ជំហានទី ១៖ ប្រាប់សាលាអំពីវេជ្ជបញ្ជារបស់កូនអ្នក។ នៅពេលដែលថ្នាំកំពុងលាយបញ្ចូលគ្នាការត្រៀមរៀបចំទៅសាលារៀនគឺស្មុគស្មាញ។ ធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួលដោយប្រើគន្លឹះទាំងនេះ។
តើវាមិនអីទេក្នុងការទៅធ្វើការប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ? ចុះយ៉ាងណាចំពោះជំងឺផ្តាសាយ? ឬគ្រុនក្តៅ? នេះជាហានិភ័យទាំងបួននៃការទៅធ្វើការឈឺជាជាងនៅផ្ទះ។
ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។ នេះជាមូលហេតុដែលការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវថ្នាំគួរតែជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ថែរក្សាខ្លួនឯង។