អាហារបំប៉ន Keto ៦ មុខដែលមានប្រសិទ្ធភាព
heavy.com
អ្នកតមអាហារ keto គ្រប់រូបនឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងដូចគ្នា៖ ខេតូធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ! អ្នកភ្លេចអ្នកសូម្បីតែចូលចិត្តកាបូអ៊ីដ្រាត! នំប៉័ងពិតជាអាក្រក់ណាស់!
(ខ្ញុំមិនជឿពាក្យចុងក្រោយទេលើកលែងតែខ្ញុំនិយាយខ្លួនឯងម្តង)
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ របបអាហារ keto - របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបខ្លាំង - បានក្លាយជាអាហារសំខាន់ដែលមានសមត្ថភាពសម្រកខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សំខាន់ដោយសារអ្នកកំពុងដកហូតរាងកាយរបស់អ្នកពីប្រភពថាមពលដែលចូលចិត្ត (កាបូអ៊ីដ្រាតជាតិគ្លុយកូស) រាងកាយរបស់អ្នកញ៉ាំខ្លាញ់ផ្ទាល់ខ្លួន (រី៖ កេតូន) ដែលជាទម្រង់ថាមពលទី ២ ដែលវាចូលចិត្ត។
ស្អាតមែនទេ?
ខណៈពេលដែលមិនមានជម្រើសណាមួយចំពោះរបបអាហារ keto ដែលមានប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកាបូអ៊ីដ្រាតសរសៃនិងខ្លាញ់ល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកឆ្អែតពេលខ្លះអាហារបំប៉នខ្លះអាចជួយបាន។
កេតតូក៏អាចធ្វើតាមដើម្បីព្យាបាលជំងឺឆ្កួតជ្រូកបានយ៉ាងជោគជ័យ។ វាក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមហារីកនិងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរផងដែរ។
សូមអានបន្ថែមអំពីផលិតផល ketosis និង ketogenic នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអត្ថបទនេះ។
នេះគឺជាអាហារបំប៉ន keto ដែលយើងចូលចិត្តនៅឆ្នាំ ២០២០៖
-
1. ឧបករណ៍បង្កើនប្រសិទ្ធភាព kApex Ketogenic
តម្លៃ៖ $ 75.00 ទិញឥលូវនេះនៅ BiOptimizers គុណសម្បត្តិ៖ - បង្កើនអេមភីខេក្នុងកោសិកាខ្លាញ់ ៣០០%
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
- បង្កើន ATP ក្នុងថ្លើម ២២%
- ថ្នាំគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- ថ្លៃជាងអាហារបំប៉ន Keto ផ្សេងទៀត
- តម្រូវឱ្យមានទូរទឹកកកបន្ទាប់ពីបើក
ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនការខិតខំប្រឹងប្រែងតមអាហារ keto របស់អ្នកនិងបង្កើនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក សូមពិនិត្យមើលកម្មវិធីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព kApex Ketogenic ។ អ្វីដែលអាហារបំប៉ននេះធ្វើគឺពិតជាអាចបំបែកខ្លាញ់ដែលអ្នកញ៉ាំតាមធម្មជាតិហើយប្រែក្លាយវាទៅជាអាស៊ីតខ្លាញ់តាន់នីយ៉ែរ។ បន្ទាប់មកវាបញ្ជូនអាស៊ីតខ្លាញ់ដ៏តូចទាំងនោះទៅថ្លើមនិងមីតូឆុនឌ្រីដើម្បីដុតវាក្នុងអត្រាលឿនជាងធម្មតា។ វាក៏ជួយបង្កើនការរំលាយអាហារនិងមុខងារថាមពលមេតាប៉ូលីសផងដែរ។
រូបមន្តមាន LIP4 (ការបញ្ចូលគ្នានៃកម្មសិទ្ធិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់លីអ៊ីប) ទ្រីហ្វាយប្រូហ្សេតអ៊ីនណូស្លីម (ដែលបង្កើនកម្រិតការបញ្ចេញអរម៉ូនអេមភីខេក្នុងសាច់ដុំ ៥២% និងកោសិកាខ្លាញ់ ៣០០% ៧- ខេតូឌីអេអេអេឃ្យូ ១០ និងអិល-ខានីទីន
ដបមាន ១២០ គ្រាប់ហើយអ្នកត្រូវលេប ២ គ្រាប់ក្នុងពេលអាហារនីមួយៗនិង ៤-៦ ពេលអ្នកក្រោកពីព្រលឹម។ គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកត្រូវរក្សាទុក kApex នៅក្នុងទូរទឹកកកបន្ទាប់ពីអ្នកបើកវា (បើមិនដូច្នោះទេវានឹងចាប់ផ្តើមកត់សុី) ។
វាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បង្កើនសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងនិងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។
ស្វែងរកព័ត៌មាននិងការពិនិត្យបន្ថែម kApex Ketogenix Optimizer បន្ថែមនៅទីនេះ។
-
2. អេឡិចត្រូលីត Capsules ដោយ Keto Vitals
តម្លៃ៖ ១៩.៩៩ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖ - តម្លៃដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់តម្លៃ
- បំបាត់គ្រុនផ្តាសាយគីតូនិងអ័ព្ទក្នុងខួរក្បាល
- បង្កើនអារម្មណ៍និងការគេងលក់ស្រួល
- ចំនួនប៉ូតាស្យូមតិចតួចតាមតម្រូវការរបស់ FDA
- ថ្នាំគ្រាប់មានទំហំធំគួរសម
- មានម្សៅអង្ករមួយចំនួនតូចនៅក្នុងគ្រាប់ទាំងនេះប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ/របបអាហាររបស់អ្នកឡើយ។
តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំអេឡិចត្រូលីតគឺជាអតីត keto-er គឺជាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចបំពេញបន្ថែមលើរបបអាហារ keto ។
Keto Vitals គ្របដណ្តប់លើមូលដ្ឋានទាំងអស់ដើម្បីបញ្ឈប់ឬបន្ថយគ្រុនផ្តាសាយ keto ។ បំបាត់ការរមួលក្រពើ (ប្រហែលជាអាក្រក់បំផុត) និងការរមួលក្រពើផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលភ្ជាប់មកជាមួយការចាប់ផ្តើមគីតូអាតឃីនឬរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត/ជាតិខ្លាញ់ទាប។ វាធ្វើដូចនេះដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្រិតអេឡិចត្រូលីតខ្ពស់៖ សូដ្យូមម៉ាញេស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូមដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានតុល្យភាពលើរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។
មាន ១២០ គ្រាប់ក្នុងមួយដបដែលធ្វើឱ្យនេះពិតជាអស្ចារ្យ។
យកអាហារបំប៉ននេះទៅ៖
- បង្កើនកម្រិតថាមពល
- លើកកម្ពស់អារម្មណ៍
- បញ្ឈប់ការរមួលសាច់ដុំ
- គេងលក់ស្រួលជាង
-
៣. វីតាមីនចម្រុះប្រចាំថ្ងៃរបស់ខេតូជាមួយសារធាតុរ៉ែនិងប្រូបាយអូទិចដោយខេតូឡាប
តម្លៃ៖ ២៩,៩៩ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖ - អេឡិចត្រូលីតប្រូប៊ីយ៉ូទិកវីតាមីនសារធាតុរ៉ែ
- តូចជាងថ្នាំគ្រាប់ keto មួយចំនួនផ្សេងទៀត
- ធានាសងលុយវិញ ១០០%
- ថ្នាំគ្រាប់ធំសម្រាប់អ្នកខ្លះ
- ថ្លៃជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងជម្រើសជំនួស
- មិនមែនជាកន្លែងងាយស្រួលប្រើអាឡែរហ្សីទេ
ខណៈពេលដែលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគីតូគឺជាកត្តាដ៏ធំមួយនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងរបបអាហារខ្លួនឯងមានបំណងបំបាត់ការឃ្លានរបស់អ្នកហើយពេលខ្លះអ្នកភ្លេចញ៉ាំ។ នេះដោយសារតែជាតិខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនមានការបំពេញច្រើនជាងកាបូអ៊ីដ្រាតហើយធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ។
នេះជួយប្រឆាំងនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអាហារបំប៉នដែលអ្នកត្រូវការពេញមួយថ្ងៃ។ មានសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មជាតិនិងជាតិគីមីបន្ថែមប្រូបាយអូទិកច្រើនវីតាមីនឌីនិងអេអេឡាច្រើននៅក្នុងវីតាមីនខេតូកូរេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងវីតាមីនចម្រុះធម្មតាព្រោះអ្នកមិនទទួលបានវីតាមីនច្រើនពីប្រភពធម្មជាតិ។
