ ក្មេងជំទង់គួរតែមានគោលបំណងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពី ៧០ ទៅ ១៥០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដោយមើលអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើពួកគេមាន។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ

អាយុ ២០+ ឆ្នាំ មីលីក្រាម / ឌីអិល
ការតមអាហារ តិចជាង ១០០
មុនពេលអាហារ ៧០-១៣០
1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ តិចជាង ១៨០
ចូលគេង ១០០-១៤០

មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចាប់ពី ២០ ឆ្នាំឡើងទៅនឹងមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានចន្លោះពី ១០០-១៨០ មីលីក្រាម / ឌីអិលក្នុង ១ ថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកក្រោកពីគេងពេលព្រឹកជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែទាបបំផុតព្រោះអ្នកមិនបានញ៉ាំអាហារអស់រយៈពេលប្រហែលជា ៨ ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យហើយកំពុងតែតស៊ូជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងជាតិគ្លុយកូសអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបង្កើតផែនការព្យាបាលដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន។

កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនៅក្រៅជួរដែលបានរាយខាងលើត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ឬទាប។ កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ប្រសិនបើវាលើស ១៣០ មីលីក្រាម / លីលមុនពេលអាហាររឺ ១៨០ មីលីក្រាម / ឌីអិលក្នុងរយៈពេល ១ ទៅ ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ។ មនុស្សជាច្រើននឹងមិនចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាពីជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់រហូតដល់កំរិតរបស់ពួកគេនៅ 250 មីលីក្រាម / ឌីអេលឬខ្ពស់ជាងនេះ ។ កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បំផុតដែលត្រូវបានគេគិតថាមានសុវត្ថិភាពនឹងអាស្រ័យលើមនុស្សនិងថាតើពួកគេមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែជាធម្មតាវានឹងមានពី ១៦០ ទៅ ២៤០ មីលីក្រាម / ឌីអិល។

រោគសញ្ញាជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម កើតឡើងនៅពេលកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះទាប។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើនរួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីរប្រភេទផ្សេងៗគ្នាការប្រើថ្នាំមួយចំនួនការសេពគ្រឿងស្រវឹងជំងឺ endocrine ការមិនទទួលទានអាហារការមានផ្ទៃពោះ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌) និងបញ្ហាថ្លើមតម្រងនោមឬបេះដូង។

នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបអាចជួបប្រទះ៖

  • ពន្លឺស្រាល
  • វិលមុខ
  • ការភាន់ច្រលំ
  • ឆាប់ខឹង
  • ភាពរង្គោះរង្គើ
  • ភ័យ
  • ការថប់បារម្ភ
  • ញាក់
  • បែកញើស
  • ភាពស្អិតល្មួត
  • មានចង្វាក់បេះដូងលឿន
  • ស្បែកស្លេក
  • ភាព​អត់​ឃ្លាន
  • ងងុយគេង
  • ដួលសន្លប់
  • បបូរមាត់ឈឺចាប់

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាបអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដូចជាវិលមុខឈឺក្បាលឬបែកញើស។ វិធីតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាបគឺសាកល្បងវាជាមួយក ម៉ែត្រគ្លុយកូសឬផ្សេងទៀត ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យគ្លុយកូស

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលទ្ធភាពប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបសូមទទួលទាន ១៥ ក្រាម នៃ carbs ឬយកមួយ កុំព្យូទ័របន្ទះគ្លុយកូសរលាយរហ័ស ដើម្បីបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនិងជៀសវាងរោគសញ្ញាបន្ថែមទៀតនេះបើយោងតាមសមាគមទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក (ADA) ។ នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកត្រលប់មករកគោលដៅវិញអ្នកអាចមានអាហារសម្រន់ឬអាហារដើម្បីប្រាកដថាវាមិនធ្លាក់ចុះម្តងទៀត។

នេះជារបៀបរស់នៅនិងការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនទៀតដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

  • បរិភោគរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អពេញលេញ អាហារ​ទាំងមូល ដែលត្រូវបានដំណើរការតិចតួចបំផុត។
  • យក ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចដែលបានណែនាំដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
  • ប្រើឧបករណ៍គ្លីកូហ្គោនក្នុងភាពអាសន្ន។ គ្លូកូកគឺជាអរម៉ូនដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

រោគសញ្ញាជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

ជំងឺក្រិនថ្លើម គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនមានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ឬនៅពេលដែលវាមិនអាចប្រើអាំងស៊ុយលីនបានត្រឹមត្រូវ។ រឿងជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាពតានតឹងជំងឺឬ បាតុភូតពេលព្រឹក ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន hyperglycemia ឬសង្ស័យថាអ្នកអាចមានវាការនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពតែងតែជាគំនិតល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់នូវអ្វីដែលបណ្តាលអោយកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងបន្ថយកំរិតសុខភាពរបស់អ្នក។

នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលអាចបង្ហាញពីការឡើងកម្តៅខ្លាំង៖

  • អស់កម្លាំង
  • នោមញឹកញាប់
  • ឈឺក្បាល
  • ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
  • ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
  • ការស្រេកឃ្លានកើនឡើង
  • ស្រក​ទម្ងន់

ជំងឺលើសឈាមដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលអាចនាំឱ្យមានជម្ងឺមួយដែលត្រូវបានគេហៅថា ketoacidosis ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Ketoacidosis គឺជាកន្លែងដែលរាងកាយបង្កើតនូវផលិតផលខ្ជះខ្ជាយហៅថា ketones ដែលអាចកកើតនៅក្នុងឈាមនិងក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ រោគសញ្ញារបស់ ketoacidosis រួមមាន៖

  • ឈឺពោះ
  • វត្តមាននៃ ketones
  • ក្អួត
  • ហត់នឿយ
  • ការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យ (ក្នុងករណីដ៏កម្រ)

អ្នកគួរតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឈានដល់ ៤០០ មីលីក្រាម / ដេលីឬខ្ពស់ជាងនេះ។

វេជ្ជបណ្ឌិតវីករ៉ាមតាហ្គុក (Vikram Tarugu) ជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះនិងជានាយកប្រតិបត្តិបានមានប្រសាសន៍ថានៅពេលអ្នកជំងឺជួបប្រទះបញ្ហាទាំងនេះអមដោយការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវណែនាំឱ្យទៅរកអេឌីដោយផ្ទាល់ដើម្បីចៀសវាងការសន្លប់ដោយសារទឹកនោមផ្អែម។ Detox នៃរដ្ឋផ្លរីដាខាងត្បូង ។ អ្នកជំងឺដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងក៏អាចមានក្លិនដង្ហើមដូចក្លិនកីតូតដែរ។

នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

  • បរិភោគទាំងមូលអាហារជាតិស្ករទាបដែលត្រូវបានកែច្នៃតិចតួចបំផុតដើម្បីរក្សាបរិមាណជាតិគ្លុយកូសក្នុងខ្លួនក្នុងកំរិតទាប។
  • ធ្វើលំហាត់ប្រាណតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើមិនមាន ketones ដែលមាននៅក្នុងចរន្តឈាមទេ។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមាន ketones ជាមួយនឹងតេស្តទឹកនោមឬឈាមគ្លុយកូស។
  • ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកម្ចាត់ជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។
  • លៃតម្រូវរបស់អ្នក អាំងស៊ុយលីន ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់កំរិតអាំងស៊ុយលីនត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងឬចុះ។
  • ប្រើថ្នាំតាមការណែនាំរបស់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ មេត្រូទីនអេចអេសអិល , គ្លីលីហ្សីដ , និង គ្លីសេរីន

ពេលណាត្រូវទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព

ការទទួលបានដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តជំនាញពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដូចជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមថាតើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាដែលពួកគេគួរតែ។ ការមិនបានទទួលការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវចំពោះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបឬខ្ពស់អាចជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនិងនាំឱ្យមានផលវិបាកដល់សុខភាពជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទជំងឺតំរងនោមជំងឺបេះដូងឬគាំងបេះដូង។

ប្រសិនបើអ្នកជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអំពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចូរត្រៀមឆ្លើយសំណួរអំពីកត្តាហានិភ័យដូចជាអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំតើអ្នកហាត់ប្រាណកម្រិតណានិងប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នក។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមួយចំនួនប្រហែលជាចង់យកគំរូឈាមដើម្បីពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចបញ្ជាទិញបានដែរ តេស្ត A1C ដែលជាតេស្តឈាមដែលវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលច្រើនខែ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវតមអាហារ ៨ ម៉ោងមុនដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលតេស្តដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការត្រួតពិនិត្យមុនពេលណាត់ជួប។

វេជ្ជបណ្ឌិត Tarugu មានប្រសាសន៍ថាប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឡើងលើស ២៥០ មីលីក្រាម / ឌីអេលអ្នកគួរតែទៅរកពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាពជាបន្ទាន់។ បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវបានបំពាក់សម្រាប់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងអាចគ្រប់គ្រងការព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីននិងការជំនួសវត្ថុរាវឬអេឡិចត្រូលីត។