សំខាន់ >> សហគមន៍ >> របៀបដែលខ្ញុំកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងរស់នៅជាមួយ - ជំងឺសរសៃប្រសាទមុនពេលមានរដូវ (PMDD)

របៀបដែលខ្ញុំកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងរស់នៅជាមួយ - ជំងឺសរសៃប្រសាទមុនពេលមានរដូវ (PMDD)

របៀបដែលខ្ញុំកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងរស់នៅជាមួយ - ជំងឺសរសៃប្រសាទមុនពេលមានរដូវ (PMDD)សហគមន៍

Tampon មិនមែនជាពាក្យដែលកខ្វក់នោះទេប៉ុន្តែក្មេងស្រីជាច្រើនបានធំឡើងដែលត្រូវបានគេប្រាប់ថាវា។ តាមពិតវប្បធម៌អាមេរិចធ្វើឱ្យអាម៉ាស់ដល់ផ្នែកសុខភាពស្ត្រីរាប់បញ្ចូលទាំងរោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវ (PMS) ។ វាជាលក្ខខណ្ឌពិតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយារបស់ស្ត្រីដែលតែងតែឆ្គួតឆ្កួតដូច្នេះជាការពិតខ្ញុំគិតថាវាស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍អស់រដូវជាផ្នែកមួយដ៏ល្អនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានអភិវឌ្ឍវ៉ារ្យ៉ង់ដែលគេស្គាល់ថាជា ជំងឺសរសៃប្រសាទមុនពេលមានរដូវ (PMDD) ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាអ្វីដែលសង្គមរំពឹងទុកពីខ្ញុំ៖ ស្លន់ស្លោ





ខ្ញុំបានបង្ហាញសញ្ញានៃជម្ងឺ PMDD ត្រឹមអាយុ ១៤ ថ្ងៃមុនពេលមានវដ្តរដូវនីមួយៗខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តចង់ធ្វើអត្តឃាតដែលជាអារម្មណ៍មួយដែលនឹងរលាយបាត់នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានរដូវ។ ខ្ញុំក៏ជួបប្រទះភាពអស់កម្លាំងបន្ទាន់និងថប់បារម្ភផងដែរ - ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តឥតឈប់ឈរដែលបានវិលត្រឡប់មកវិញក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ខែមិនដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលឡើយ។ ប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់ការទទួលយកកំណត់ត្រាយ៉ាងល្អិតល្អន់របស់ម្ដាយខ្ញុំនិងឯកសិទ្ធិក្នុងការចូលទៅកាន់គ្រូពេទ្យដែលបានស្តាប់ខ្ញុំខ្ញុំប្រហែលជាមិនដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។



នេះបើយោងតាមសមាគមអន្ដរជាតិសម្រាប់ជំងឺមុនពេលមានរដូវ ( អាយភីអេឌី ) តាមការប៉ាន់ស្មានពី ៥% ទៅ ១០% នៃស្ត្រីកំពុងរស់នៅជាមួយ PMDD ។

រោគសញ្ញា PMDD

សារ៉ាលីងវូលសាស្រ្តាចារ្យជំនួយការនៅដេប៉ាតឺម៉ង់ផ្នែកឱសថសាស្រ្តនៅមហាវិទ្យាល័យ St. Louis បាននិយាយថាជាធម្មតា PMS សំដៅទៅលើរោគសញ្ញាខាងរាងកាយខណៈពេល PMDD សំដៅទៅលើរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត។ លោកស្រីបន្ថែមថារោគសញ្ញា PMS និង PMDD អាចមានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។

ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺ PMDD អ្នកត្រូវមានរោគសញ្ញាយ៉ាងតិចប្រាំក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលបានចុះបញ្ជី ដូចដែលបានកំណត់ដោយសមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិក , យោងទៅតាម ការិយាល័យសុខភាពស្ត្រី ក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃកញ្ចក់:



