សំខាន់ >> ការអប់រំសុខភាព >> វិធីការពារជំងឺគ្រុនចាញ់ពេលធ្វើដំណើរទៅបរទេស

វិធីការពារជំងឺគ្រុនចាញ់ពេលធ្វើដំណើរទៅបរទេស

វិធីការពារជំងឺគ្រុនចាញ់ពេលធ្វើដំណើរទៅបរទេសការអប់រំសុខភាព

ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ១.៥០០ នាក់ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកកំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារជំងឺគ្រុនចាញ់ទោះបីជំងឺនេះត្រូវបានលុបបំបាត់នៅទីនេះក៏ដោយ។ នៅក្នុង ឆ្នាំ ២០១៦ សហរដ្ឋអាមេរិកបានឈានដល់អត្រាខ្ពស់បំផុតនៃឧប្បត្តិហេតុនៃជំងឺគ្រុនចាញ់ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ១៩៧២ ហើយចំនួននេះនៅតែបន្តកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។





តើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យនិន្នាការនេះ? តាមពិតវាសាមញ្ញណាស់។ ការកើនឡើងនៃករណីជំងឺគ្រុនចាញ់កើតឡើងស្របពេលដែលមានពលរដ្ឋអាមេរិកាំងកាន់តែច្រើនធ្វើដំណើរទៅប្រទេសដែលមានជំងឺគ្រុនចាញ់ដោយមិនប្រើវិធានការបង្ការដើម្បីចៀសវាងការឆ្លងមុនពេលវាកើតឡើង។



សំណាងមានជំហ៊ានបង្ការជំងឺគ្រុនចាញ់ងាយៗដែលអ្នកអាចធ្វើមុនពេលអ្នកធ្វើដំណើរដើម្បីចៀសវាងឆ្លងជំងឺគ្រុនចាញ់ពីមូសខាំពេលអ្នកនៅឯបរទេស។

វិធីការពារជំងឺគ្រុនចាញ់ពេលធ្វើដំណើរ

1. ព្យាបាលសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជាមុនដោយប្រើថ្នាំបាញ់ permethrin មុនពេលអ្នកខ្ចប់។

អ្នកអាចរកឃើញម៉ាកផ្សេងៗនៅ Walmart, Amazon ឬហាងលក់ឧបករណ៍ក្រៅដូចជា REI ។ ដោយអាស្រ័យលើប្រភេទដែលអ្នកទិញការព្យាបាលអាចកំចាត់មូសនិងកំហុសផ្សេងៗជាច្រើនសប្តាហ៍សូម្បីតែក្រោយពេលបោកសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកក៏ដោយ។

2. ទទួលបាន ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនចាញ់

ធ្វើដំណើរទៅកាន់គ្លីនិកធ្វើដំណើរឬគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Vicki Sowards ជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះនិងជានាយកនៃប្រភពគ្លីនិកនៅក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរទស្សនកិច្ចនេះអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពនឹងពិភាក្សាអំពីជំរើសរបស់អ្នកចំពោះការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំគីមីដែលមានជាតិគីមី។ សុខភាពលិខិតឆ្លងដែន ។ ប្រភេទនៃថ្នាំដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់គឺផ្អែកលើប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តនិងផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។



3. ត្រូវប្រាកដថាលេបថ្នាំរបស់អ្នកដូចដែលវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

បើមិនដូច្នោះទេវាប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំដោយប្រើទឹកដោះគោឬអាហារពួកគេនឹងងាយស្រួលនៅលើក្រពះរបស់អ្នក។

បានទាក់ទង តើវ៉ាក់សាំងអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវការមុនពេលធ្វើដំណើរទៅបរទេស

ចៀសវាងមូស។

Sowards ណែនាំថាក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរអ្នកត្រូវប្រាកដថាប្រើថ្នាំបាញ់បំបាត់កំហុសជាពិសេសនៅពេលព្រលប់និងព្រឹកព្រលឹម។ ស្តុកទុកនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកផងដែរ។ អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានមុងសំរាប់គ្រែរបស់អ្នកបន្ទប់របស់អ្នកមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ហើយអេក្រង់បង្អួចមិនមានរន្ធទេ។



កុំពឹងផ្អែកលើអភ័យឯកសិទ្ធិ។

ហើយសូមចងចាំថាៈដោយសារតែអ្នកធ្លាប់រស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានជម្ងឺនោះមិនមែនមានន័យថាអ្នកមានភាពស៊ាំទេ។

លោក Sowards និយាយថាអ្នកធ្វើដំណើរដែលមកលេងក្រុមគ្រួសារនិងសាច់ញាតិច្រើនតែមិនរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការលេបថ្នាំគីមីឬថ្នាំសំលាប់មេរោគគ្រុនចាញ់។ ពួកគេរស់នៅក្នុងតំបន់ពីមុនដូច្នេះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានភាពស៊ាំ។

ពិនិត្យសុខភាពជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ប្រសិនបើអ្នកស្នាក់នៅរយៈពេលយូរអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់។ ស្ថានទូតឬស្ថានកុងស៊ុលអាចជួយស្វែងរកអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលសមនឹងអ្នក។



ក្រោយការធ្វើដំណើរវាចាំបាច់ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងការការពារជំងឺគ្រុនចាញ់ព្រោះថាជំងឺគ្រុនចាញ់អាចកើតមានរហូតដល់មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីអ្នកទៅដល់ផ្ទះ។

ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជាគ្រុនក្តៅរហូតដល់មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើររបស់អ្នកហើយមិនមានហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់វាសូមស្វែងរកការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ASAP ។ ត្រូវប្រាកដថាអោយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដឹងថាអ្នកបានធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានជម្ងឺ។ ជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចឆ្លងដោយមូសអាចបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួនដូច្នេះការធ្វើតេស្តចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់។



រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលត្រូវរកមើលរួមមានញាក់, ចង្អោរ, ឈឺក្បាល, ក្អួត, អស់កម្លាំង, ឈឺសាច់ដុំក្អកបែកញើសនិងឈឺទ្រូងឬពោះ។

បន្ទាត់ខាងក្រោម៖ វាងាយស្រួលជាង បងា្ករការឈឺ ដំបូងបង្អស់ជាជាងដោះស្រាយជាមួយជំងឺគ្រុនចាញ់ពេលអ្នកទៅដល់ផ្ទះ។



អានផងដែរ៖