វីតាមីនចម្រុះនេះល្អណាស់ក្នុងការរក្សាថាមពលនិងកម្រិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកំពុងខ្វះអាហារូបត្ថម្ភពីអាហារ អាច ពិបាកក្នុងការតមអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកចូលចិត្តបន្លែធំ។
កេតតូស្នូលក៏លើកកម្ពស់ការផលិតកេតតូននិងជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់របបអាហារសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។
មែនហើយវីតាមីនចម្រុះរួមបញ្ចូលអេឡិចត្រូលីតខ្លះដើម្បីការពារការរមួលសាច់ដុំប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ ខេតូវីតា ។
ម៉ាកនេះធ្វើឱ្យផលិតផលទាំងមូលទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកអាចរកមើលផលិតផល keto ផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេនៅទីនេះ។
ស្វែងរកព័ត៌មាននិងការពិនិត្យរបស់ Keto Core Daily Multi w/ Minerals & Probiotics បន្ថែមនៅទីនេះ។
-
៤. ចំរាញ់ចេញពីសណ្តែកតម្រងនោមពណ៌ស - សារធាតុទប់ស្កាត់ជាតិកាបូនសុទ្ធ ១០០% និងស្រូបយកជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយទ្វេដងនាគសរីរាង្គ
តម្លៃ៖ $ 20.00 ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖ - គាំទ្រដល់ការសម្រកទម្ងន់ដោយរារាំងការបំបែកជាតិខ្លាញ់
- ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការទប់ស្កាត់ភាពអត់ឃ្លាននិងសម្រកទម្ងន់
- អាហារបំប៉នធម្មជាតិទាំងអស់ដោយមិនមានសារធាតុបំពេញបន្ថែមដែលមិនចាំបាច់
- មានម្សៅអង្ករតិចតួចប៉ុន្តែនឹងមិននាំអ្នកចេញពីគីតូទេ។
- អាចមិនមែនជាបួស។
- ថ្វីត្បិតតែវាជាបច្ចេកទេសចម្រាញ់ចេញពីសណ្តែកតម្រងនោមស ១០០% ក៏ដោយក៏មានគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ផ្សេងទៀតដែរ។ អាហារទាំងនោះរួមមានគ្រាប់បួស, សែលុយឡូសមីក្រូគ្រីស្តាល់, ម្សៅអង្ករ, និងម៉ាញេស្យូម។
ខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដើម្បីសម្រេចបាននិងស្ថិតនៅក្នុង ketosis អ្នករារាំងកាបូអ៊ីដ្រាត ហាក់ដូចជាដំណើរការល្អសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ សណ្តែកតម្រងនោមពណ៌សគឺជាអ្នកទប់ស្កាត់កាបូអ៊ីដ្រាតធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពល។ អ្នកទប់ស្កាត់កាបូអ៊ីដ្រាតធ្វើការដោយការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងសូម្បីតែខ្លាញ់។ វាជួយឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់បំបែកនិងបញ្ចេញជាតិស្ករនិងខ្លាញ់។
ចំរាញ់ចេញពីសណ្តែកពណ៌សធ្វើដូចនេះដោយរារាំងអង់ហ្ស៊ីមមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាអាល់ហ្វា-អាមីឡៃដែលជាអង់ហ្ស៊ីមដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបំបែកជាតិខ្លាញ់ នេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ចំណង់អាហារនិងកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លាន។
ខ្ញុំបានជ្រើសរើសអាហារបំប៉ននេះលើសពីផលិតផលដទៃទៀតព្រោះវាផលិតនៅក្នុងរោងចក្រដែលមានវិញ្ញាបនប័ត្រពី FDA/GMP នៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងភាគីទីបីបានធ្វើតេស្តរកភាពបរិសុទ្ធ។
សម្រាប់អ្វីដែលវាមានតម្លៃការបន្ថែមនេះមាននៅក្នុងរទេះទិញទំនិញ Amazon របស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ។
ស្វែងរកបន្ថែមសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីសណ្តែកពណ៌ស - ព័ត៌មានអំពីការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ ១០០% នៅទីនេះ។