  • កំហឹងនិងឆាប់ខឹង
  • ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងមនោគមវិជ្ជាធ្វើអត្តឃាត
  • ការថប់បារម្ភភាពតានតឹងនិងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
  • អារម្មណ៍ប្រែប្រួលនិងយំញឹកញាប់
  • កង្វះចំណាប់អារម្មណ៍នៃទម្លាប់ធម្មតា
  • ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
  • អស់កម្លាំងនិងអស់កម្លាំង
  • ការញ៉ាំនិងការឃ្លានអាហារ
  • ការគេងមិនលក់

វេជ្ជបណ្ឌិតលីងវូនបញ្ជាក់ច្បាស់ថារោគសញ្ញាមិនបាក់ទឹកចិត្តទេ គួរឱ្យកត់សម្គាល់ អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពួកគេមិនគ្រាន់តែរួមបញ្ចូលការថប់បារម្ភប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង សម្គាល់ ការថប់បារម្ភ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរំខានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រចាំថ្ងៃឬបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភជាបុគ្គល។

នៅពេលវដ្តរបស់ខ្ញុំល្អចំពោះខ្ញុំខ្ញុំមានតែរោគសញ្ញាប្រាំនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ។ ពេលខ្លះវាទាំងអស់។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបទពិសោធជាងមួយទសវត្សរ៍ដែលធ្វើចលនាអរម៉ូនរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានរៀនទំនាក់ទំនងរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំទៅអ្នកដែលនៅជិតខ្ញុំបំផុតប្រសិនបើគ្រាន់តែសុំកន្លែងទំនេរឬជំនួយ។

ទាក់ទង៖ ទំនាក់ទំនងរវាងសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត



ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺ PMDD

សម្រាប់ជម្ងឺ PMDD ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺជាឧបករណ៍សម្រាប់ភាពស្របច្បាប់ដែលជាការរំremកថាវាមិនមាននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានជម្ងឺ PMDD ជំហានដំបូងគឺតាមដានរោគសញ្ញានិងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៅលើប្រតិទិនឬនៅក្នុងកម្មវិធីរដូវ។ ជាមួយនឹងព័ត៌មាននេះអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងថាៈតើរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំមាននៅពេលណាហើយតើពួកគេតម្រង់ជួរដំណាក់កាល luteal (ក្រោយការបញ្ចេញពងអូវុលនិងការមករដូវមុន) នៃវដ្តរដូវរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ? តើពួកគេត្រឡប់មកវិញក្នុងពេលតែមួយក្នុងមួយខែទេ? ការនាំយកព័ត៌មាននេះទៅអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋមឬរោគស្ត្រីនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការថែទាំដែលអ្នកត្រូវការ - តាមរយៈឱសថការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងអារម្មណ៍សុពលភាព។

PMDD ក៏អាចរួមរស់ជាមួយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខាងគ្លីនិកនិងជំងឺថប់បារម្ភទូទៅការព្យាបាលនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬគ្រាន់តែយល់ពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនឯង។ យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតលីងវូការកំណត់ពេលវេលានៃរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តនឹងក្លាយជាគន្លឹះក្នុងការសម្គាល់ជំងឺ PMDD និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ក្នុងនាមជាអ្នកដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យសុខភាពផ្លូវចិត្តច្រើនការរក្សាប្រតិទិនសុខភាពផ្លូវចិត្តបានជួយឱ្យខ្ញុំយល់ពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាពិសេសពិចារណាពីវដ្តនៃជម្ងឺ PMDD ។



តើអ្វីបណ្តាលឱ្យ PMDD?

វេជ្ជបណ្ឌិតខេតផ្លាសហ្សេអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាន់ខ្ពស់ផ្នែកស្រាវជ្រាវនៅមន្ទីរពិសោធន៍ ZRT បានមានប្រសាសន៍ថាជម្ងឺ PMDD កើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ធ្វើការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍លើអរម៉ូន

ការស្រាវជ្រាវរបស់នាងបានបង្ហាញថាអ្នកដែលរស់នៅជាមួយ PMDD គឺមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការកើនឡើងនៃអរម៉ូនប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលឡាទីន។ ទោះបីជាប្រូសេស្តេរ៉ូនត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាអរម៉ូនស្ងប់ស្ងៀមក៏ដោយអ្នកដែលមានជម្ងឺ PMDD មានទំនោរប្រតិកម្មមិនល្អ - ជារោគសញ្ញាមួយដែលអញ្ជើញការធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភនិងរោគសញ្ញាស្ត្រេសដទៃទៀត។



តើអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រព្យាបាលជំងឺ PMDD យ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្សែការពារទីមួយគឺការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជាការបង្កើនជាតិសរសៃនិងហាត់ប្រាណ។ ទោះយ៉ាងណាវេជ្ជបណ្ឌិតលីងវូនិយាយថាការពន្យារកំណើតអ័រម៉ូននិង ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រភេទ SSRI គឺជាការព្យាបាលជម្ងឺ PMDD ទូទៅពីរ។

យោងទៅតាមអាលីសុនម៉ាកអាលីល, អិន, គ្រូពេទ្យនៅមន្ទីរពិសោធន៍ ZRT មិនមែនរាល់ការពន្យារកំណើតទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើគ្នានោះទេ។



McAllister និយាយថាស្ត្រីដែលមានជំងឺ PMDD អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមានលក្ខណៈឯកច្ឆន្ទឬដូចគ្នានឹងរយៈពេលមួយខែពេញ។ រដូវក្តៅ , យិនមីន , និង មីរីណា ជាពិសេស។ គាត់ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថាស្ត្រីអាចប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ជាបន្តហើយបន្តលេបថ្នាំ placebo ដើម្បីបន្ថយចំនួនដងដែលអ័រម៉ូនរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរក្នុងមួយឆ្នាំ។ ថ្មីៗនេះថ្នាំពន្យារកំណើតរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអរម៉ូនជាមួយថ្នាំ drospirenone និងអេទីឡែនអេស្ត្រូលីលបានទទួលការយល់ព្រមជាក់លាក់ពី FDA ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ PMDD ។

ខ្ញុំបាននៅលើនិងបិទការគ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនទាបចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺ PMDD ។ វាមិនអាចបំបាត់អាការៈរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុងបានទេប៉ុន្តែវាជម្រុញឱ្យពួកគេការពារខ្ញុំពីមនោគមវិជ្ជាធ្វើអត្តឃាត (IAMPD និយាយថា ៣០% នៃអ្នកដែលមានជម្ងឺ PMDD នឹងប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ) ។



ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលគួរអោយកត់សំគាល់នោះគឺថាមនុស្សគ្រប់រូបមានប្រតិកម្មខុសគ្នាចំពោះការប្រើថ្នាំដូច្នេះអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសំរាប់មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពសំរាប់មនុស្សម្នាក់ទៀតទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកដើម្បីរករបបព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ទាក់ទង៖ ជម្រើសពន្យារកំណើត

PMDD មិនមែនគ្រាន់តែទេ នៅ​ក្នុង​ក្បាល​របស់​អ្នក

ដោយមិនគិតពីវិធីព្យាបាលដែលអ្នកជ្រើសរើសកុំសង្ស័យពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ទោះបីជា PMDD មិនត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសៀវភៅកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យនិងសៀវភៅស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត V រហូតដល់ឆ្នាំ ២០១៣ ក៏ដោយក៏ការស្រាវជ្រាវកំពុងចាប់ផ្តើមកើតឡើង។

វេជ្ជបណ្ឌិតផ្លាហ្សេនិយាយថាច្រើនដងហើយនៅក្នុងប្រវត្ដិសាស្ដ្រស្ត្រីត្រូវបានគេប្រាប់ថាពួកគេមានចិត្ដស្លូតបូត។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលជីវគីមីមួយសម្រាប់មូលហេតុដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ខ្ញុំប្រាកដថាខ្លួនឯងដែលមានអាយុ ១៤ ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំបានកោតសរសើរចំពោះសុពលភាពនេះក៏ដូចជារឿងរបស់ PMDD របស់ស្ត្រីដទៃទៀតដែរប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយក្នុងការស្តាប់វាជាងមួយទសវត្សរ៍ក្រោយមក។