ការស្វែងរកថ្នាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមពីការស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតត្រឹមត្រូវ

សុខភាព

នៅពេលមនុស្សរាំជាមួយគ្នាមានអ្នកដឹកនាំនិងអ្នកដើរតាមប៉ុន្តែអ្នកទាំងពីរមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាចំពោះភាពរលូននិងលំហូរនៃរបាំ។ ដៃគូត្រូវយល់ដឹងពីគ្នាទៅវិញទៅមកនិងឆ្លើយតបចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការធ្វើសមកាលកម្មគឺសំខាន់ប្រសិនបើរបាំនេះទទួលបានជោគជ័យ។

ការស្វែងរកអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវជាពិសេសនៅពេលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវកាយឬផ្លូវចិត្តអាចដូចជាការស្វែងរកដៃគូរាំត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្តល់សេវានាំមុខក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលអ្នកជំងឺនាំមកនូវប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់ពួកគេនិងបទពិសោធន៍រស់នៅដល់ភាពជាដៃគូ។ នៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តនិងអ្នកជម្ងឺស្តាប់និងយល់គ្នាទៅវិញទៅមកការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏ជោគជ័យនេះអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលវិជ្ជមានកាន់តែច្រើន។

ការរស់នៅជាមួយជំងឺបាយប៉ូឡានិងវិធីដែលខ្ញុំបានរកឃើញជំនួយ

ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺបាយប៉ូឡានៅឆ្នាំ ២០០៦ បន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយឆ្នាំនៃភាពជាមនុស្សមានមនោសញ្ចេតនានិងពេលវេលានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងដំណើរទស្សនកិច្ចដំបូងរបស់ខ្ញុំជាមួយគ្រូពេទ្យវិកលចរិកខ្ញុំត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជា លីចូម ដែលច្រើនតែជាថ្នាំដំបូងគេដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សដែលមានរោគវិកលចរិក។ អ្នកជំងឺជាច្រើនឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះលីត្យូម; ខ្ញុំមិនមែនជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេទេ។ ខ្ញុំស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរប៉ុន្តែបើមិនដូច្នេះទេមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ ខ្ញុំបានបន្តតស៊ូជាមួយរយៈពេលយូរនៃការសហាយស្មន់ដោយជំនួសដោយភាពសោកសៅដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

បន្ទាប់ពីពីរបីខែនៃការងារឈាមទៀងទាត់និងការខកចិត្តខ្ញុំបានស្នើសុំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំហើយវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជា Seroquel ។ នៅពេលនោះថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគត្រូវបានអនុម័តអោយប្រើ ព្យាបាលជំងឺបាយប៉ូឡា - ដឹងថាវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំ Seroquel មានផលប៉ះពាល់អាក្រក់រួមទាំងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

នៅពេលដែលខ្ញុំពន្យល់អ្វីៗទាំងអស់នេះដល់ពេទ្យវិកលចរិកខ្ញុំគ្រាន់តែបង្កើនកម្រិតថ្នាំហើយនិយាយថាខ្ញុំទំនងជានឹងប្រសើរឡើងនៅពេលខ្ញុំឈានដល់កម្រិតត្រឹមត្រូវនៃថ្នាំក្នុងប្រព័ន្ធរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលយក Seroquel បន្ថែមទៀតហើយបានប្រាប់នាងដូច្នេះប៉ុន្តែកង្វះការយល់ចិត្តរបស់នាងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមអស់សង្ឃឹមដែលមិនធ្លាប់មានអារម្មណ៍ដូចខ្លួនឯងម្តងទៀត។

