អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការបរិច្ចាគឈាម

សុខភាព

ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកជំងឺនៅសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវការកោសិកាឈាមក្រហមប្រហែល ៣៦.០០០ ឯកតា កាកបាទក្រហមអាមេរិច ។ វាជាការព្យាបាលដែលអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតដែលតែងតែមានតម្រូវការខ្ពស់។ មួយផ្នែកដោយសារការបរិច្ចាគឈាមមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។ វេជ្ជបណ្ឌិត Yvette Miller, នាយកវេជ្ជសាស្ត្រនៃកាកបាទក្រហមអាមេរិចមានប្រសាសន៍ថាមិនដូចការព្យាបាលដែលជួយសង្គ្រោះជីវិតដទៃទៀតផលិតផលឈាមគឺអាចខូចបានហើយមិនអាចស្តុកទុកឬផលិតបានទេ។ កោសិកាឈាមក្រហមមានអាយុកាលធ្នើ ៤២ ថ្ងៃខណៈពេលដែលផ្លាកែតត្រូវប្រើក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃ។

ខណៈពេលដែលមនុស្សឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គមនៅផ្ទះដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃដាប់ប៊ែដឌី - ១៩ ដ្រាយឈាមជាច្រើនត្រូវបានលុបចោល។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតមីលែរពន្យល់ថាការផ្តល់ឈាមរបស់កាកបាទក្រហមអាមេរិករាប់ពាន់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយគម្រប -២១ ហើយការលុបចោលនៅទូទាំងប្រទេសបានបណ្តាលឱ្យមានការបរិច្ចាគឈាមរាប់រយរាប់ពាន់នាក់តិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតំរូវការឈាមគឺមានជាប្រចាំហើយបានបន្តនៅពាសពេញពិភពលោក។ ការបញ្ចូលឈាមទាំងមូលមិនមែនជាការព្យាបាលសម្រាប់វីរុសកូរ៉ូណាវ៉ាយថ្មីទេប៉ុន្តែប្លាស្មាស្ទុះ (ផ្នែកនៃឈាមពីមនុស្សដែលបានជាសះស្បើយពីវីរុស) ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលអ្នកជម្ងឺមួយចំនួន។ និយាយម្យ៉ាងទៀតរោគរាតត្បាតជាសកលបានកើនឡើងនូវតម្រូវការដែលមានស្រាប់។

មានតែមនុស្សដែលមានសិទ្ធិទទួលបានប្រហែល ៣ ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលបរិច្ចាគឈាមជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកវិធីងាយដើម្បីជួយនរណាម្នាក់ហើយកំពុងបរិច្ចាគជាលើកដំបូងសូមចាប់ផ្តើមនៅទីនេះដើម្បីរៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះ។

ការចុះឈ្មោះនិងសិទ្ធិទទួលបាន

ជំហានដំបូងគឺត្រូវដឹងថាតើអ្នកមានសិទ្ធិក្នុងការបរិច្ចាគឈាមនិងកន្លែងដែលត្រូវបរិច្ចាគ។

តើអ្នកណាអាចផ្តល់ឈាមបាន?

តម្រូវការដែលអាចទទួលបានសំខាន់គឺតាមអាយុនិងទម្ងន់។ អ្នកត្រូវមានអាយុយ៉ាងហោចណាស់ ១៧ ឆ្នាំមានទំងន់ ១១០ ផោនហើយជាទូទៅមានសុខភាពល្អ។និយាយថាប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអ្នកអាចចូលបានហើយពួកគេនឹងតាមដានមនុស្សដែលមិនមានកន្លែងល្អបំផុតដើម្បីបរិច្ចាគ។ចយហ្សីកមីល - ហ្វីនណា, អេដឌី, អេ។ អិន។ ភី។ , ស្ថាបនិកនិងជាអ្នកដើម មេតាប ។

