សំខាន់ >> ការអប់រំសុខភាព >> វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយ

វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយ

វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយការអប់រំសុខភាព

ការ​ឆ្លង | វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយ | វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយ | វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយមិនឱ្យរាលដាលនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក | វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយតាមធម្មជាតិ | ថ្នាំផ្តាសាយ





ជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវតែងតែត្រូវបានគេគិតថាមានសភាពស្រាល - មិនល្អប៉ុន្តែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទេ។ ការពិតអំពីជំងឺផ្តាសាយគឺធ្ងន់ធ្ងរជាង។ រោគសញ្ញាផ្តាសាយធម្មតារួមមានគ្រុនក្តៅឈឺសាច់ដុំនិងឈឺខ្លួនក្អកកណ្តាស់កកស្ទះច្រមុះហៀរសំបោរតឹងច្រមុះឈឺបំពង់កនិងពេលខ្លះរោគសញ្ញាក្រពះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថាជំងឺផ្តាសាយក៏អាចកើតមានដែរ បង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជំងឺរលាកសួតការធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដូចជាជំងឺបេះដូងនិងសួតសួតការចូលមន្ទីរពេទ្យនិងរហូតដល់ស្លាប់។ (ហើយនោះក៏មិនគិតពីការពិតដែលថារដូវផ្តាសាយជំងឺផ្តាសាយបក្សីឆ្នាំ ២០២០-២០២១ នឹងស្របពេលជាមួយនឹងជំងឺរាតត្បាតរ៉ាំរ៉ៃ (COVID-១៩) ។



ប្រធាននាយកដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រនៅមជ្ឍមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ (CDC) ប៉ាន់ស្មានថាក្នុងរដូវផ្តាសាយជំងឺផ្តាសាយឆ្នាំ ២០១៨-២០១៩ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ (CDC) ប៉ាន់ស្មានថាមនុស្សរហូតដល់ ៤២.៩ លាននាក់បានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ៦៤៧.០០០ នាក់កំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យហើយ ៣៦.៤០០-៦១.២០០ នាក់បានស្លាប់។ សុខភាពខូឡូវ ។ ការបងា្ករជំងឺផ្តាសាយគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតចំពោះបុគ្គលនិងប្រជាជនទាំងមូល។

ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារទាំងការចាប់និងការរាលដាលជំងឺផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែការអនុវត្តអនាម័យដូចជាលាងដៃលាងសម្អាតផ្ទៃអនាម័យនិងជំរើសដែលមានសុខភាពល្អអាចដើរបានយូរដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយ។

តើជំងឺផ្តាសាយរាលដាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាទូទៅមនុស្សដែលឆ្លងជំងឺផ្តាសាយគឺឆ្លង មួយថ្ងៃមុនពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាឈឺរហូតដល់ ៥ ទៅ ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីឈឺ ប៉ុន្តែនេះអាចខុសគ្នា។ យោងតាម ​​[ការសិក្សា] ក្នុងករណីខ្លះមានតែពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលឆ្លងជំងឺប៉ុណ្ណោះដែលនឹងមានរោគសញ្ញា។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចមិនដឹងខ្លួនថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយប៉ុន្តែនៅតែមានវីរុសនៅក្នុងខ្លួនអ្នកហើយអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ។



វីរុសនេះត្រូវបានឆ្លងតាមរយៈតំណក់តូចៗនៃអង្គធាតុរាវ ដែលនរណាម្នាក់អាចទាក់ទងបានយ៉ាងជិតស្និទ្ធតាមរយៈការក្អកកណ្តាស់ឬដោយប៉ះផ្ទៃដែលមានជាតិកខ្វក់ដូចជាទ្វារ។

ដោយសារតែវីរុសផ្តាសាយធំ ៗ ច្រើនបានរាលដាលដល់រដូវកាលផ្តាសាយនីមួយៗហើយប្រភេទនៃមេរោគទាំងនោះមានការផ្លាស់ប្តូរពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំអ្នកនៅតែងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្តាសាយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយរួចហើយ។

វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុត

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលមនុស្សម្នាក់ៗអាចធ្វើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយនិងដើម្បីការពារខ្លួនគឺត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ (តាមរយៈការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយឬវ៉ាក់សាំងបាញ់តាមច្រមុះ) និងគ្នា ឆ្នាំ ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺជាការប្រុងប្រយ័ត្នតែមួយគត់ដែលបង្កើតការឆ្លើយតបភាពស៊ាំដែលជាក់លាក់ចំពោះវីរុសផ្តាសាយខ្លួនឯង។



វេជ្ជបណ្ឌិត Dharmarajan មានប្រសាសន៍ថា CDC ណែនាំឱ្យចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយដល់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុចាប់ពី ៦ ខែឡើងទៅ។ វ៉ាក់សាំងនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរដូចជាកុមារតូចអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំមនុស្សពេញវ័យលើសពី ៥០ ឆ្នាំស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Joshua Septimus, វេជ្ជបណ្ឌិតខាងមហាវិទ្យាល័យនិងជាសាស្ត្រាចារ្យរងខាងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានមានប្រសាសន៍ថាឥឡូវនេះមានសូម្បីតែស៊ុតដែលមិនប្រើសម្រាប់អ្នកដែលខ្លាចប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីស៊ុតរារាំងការទទួលការការពាររបស់ពួកគេ។ មន្ទីរពេទ្យហ៊ូស្តុនមេតូឌីស

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Septimus សង្កត់ធ្ងន់លើសារសំខាន់នៃការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយចំពោះអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Septimus មានប្រសាសន៍ថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេគួរតែចាត់ទុកការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយជាអាទិភាព។ ការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយពេលមានផ្ទៃពោះអាចការពារទារកបានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែបន្ទាប់ពីពួកគេកើតនៅពេលដែលពួកគេក្មេងពេកមិនត្រូវបានទទួលថ្នាំបង្ការ។



ទាក់ទង៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគួរដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំផ្តាសាយនៅពេលមានផ្ទៃពោះ

ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយអាចប្រែប្រួលប្រសិទ្ធភាពពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំនិងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពជាទូទៅនៃការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគគឺស្ថិតនៅចន្លោះ ៤០% និង ៦០% នៅពេលវីរុសផ្តាសាយដែលសាយភាយភាគច្រើនត្រូវគ្នានឹងវ៉ាក់សាំង។ ទោះបីជាការចាក់ថ្នាំមិនមានប្រសិទ្ធភាព ១០០ ភាគរយក៏ដោយវានៅតែសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយ។



ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយមិនត្រឹមតែអាចការពារមនុស្សជាច្រើនពីការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ការពារអ្នកណាម្នាក់ដែលមនុស្សនោះបានឆ្លងពីជំងឺផងដែរ។ មានមនុស្សតិចដែលឈឺវារាលដាលតិច។

វ៉ាក់សាំងនេះក៏ជួយការពារពីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្តាសាយដែរទោះបីជាអ្នកដែលទទួលថ្នាំបង្ការពិតជាឆ្លងក៏ដោយ។ ក្នុងរដូវផ្តាសាយឆ្នាំ ២០១៨-២០១៩ បាញ់ផ្តាសាយ ត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាបានការពារជំងឺផ្តាសាយចំនួន ៤,៤ លានករណីការចុះពិនិត្យសុខភាពទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ២,៣ លាននាក់និងមន្ទីរពេទ្យចំនួន ៥៨,០០០ ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយជួយសង្គ្រោះអាយុជីវិតកុមារហើយត្រូវបានបង្ហាញថាកាត់បន្ថយអាយភីស៊ីដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយសម្រាប់កុមារ ៧៤% ។



មានវិធីជាច្រើនដើម្បីចាត់ថ្នាក់ប្រភេទផ្តាសាយដែលវិធីមួយក្នុងចំណោមនោះគឺថាតើពួកគេជា trivalent (សមាសធាតុទាំងបី) quadrivalent (សមាសធាតុទាំងបួន) ការបង្កើត។ ផលិតផលផ្សេងៗគ្នា មាននៅក្រោមប្រភេទនីមួយៗហើយអាចត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើអាយុនិង / ឬតម្រូវការផ្សេងទៀតរបស់អ្នកជំងឺ។