តាមការណែនាំរបស់មិត្តភក្តិខ្ញុំបានណាត់ជួបជាមួយពេទ្យវិកលចរិកម្នាក់ទៀត។ លើកនេះនៅពេលខ្ញុំរៀបរាប់ពីប្រតិកម្មរបស់ខ្ញុំចំពោះថ្នាំពីរដំបូងខ្ញុំបាន heard ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើប្រចាំថ្ងៃ បោះបង់ចោល និង Wellbutrin ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ។ វាត្រូវការការកែប្រែបន្តិចប៉ុន្តែការបញ្ចូលគ្នារវាងថ្នាំទាំងពីរបានដំណើរការយ៉ាងល្អ។ វាមានរយៈពេល ១៣ ឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំបានធ្វើការផ្លាស់ប្តូរហើយវានៅតែជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើនៅពេលនេះ។ វាមិនមែនជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេប៉ុន្តែវាសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅតែមានស្ថេរភាពអស់រយៈពេលជាងមួយទស្សវត្សដោយមិនមានរឿងកំប្លែងនិងគ្មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ខ្ញុំសួរសំណួរក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួបខ្ញុំដើម្បីឱ្យខ្ញុំយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ ហើយវិកលចរិករបស់ខ្ញុំព្យាបាលខ្ញុំដោយការគោរពនិងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវចម្លើយច្បាស់លាស់ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការពិចារណាហួសកំរិត។

ទាក់ទង៖ ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថ្នាំ

ស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវ

ក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះខ្ញុំបានរកឃើញតាមរយៈការស្រាវជ្រាវនិងការសន្ទនាជាមួយមនុស្សដទៃទៀតដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាថាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំមិនមានលក្ខណៈប្លែកនោះទេ។ ខ្ញុំបានដឹងថាមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាជាច្រើនចំពោះអ្នកចិត្តសាស្រ្ត - មនុស្សមួយចំនួនធ្វើបានល្អលើលីច្យូមឬស៊ែរឃែលហើយអាចឆ្លើយតបមិនល្អចំពោះវេជ្ជសាស្ត្រដែលដំណើរការល្អសម្រាប់ខ្ញុំហើយថាច្រើនជាងអ្វីទាំងអស់ធ្វើការដោយត្រឹមត្រូវ វេជ្ជបណ្ឌិតសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺជាគន្លឹះ។

ស្វែងយល់អំពីប្រភេទនៃអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

ជំហានដំបូងក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តគឺ…ល្អការស្វែងរកការព្យាបាល។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលការនិយាយនិងការប្រើថ្នាំបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់នេះបើយោងតាមសម្ព័ន្ធភាពជាតិស្តីពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។ អ្នកអនុវត្តខ្លះអាចផ្តល់ទាំងសេវាកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងក្នុងករណីផ្សេងទៀតអ្នកប្រហែលជាចង់ជួបពេទ្យវិកលចរិកឬពេទ្យវិកលចរិកវិកលចរិកដើម្បីទទួលការព្យាបាលនិងជំនាញផ្សេងសម្រាប់ការនិយាយ។

២- សុំយោបល់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវទៅទីណាអ្នកអាចស្នើសុំក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋមរបស់អ្នកសម្រាប់ការណែនាំ។ អ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទទៅក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ជីអ្នកផ្តល់សេវាបណ្តាញ។ ហើយប្រសិនបើជម្រើសទាំងនោះមិនមានសម្រាប់អ្នកអ្នកអាចរកឃើញបញ្ជីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តតាមអ៊ិនធរណេត psychologytoday.com ។

ពិចារណាបញ្ហាជាក់ស្តែង។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតទទួលយកការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកទេ? តើមានកន្លែងចតរថយន្តទេ? តើអ្នកសុខស្រួលនឹងទទួលការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដែលគ្រូពេទ្យមានឯកសិទ្ធិទេ?

ទាំងនេះគឺជាផ្នែកសំខាន់ទាំងអស់នៃការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរទស្សនកិច្ចជាច្រើន។ អ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាជាអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលអ្នកអាចទទួលបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងអាចមានលទ្ធភាព។

4. ធ្វើការណាត់ជួបលើកដំបូង។

នៅពេលដែលអ្នករកឃើញអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នកគួរតែផ្តោតលើការណាត់ជួបលើកដំបូងរបស់អ្នក។ អ្នកព្យាបាលរោគនៅតំបន់ Philadelphia លោក Laurie Kennedy មានប្រសាសន៍ថាអ្នកព្យាបាលរោគត្រូវតែបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីសុវត្ថិភាព។