មានលក្ខខណ្ឌសុខភាពជាក់លាក់ទិសដៅធ្វើដំណើរនិងកត្តាហានិភ័យផ្សេងៗទៀតដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការបរិច្ចាគរួមមានភាពស្លេកស្លាំងមានផ្ទៃពោះជំងឺមហារីកអេដស៍ជំងឺថ្លើមនិងមានការចាក់សាក់ថ្មីឬចាក់ចូល។ កាលពីមុនមានការរឹតត្បិតដែលរារាំងមិនឱ្យបុរសស្រលាញ់ភេទដូចគ្នានិងប្រុសពីរនាក់បរិច្ចាគ។ ថ្មីៗនេះដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងតំរូវការដែលកើនឡើងដោយសារតែដាប់ប៊ែដ -១១ រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិកបានបន្ធូរបន្ថយការទាំងនោះ គោលការណ៍ណែនាំ ។ នេះបើយោងតាមលោកគីមឡាងដុង, MD, អ្នកជំនាញវិភាគទាន ផតថលមាតាបិតា , ដែលរួមបញ្ចូលទាំងការការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់សម្រាប់ការអនុវត្តភ្លាមៗចំពោះសេចក្តីណែនាំខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៥៖

• សំរាប់អ្នកបរិច្ចាគបុរសដែលត្រូវបានពន្យាពេលពីការរួមភេទជាមួយបុរសផ្សេង៖ ការផ្លាស់ប្តូរគឺថារយៈពេលពន្យាពេលដែលត្រូវបានណែនាំមានរយៈពេលពី ១២ ខែទៅ ៣ ខែ។
• សម្រាប់ម្ចាស់ជំនួយស្រីដែលត្រូវបានពន្យាពេលពីការរួមភេទជាមួយបុរសម្នាក់ដែលបានរួមភេទជាមួយបុរសម្នាក់ទៀត៖ ការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលពន្យារពេលពី ១២ ខែទៅ ៣ ខែ។
• សម្រាប់អ្នកដែលចាក់សាក់និងចោះថ្មីៗ៖ ទីភ្នាក់ងារនេះកំពុងផ្លាស់ប្តូររយៈពេលពន្យាពេលពី ១២ ខែទៅ ៣ ខែ។

ទាក់ទង៖ អ្នកណាអាចបរិច្ចាគឈាមបានហើយអ្នកណាមិនអាច

តើខ្ញុំចុះឈ្មោះដើម្បីបរិច្ចាគយ៉ាងដូចម្តេច?

ស្វែងរក គេហទំព័រកាកបាទក្រហមអាមេរិច , នេះ គេហទំព័រមជ្ឈមណ្ឌលឈាមអាមេរិក , ឬ AABB.org ដើម្បីរកឈាមឬមជ្ឈមណ្ឌលបរិច្ចាគនៅជិតអ្នក។ អ្នកអាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបំពេញកម្រងសំណួរខ្លីតាមអ៊ិនធរណេតដែលមានព័ត៌មានមូលដ្ឋានដូចជាឈ្មោះថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតនិងព័ត៌មានទំនាក់ទំនង។ មជ្ឈមណ្ឌលផ្តល់ជំនួយក្នុងតំបន់ជាច្រើននឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសកន្លែងពេលវេលាតាមអ៊ីនធឺណិត។ បន្ទាប់មកអ្នកគ្រាន់តែត្រូវទៅដល់មជ្ឈមណ្ឌលនៅកាលបរិច្ឆេទនិងពេលវេលានៃការណាត់ជួបរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទទៅលេខ 1-800-RED-CROSS ។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ជំនួយញឹកញាប់អ្នកអាចបង្កើតឈ្មោះអ្នកប្រើនិងពាក្យសម្ងាត់ជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលក្នុងតំបន់របស់អ្នកដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការចុះឈ្មោះនាពេលអនាគត។

ដំណើរការបរិច្ចាគឈាម

ការបរិច្ចាគឈាមមានសុវត្ថិភាពលឿនហើយមនុស្សភាគច្រើននឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានជំហានជាក់លាក់ដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីប្រាកដថាការបរិច្ចាគឈាមលើកដំបូងរបស់អ្នកគឺជាបទពិសោធន៍វិជ្ជមានហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតបន្ទាប់ពីផ្តល់។

មុនពេលអ្នកទៅ

ការរៀបចំសម្រាប់ការបរិច្ចាគឈាមគួរតែចាប់ផ្តើមយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃមុនពេលដែលអ្នកបរិច្ចាគចូលមជ្ឈមណ្ឌលឈាមឬមជ្ឈមណ្ឌលផ្តល់ឈាម។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតមីលឡៃមានប្រសាសន៍ថាអ្នកគួរតែទទួលទានអាហារដែលមានជីវជាតិមួយយប់មុនពេលសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងផឹកទឹកបន្ថែម។ ជំហានទាំងអស់នោះនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់ការបរិច្ចាគ។ ការខះជាតិទឹកអាចបង្កើនឱកាសនៃការដួលសន្លប់បន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឬធ្វើឱ្យពិបាករកសរសៃឈាមវ៉ែន។