-
៥. អង់ហ្ស៊ីមរំលាយអាហារ Keto បូក Prebiotics & Probiotics ១០០០mg
តម្លៃ៖ ១២.៨២ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖ - កំរិតប្រើគឺ ១ គ្រាប់ប៉ុណ្ណោះ
- ជួយសម្រួលដល់ក្រពះដែលពិបាករំលាយអាហារ
- ធានាសងលុយវិញ ១០០%
- សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ - 18+
- ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតគួរតែទទួលទាន ២០-៣០ នាទីមុនពេលទទួលទានអាហារ។ នោះអាចជាការរអាក់រអួលសម្រាប់អ្នកខ្លះ។
- n/a
Keto អាចបណ្តាលឱ្យឈឺពោះចំពោះអ្នកដែលមិនធ្លាប់ញ៉ាំ។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងអង់ស៊ីមរំលាយអាហារប្រូប៊ីយ៉ូទិកនិងប្រូបាយអូទិក។ សំណាងនេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ! សូមរីករាយជាមួយថាមពលដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារដោយយកអង់ស៊ីមរំលាយអាហារមួយចំនួន។
ស្វែងរកព័ត៌មាននិងការពិនិត្យរបស់ Keto បន្ថែមទៀតអំពីការរំលាយអាហារនិងជីវប្រវត្តិសង្ខេបនៅទីនេះ។
-
៦. ស៊ីឡាអេសសូលហ្គេល ១០០០ មីលីក្រាមដោយប៊ូសស៊ូភេលមេន
តម្លៃ៖ ១៨.៩៦ ដុល្លារ ការពិនិត្យអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon ទិញទំនិញនៅ Amazon គុណសម្បត្តិ៖ - ស៊ីឡាអេគឺជាអាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់ដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវបានគេសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុត
- មន្ទីរពិសោធន៍បានធ្វើតេស្តសម្រាប់ការផ្ទៀងផ្ទាត់និងធានាភាពបរិសុទ្ធ
- ដុតខ្លាញ់និងបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំដោយបង្កើនអត្រាមេតាប៉ូលីស
- CLA មិនគួរត្រូវបានគេយកគ្រប់ពេលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ សូមកុំយកវាលើសពី ៣ ខែម្តង។
- កំរិតដែលបានណែនាំគឺ ៣-៦ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃហើយវាធំណាស់។
- មិនបួសទេបើវាសំខាន់ចំពោះអ្នក
អាស៊ីតខ្លាញ់លីណូឡេអ៊ីកដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាស៊ីអិលអេគឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -៦ ដែលបានមកពីប្រេងផ្កាខាត់ណា។ វាជាអាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់ដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ហេតុផលមួយ៖ វាមានប្រសិទ្ធភាពល្អសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ វាជួយទ្រទ្រង់សុខភាពទូទៅដោយកាត់បន្ថយការរលាកជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពល។ អង់ទីអុកស៊ីដង់មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលអាចនាំឱ្យមានសញ្ញានៃជំងឺនិងភាពចាស់។
ច្រើន នៃ ការស្រាវជ្រាវ បានបង្ហាញថាស៊ីឡាអេអាចទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារបង្កើនការរំលាយអាហារដុតខ្លាញ់និងជួយបង្កើនសម្លេងសាច់ដុំ។ CLA អាចត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាអាហារបំប៉នឬអាហារបំប៉នមុនពេលហាត់ប្រាណហើយអាចជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យប្រសិនបើអ្នកកំពុងតមអាហារ keto សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
ស្វែងរក CLA Softgels 1000mg បន្ថែមដោយព័ត៌មាននិងការពិនិត្យបន្ថែមនៅទីនេះ។