អ្នកគួរតែចាក់ថ្នាំផ្តាសាយរបស់អ្នកនៅចុងខែតុលារៀងរាល់ឆ្នាំប៉ុន្តែដោយសារតែវាត្រូវការពេលពីរសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីចាក់រួចមុនវាល្អជាង។ ប្រសិនបើអ្នករងចាំរហូតដល់អ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានជំងឺផ្តាសាយអ្នកនឹងទុកឱ្យអ្នកងាយរងគ្រោះនៅចន្លោះពេលដែលអ្នកចាក់ថ្នាំនិងពេលដែលការការពារបានចាប់ផ្តើម។



ទោះបីជាអ្នកខកខានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ខែតុលាក៏ដោយក៏វាមិនយឺតពេលដែរក្នុងការចាក់វ៉ាក់សាំង។ រដូវផ្តាសាយនឹងឈានដល់ខែឧសភាដូច្នេះវាយឺតជាងពេលណាទាំងអស់។

ខណៈពេលដែលមានព័ត៌មានមិនត្រឹមត្រូវជាច្រើននៅទីនោះអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយការពិតគឺថាវាជាមធ្យោបាយសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការជំងឺផ្តាសាយនិងផលវិបាកនៃជំងឺផ្តាសាយ។

ទាក់ទង៖ ជំនឿមិនពិត ៧ យ៉ាងអំពីជំងឺផ្តាសាយដែលបានផ្ទុះឡើង

វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយ (៩ ជំហ៊ានបន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំផ្តាសាយ)

ខណៈពេលដែលការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយធំគឺជាការការពារលេខមួយមានវិធានការណ៍ផ្សេងទៀតដែលយើងអាចអនុវត្តដើម្បីបន្ថយឬទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយ។

  • នៅផ្ទះពេលឈឺ។ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីមនុស្សផ្សេងទៀតនឹងមិនធ្វើឱ្យមានជំងឺច្រើនទេប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបង្ការជំងឺផ្តាសាយ។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើការឬចាត់ចែងការងារក៏ដោយអ្នកអាចឆ្លងទៅមនុស្សម្នាក់ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរ។ ធ្វើដូចគ្នានឹងការរក្សាក្មេងនៅផ្ទះពីសាលារៀនពេលឈឺ។
  • លាង​ដៃ​របស់​អ្នក។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Dharmarajan ផ្តល់ដំបូន្មានថាការលាងដៃរបស់អ្នកគឺច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ប្រើសាប៊ូនិងទឹកក្តៅជូតយ៉ាងខ្លាំងយ៉ាងហោចណាស់ ២០ វិនាទី (សាកល្បងច្រៀងចំរៀងកុមារដូចជាម៉ារីមានកូនចៀមតូចឬរីករាយថ្ងៃកំណើតពីរដង) ហើយស្ងួតដៃរបស់អ្នក។ បើអាចធ្វើបានសូមប្រើកន្សែងក្រដាសដើម្បីបិទម៉ាស៊ីន។ ការលាងដៃញឹកញាប់គឺសំខាន់ណាស់ទោះបីអ្នកឈឺឬអត់។ អនុវត្តអនាម័យដៃដែលមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់ដងដែលមិនអាចលាងដៃបាន។
  • គ្របដណ្តប់ក្អកនិងកណ្តាស់។ ក្អកនិងកណ្តាស់អាចបណ្តាលឱ្យដំណក់ទឹកធ្វើដំណើរ ជាង ២០ ហ្វីត ហើយដំណក់ទឹកអាចនៅជាប់លើអាកាសបានរហូតដល់ ១០ នាទី។ អ្នកណាម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងជួរនៃអគ្គិភ័យឬអ្នកដែលប៉ះអ្វីៗដែលនឹងត្រូវប្រឈមនឹងមេរោគផ្តាសាយ។ ជំនួសឱ្យការគ្របមាត់របស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នកសូមប្រើផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃឬដៃអាវផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក។
  • ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចលាងដៃរបស់អ្នករៀងរាល់ ៥ វិនាទីបានទេដូច្នេះការពារមេរោគដែលអ្នកមាននៅលើដៃរបស់អ្នកពីការចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយទុកដៃរបស់អ្នក ឲ្យ នៅឆ្ងាយពីមុខរបស់អ្នក។ វាជាទំលាប់ពិបាកក្នុងការបំបែកប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍!
  • ពាក់ម៉ាស។ ពេលអ្នកនៅទីសាធារណៈក្រៅគ្រួសារឬកួរភ្ជាប់គ្នាត្រូវប្រាកដថាពាក់ស្បៃមុខ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយការពារអ្នកពីជម្ងឺអេដសឺវី ១៩ ក៏ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ។
  • រក្សាតំបន់សហគមន៍ឱ្យស្អាត។ ទូរស័ព្ទទ្វារនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែត្រូវបានសម្អាតដោយប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគជាប្រចាំ។
  • គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ខណៈពេលដែលវាមិនការពារជំងឺផ្តាសាយដោយផ្ទាល់ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មានសារសំខាន់ចំពោះសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកដែលជាហេតុជួយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសផ្តាសាយ។ កំណត់គោលដៅនៃការគេងឱ្យបាន ៨ ម៉ោងក្នុងមួយយប់។
  • ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនញ៉ាំឱ្យបានល្អនិងធ្វើឱ្យសកម្ម។ ដូចគ្នានឹងការគេងដែរនេះមិនមែនជាការការពារដោយផ្ទាល់ប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយទេតែផ្ទុយទៅវិញជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងអាចដោះស្រាយបាននូវវីរុសដែលអាចឆ្លងបានល្អជាងមុន។
  • ជៀសឱ្យឆ្ងាយពីការជក់បារី។ វេជ្ជបណ្ឌិត Dharmarajan មានប្រសាសន៍ថាការជក់បារីមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេវាកាន់តែពិបាកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅពេលអ្នកឈឺ។ សូម្បីតែផ្សែងបារីក៏អាចធ្វើអោយការកកស្ទះនិងក្អករបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរ។ ហើយដូចគ្នានេះដែរប្រសិនបើអ្នកចុះកិច្ចសន្យាជាមួយអាយឌីអាយ -១១ ។

វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយមិនឱ្យរាលដាលនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក

ការស្នាក់នៅផ្ទះពេលមានជំងឺគឺសំខាន់ណាស់ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឈឺហើយអ្នកមិន (និងមិនចង់ក្លាយជា)? ដល់ពេលដែលត្រូវកំណត់វិធានផ្ទះខ្លះៗសម្រាប់ជំងឺ។

  • ទុកអ្នកជំងឺឱ្យនៅដាច់ឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ប្រសិនបើពួកគេអាចមានបន្ទប់និងសូម្បីតែបន្ទប់ទឹកសម្រាប់ខ្លួនពួកគេនោះវាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យដល់អ្នកដទៃ។
  • ពាក់ម៉ាស។ ទាំងអ្នកឈឺអាចពាក់ម៉ាស់ឬគ្រួសារដែលនៅសល់អាចធ្វើបាន។ ឬទាំងពីរប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម!
  • មានជាលិកានិងកន្សែងប្រើតែមួយមុខ។ គ្មានការចែករំលែក! មាន ធុងសំរាមគ្មានប៉ះ សម្រាប់ជាលិកាដែលបានប្រើ។
  • ផ្ទៃរមាប់មគ។ ត្រូវប្រាកដថាលាងចានលើផ្ទៃ - កុំគ្រាន់តែស្អាត។ ការសម្អាតនឹងថែរក្សាភាពកខ្វក់ប៉ុន្តែមានតែការលាងចានប៉ុណ្ណោះដែលអាចសម្លាប់មេរោគបាន។ ប្រើដំណោះស្រាយដែលបញ្ជាក់នៅលើស្លាកថាវាសម្លាប់មេរោគផ្តាសាយ។ ម៉្យាងទៀតអ្នកអាចលាយក្លរក្លរីន¼ពែងចូលក្នុងទឹកក្តៅមួយហ្គាឡុង។ កន្លែងខ្លះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីរួមបញ្ចូលៈ
    • ទ្វារចូល
    • ឧបករណ៍ប្តូរពន្លឺ
    • ចំណុចទាញ
    • ទូរស័ព្ទ​ដៃ
    • ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង
    • ថេប្លេត
    • បញ្ជរ
    • កៅអីខាងក្រោយ
    • ផ្ទៃផ្សេងទៀតដែលមនុស្សប៉ះជាញឹកញាប់