នៅថ្ងៃដែលអ្នកបរិច្ចាគឈាមគួរតែផឹកទឹក ១៦ អោនបន្ថែមបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងពាក់អាវដែលរុំពីលើកែងដៃដើម្បីធានាថាគ្រូពេទ្យជំនាញអាចធ្វើឱ្យការបរិច្ចាគឈាមបានយ៉ាងងាយស្រួល។ មុនពេលចាកចេញពីផ្ទះបុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវធានាថាពួកគេមានអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណរបស់ពួកគេហើយមានរបាំងមុខឬរបាំងមុខដើម្បីពាក់នៅពេលបញ្ចូលឈាម។

ការបរិច្ចាគឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសេវាកម្មដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងតំបន់ភាគច្រើនដូច្នេះសូម្បីតែរដ្ឋរបស់អ្នកស្នាក់នៅការបញ្ជាទិញនៅផ្ទះហើយអ្នកទំនងជាអាចបរិច្ចាគបាន។លោក Mikal-Flynn មានប្រសាសន៍ថាបុគ្គលិកមានភាពច្បាស់លាស់និងមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ក្នុងការការពារប្រជាជនអោយមានសុវត្ថិភាពពីការការពារអាយឌីអាយ ១៩ ។

វេជ្ជបណ្ឌិតមីល្លីពន្យល់ថាវាចាំបាច់ត្រូវកត់សម្គាល់ថាការបូមឈាមមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការប្រមូលផ្តុំទ្រង់ទ្រាយធំទេផ្ទុយទៅវិញពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយបុគ្គលិកដែលបានបណ្តុះបណ្តាលនិងវិធានការសុវត្ថិភាពសមស្របដើម្បីការពារអ្នកផ្តល់ឈាមនិងអ្នកទទួល។

នៅឯការបរិច្ចាគឈាមរបស់អ្នក

លោកវេជ្ជបណ្ឌិតមីលឡៃមានប្រសាសន៍ថានៅពេលឈានដល់ការបូមឈាមមនុស្សម្នាក់ៗនឹងត្រូវវាស់សីតុណ្ហភាពដើម្បីធានាថាពួកគេចូលបានគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់ពីចូលក្នុងដ្រាយពួកគេនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យផ្តល់ឈ្មោះអាសយដ្ឋានលេខទូរស័ព្ទនិងលេខសម្គាល់រូបថត។

ជំហ៊ានទី ២ គឺប្រវត្តិសុខភាពដែលម្ចាស់ជំនួយសក្តានុពលនឹងត្រូវគេសួរសំណួរក្នុងពេលសម្ភាសន៍ឯកជននិងសម្ងាត់អំពីប្រវត្តិសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងកន្លែងធ្វើដំណើរ។ វាត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍ពិនិត្យដើម្បីធានាថាឈាមរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិច្ចាគដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាឆ្លើយសំណួរដោយស្មោះត្រង់។ វាក៏នឹងរួមបញ្ចូលទាំងរាងកាយខ្នាតតូចផងដែរដែលបុគ្គលិកពិនិត្យមើលសីតុណ្ហភាពអេម៉ូក្លូប៊ីនសម្ពាធឈាមនិងជីពចរ។

ឡាដុននិយាយថាដរាបណាអ្នកមិនមានភាពស្លេកស្លាំងនិងអវិជ្ជមានចំពោះលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតអ្នកអាចផ្តល់ឈាមបាន។

ជំហ៊ានទីបីនាំអ្នកបរិច្ចាគទៅកៅអីបរិច្ចាគដែលយើងប្រមូលការបរិច្ចាគឈាម។ អ្នកនឹងត្រូវអង្គុយនៅកន្លែងដែលមានផាសុខភាពទាំងអង្គុយឬដេក។ បុគ្គលិកនឹងសម្អាតដៃអ្នកបរិច្ចាគហើយបន្ទាប់ពីបានក្រឡាប់ភ្លាមកាបូបនឹងចាប់ផ្តើមបំពេញ…នៅពេលឈាមបានប្រមូលបានប្រហែលមួយចំណែកការបរិច្ចាគបានចប់ហើយបុគ្គលិកនឹងដាក់បង់រុំនៅលើដៃ។ ។