វាមានសារៈសំខាន់បំផុតដែលអ្នកព្យាបាលរោគធ្វើការទំនាក់ទំនងថាបន្ទប់ព្យាបាលគឺជាកន្លែងដែលមិនមានជំរើសនិងជាកន្លែងដែលមានព្រំដែននៃក្រមសីលធម៌រឹងមាំនិងជាការសម្ងាត់។ ការងារគ្លីនិកនឹងមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែព្រំដែនការគោរពនិងស្មារតីសុទិដ្ឋិនិយមដំបូងនិងទាក់ទងដោយផ្ទាល់ដល់អ្នកជំងឺ។

តាមរយៈការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តកំពុងរំrecallកនិងរំountកពីឧប្បត្តិហេតុដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការខ្មាស់អៀននិងឈឺចាប់ខាងអារម្មណ៍។ តាមរយៈការបង្កើតនិងថែរក្សាតំបន់ដែលមិនមានការវិនិច្ឆ័យដោយសុវត្ថិភាពវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើឱ្យមានការចែករំលែកអាចធ្វើទៅបានហើយថែមទាំងមានផាសុកភាពទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលខ្លួនវាមិនមែនជាវេជ្ជបណ្ឌិតសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកទេ។

ស្វែងរកផែនការព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវ

ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នករកឃើញគ្រូពេទ្យដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលតើអ្នកអាចពង្រីកសក្តានុពលនៃរបាំជោគជ័យដោយរបៀបណាដើម្បីប្រាកដថាអ្នកបានដើរលើផ្លូវព្យាបាលត្រឹមត្រូវ?

វេជ្ជបណ្ឌិតគ្រីស្តូហ្វឺរម៉ាទីនជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិកនៅសាកលវិទ្យាល័យមីឈីហ្គែនមានប្រសាសន៍ថាជំហានដំបូងតែងតែបើកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ ការប្រឡងដែលផ្តល់ជូននៅពេលយើងជួបអ្នកជំងឺមានន័យថាច្រើនប៉ុន្តែអ្នកជម្ងឺបើកទូលាយនិងស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រួមទាំងការផ្តល់នូវទំនាក់ទំនងនិងការអនុញ្ញាតដើម្បីប្រមូលប្រវត្តិពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ឬអ្នកវិកលចរិកនិងមន្ទីរពេទ្យជាមុនអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងពិភពលោកទាក់ទងនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងការព្យាបាលសមស្រប។

វេជ្ជបណ្ឌិតម៉ាទីនពន្យល់ថាការផ្តល់រឿងរ៉ាវជីវិតហ្មត់ចត់នៅពេលដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូងគឺជាគន្លឹះក្នុងការទទួលបានការព្យាបាលនិងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ គាត់និយាយថាយើងកម្រនឹងធ្វើតេស្តិ៍រូបភាពឬការសិក្សាដែលផ្តល់នូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់។ ខណៈពេលដែលថ្នាំអាចជួយរោគសញ្ញាបានច្រើនតែវាគ្មានប្រសិទ្ធភាពឬគ្រោះមហន្តរាយទេប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនមានសាច់រឿងពេញលេញ។

ពេលខ្លះដូចក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំទំនាក់ទំនងឈប់ដំណើរការ។ ដូចថ្នាំដែរគ្រូពេទ្យវេជ្ជសាស្ត្រអាចមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែសុខភាពខ្សោយសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺយល់ថាសំណួរនិងកង្វល់របស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេ, ឬប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងត្រូវបានវិនិច្ឆ័យចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ - វាដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងរកគ្រូពេទ្យថ្មី។ ការពិបាកដូចជាកុងតាក់អាចជាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជម្ងឺគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវសម្របសម្រួល។

ការពិតគឺថា ២០% នៃមនុស្សពេញវ័យនៅអាមេរិករស់នៅជាមួយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនប៉ុន្តែជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងថ្នាំនិងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយការយល់ដឹងវាអាចទៅរួចសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយផលិតភាពនិងរីករាយ។ ចំណុចសំខាន់គឺការស្វែងរកគ្រូពេទ្យដែលត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទៅដល់ទីនោះហើយនោះចាប់ផ្តើមដោយការជូនដំណឹងនិងអ្នកជំងឺដែលទាក់ទង។ របាំអាចមានល្បិចក្នុងការរុករកប៉ុន្តែនៅពេលអ្នករបាំមានភាពជាដៃគូរឹងមាំវាអាចជាការអស្ចារ្យ។