វិធីការពារជំងឺផ្តាសាយតាមធម្មជាតិ

ជាអកុសលវីតាមីន D និងឱសថធម្មជាតិដទៃទៀតមិនត្រូវបានបង្ហាញច្បាស់លាស់ដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយទេ។ ការបរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិនិងអាហារទាំងមូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណការជៀសវាងការជក់បារីនិងការរក្សាសុខភាពជាទូទៅតែងតែមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Septimus និយាយត្រង់ ៗ ថែមទៀត៖ ខ្ញុំសូមណែនាំប្រឆាំងនឹងពួកគេ។

ប្រយ័ត្នចំពោះទីកន្លែងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មជម្មើសជំនួសផ្តាសាយឬផលិតផលផ្សេងទៀតដែលអះអាងថាអាចការពារជំងឺផ្តាសាយដោយផ្ទាល់។ ខណៈពេលដែលរក្សារាងរបស់អ្នកឱ្យមានរាងស្អាតអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺជាទូទៅផលិតផលទាំងនេះជាធម្មតាមិនមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគ្រប់គ្រាន់ទេហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយបានឡើយ។

ឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដូចជាទឹកឃ្មុំសម្រាប់ ឈឺ​ក ឬតែខ្ញីសម្រាប់មួយ តូចចិត្តក្រពះ អាចជួយក្នុងការបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្ការជំងឺផ្តាសាយគឺនៅតែជាការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគអនុវត្តអនាម័យត្រឹមត្រូវនិងប្រកាន់យករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជារួម។

ថ្នាំដែលជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ

ខណៈពេលដែលមិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ, ណូវដាហ្សា, វេជ្ជបណ្ឌិត, វេជ្ជ មជ្ឍមណ្ឌលនីតិសម្បទានិងមណ្ឌលថែទាំខាងលិចខាងកើត នៅញូវយ៉កនិយាយថាមានថ្នាំប្រឆាំងវីរុសពីរបីប្រភេទដែលអាចជួយបាន។ គាត់និយាយថាប្រសិនបើត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានទាន់ពេលវេលាពួកគេអាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងបន្ថយរយៈពេលនៃរោគសញ្ញាផ្តាសាយ។ វាអាចប្រើបានតាមវេជ្ជបញ្ជាតែប៉ុណ្ណោះដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើដំណើរទៅកាន់ការិយាល័យគ្រូពេទ្យ។ ថ្នាំប្រឆាំងវីរុសទាំងនេះរួមមាន៖

ឈ្មោះថ្នាំ យកប័ណ្ណ
Tamiflu យកប័ណ្ណ
ថ្នាំផ្តាសាយ Diskhaler យកប័ណ្ណ

ខណៈពេលដែលពួកគេមិនអាចជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសផ្តាសាយបាននោះថ្នាំមួយចំនួនដែលហួសកំរិតអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដែលកើតមានជាមួយជំងឺផ្តាសាយ។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយរួមមាន៖

ឈ្មោះថ្នាំ យកប័ណ្ណ
Vicks Nyquil / Dayquil ផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ យកប័ណ្ណ
គ្រុនផ្តាសាយ Theraflu និងបំពង់កឈឺចាប់ យកប័ណ្ណ
វឺរស៊ីនស៊ីសស្ទ្រីមឌីសស្ទឺរ យកប័ណ្ណ

(អ្នកអាចប្រើកាត SingleCare ដើម្បីសន្សំលើថ្នាំទាំងនេះប៉ុន្តែអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកត្រូវសរសេរវេជ្ជបញ្ជាជាមុនសិន) ថ្នាំទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ហើយអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានអានស្លាកហើយនិយាយទៅ ឱសថការីរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើម។

ជម្ងឺផ្តាសាយធំគួរឱ្យខ្លាចនិងគួរឱ្យខ្លាចគ្មានវិធីណាអាចបដិសេធបានទេ។ អរគុណណាស់ដោយប្រើទម្លាប់អនាម័យធម្មតាធ្វើការដើម្បីថែរក្សារាងកាយរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងធ្វើឱ្យប្រាកដថាយើងបានចាក់ថ្នាំផ្តាសាយរៀងរាល់ឆ្នាំយើងអាចជួយការពារជំងឺផ្តាសាយបាន។ ឥឡូវនេះសូមទៅលាងដៃរបស់អ្នក!