អាហារបំប៉នគឺអស្ចារ្យជាពិសេសនៅដើមដំណើរផ្សងព្រេង keto របស់អ្នក។ នេះ គ្រុនផ្តាសាយ Keto កើតឡើងចំពោះមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ទោះបីជាពួកគេមិនដឹងថាវាមានឈ្មោះអ្វីក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជា៖ អ្នកងងុយគេងអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺហើយខ្ញុំចងចាំជាពិសេសសាច់ដុំរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ដែលឈឺដូចជាឆ្កួតជាពិសេសខ្នងរបស់ខ្ញុំ។
នេះគឺជារាងកាយរបស់អ្នកដែលសម្របខ្លួនទៅនឹង ketosis ដែលជាអ្វីដែលគេហៅថានៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកដុតខ្លាញ់ដើម្បីថាមពលជំនួសឱ្យជាតិគ្លុយកូស។
អ្នកដែលមានប្រាជ្ញាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះពួកគេ (អ្នក!) នឹងបន្ថែមអេឡិចត្រូលីតនិងទឹកច្រើន។ អេឡិចត្រូលីតស្ថិតនៅកំពូលនៃបញ្ជីសម្រាប់អាហារបំប៉ន keto ព្រោះវាបំពេញបន្ថែមអ្នកជាមួយសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមដែលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងខ្វះខាតភ្លាមៗ។
កម្រិតប៉ូតាស្យូមនៃការព្យាបាលមិនមាននៅក្នុងទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាទេដូច្នេះសម្រាប់ថ្នាំនេះអ្នកនឹងត្រូវទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ (ផ្លែបឺរ! ស្ពៃស្ពីណាច!) អ្នកអាចអានពីមូលហេតុ នៅទីនេះ ប៉ុន្តែលទ្ធផលចុងក្រោយគឺ FDA កំណត់ថ្នាំគ្រាប់ប៉ូតាស្យូម OTC (រួមទាំងវីតាមីនចម្រុះ) តិចជាង ១០០ មីលីក្រាមឬមានតែ ២% នៃការទទួលទានរបបអាហារ ៤.៧០០ មីលីក្រាមដែលបានណែនាំ។
តាមវិធីផ្សេងៗគ្នាមនុស្សដែលធ្វើតាមរបបអាហារ keto ជាធម្មតាទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត ២០ ឬតិចជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃទោះបីជាមនុស្សខ្លះអាចឡើងដល់ ៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនធ្លាក់ពីជំងឺកេតស្យូសក៏ដោយ។ YMMV ។ រាងកាយទាំងអស់គឺខុសគ្នា។
របបអាហារ keto គឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យនិងរហ័សក្នុងការសម្រកទម្ងន់ខណៈពេលដែលនៅតែញ៉ាំប៊ីចេងឈីសនិងសាច់អាំង។ វាអាចជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាអាហារទាំងនេះមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ដូច្នេះសាច់មាន់ដែលមានគ្រឿងទេសស្រស់ចម្អិនជាមួយប្រេងដូងនិងសាឡាដស្រស់ជាមួយការស្លៀកពាក់ក្រែមអាល់ម៉ុនកាត់និងផ្លែស្ត្របឺរី។
ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប - ដោយមិនគិតពីអាហារទោះបីជាអ្នកញ៉ាំបាសមួយចានសម្រាប់រាល់អាហារក៏ដោយ - តាមវិទ្យុនឹងជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អចូរញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងអាហារបំប៉នបន្ថែម!
ការព្រមាន! កុំទិញផលិតផលណាដែលសន្យាថានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានជំងឺ ketosis ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ ថ្នាំគ្រាប់ឬភេសជ្ជៈណាមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកញ៉ាំរបបអាហារធម្មតាខណៈពេលដែលនៅតែមានជាតិ ketosis ហើយការសម្រកទម្ងន់កំពុងកុហកអ្នក។
ការពិនិត្យជាច្រើនដែលអ្នកឃើញនៅលើអាម៉ាហ្សូនសម្រាប់ផលិតផលដូចនេះគឺជារបស់ក្លែងក្លាយ គេហទំព័រ ReviewMeta.com ។
កុំចុះចាញ់នឹងការឃោសនាដែលមានគោលបំណងដោយផ្ទាល់ទៅលើមនុស្សដែលកំពុងស្វែងរកវិធីងាយស្រួលចេញ។