ការបរិច្ចាគឈាមទាំងមូលចំណាយពេលប្រហែល ១០ នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបរិច្ចាគប្លាស្មាឬផ្លាកែតវាអាចចំណាយពេលយូរ។ ប្រភេទនៃការបរិច្ចាគទាំងនោះប្រើដំណើរការមួយហៅថា apheresis ដែលមានន័យថាឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានច្រោះតាមរយៈម៉ាស៊ីនដែលភ្ជាប់ទៅនឹងដៃទាំងពីរនៅពេលអ្នកអោយ។ ម៉ាស៊ីនយកផ្នែកនៃឈាមដែលមជ្ឈមណ្ឌលត្រូវការហើយជំនួសផ្នែកដែលនៅសល់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលរហូតដល់ទៅពីរម៉ោងសម្រាប់ការបរិច្ចាគប្លាស្មានិងបរិច្ចាគផ្លាកែត។

បន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឈាម

នៅពេលការបរិច្ចាគរបស់អ្នកចប់អ្នកនឹងទទួលបានភេសជ្ជៈនិងអាហារសម្រន់រួមជាមួយការណែនាំអំពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីបរិច្ចាគ។ វាគឺអំពីការជំនួសវត្ថុរាវដែលអ្នកបានបាត់បង់ដោយការផ្តល់ឈាមនេះបើយោងតាមលោក Mikhal-Flynn ។

មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះនូវផលប៉ះពាល់ពីការបរិច្ចាគឈាមដូចជាមានអារម្មណ៍ខ្សោយក្បាលវិលមុខវិលមុខក្អួតឬបែកញើស។ ជាធម្មតាអារម្មណ៍ទាំងនោះមានរយៈពេលតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះហើយមានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងអាហារនិងជាតិទឹក។

អ្នកក៏អាចមានស្នាមជាំដែលម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូល។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតចង្អោរឬឈឺក្បាលវិលមុខឈឺឬស្ពឹកនៅលើកដៃជាំឬហូរឈាមជាបន្តអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពឬមជ្ឈមណ្ឌលអ្នកផ្តល់ជំនួយ។

ជាធម្មតាការណែនាំក្រោយការបរិច្ចាគរួមមានការបរិភោគអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងជៀសវាងការជក់បារីឬផឹកគ្រឿងស្រវឹងយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោង។ រង់ចាំប្រាំបីសប្តាហ៍មុនពេលបរិច្ចាគឈាមម្តងទៀត។

ផលប៉ះពាល់របស់អ្នកបរិច្ចាក

បន្ទាប់ពីការបរិច្ចាគឈាមបរិច្ចាគរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅមជ្ឈមណ្ឌលកែច្នៃ។ ភាគច្រើនឈាមត្រូវបានបំបែកទៅជាសមាសធាតុបីរបស់វាគឺផ្លាស្មាផ្លាកែតនិងកោសិកាក្រហម - ផ្នែកនីមួយៗអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលតម្រូវការផ្សេងៗ។ វាត្រូវបានវេចខ្ចប់ជាឯកតាដែលជាចំនួនស្តង់ដារដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីចាក់បញ្ចូលឈាម។ ការបរិច្ចាគឈាមត្រូវបានចែកចាយទៅធនាគារឈាមនៅមន្ទីរពេទ្យ។

លោក Mikal-Flynn មានប្រសាសន៍ថាហេតុផលច្បាស់លាស់ក្នុងការបរិច្ចាគគឺដើម្បីជួយមនុស្ស។ សូម្បីតែក្នុងកំឡុងពេលនេះក៏ដោយស្នាមរបួសកើតឡើង។ ឈាមត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីជួយថែទាំអ្នកជំងឺ។ អ្នកជំងឺប្រហែលជាត្រូវការបញ្ចូលឈាមប្រសិនបើពួកគេហូរឈាមច្រើនក្នុងពេលមានអាសន្នដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ឬការវះកាត់។ ពួកគេក៏អាចជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដូចជាមហារីកឬ ភាពស្លេកស្លាំងកោសិកា ។

អ្នកបរិច្ចាគឈាមអាហ្រ្វិកអាហ្រ្វិកអាចជួយអ្នកជម្ងឺដែលកំពុងប្រយុទ្ធនឹងជំងឺកោសិការ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតមីលឡៃមានប្រសាសន៍ថាអ្នកជំងឺកោសិការស្លីមភាគច្រើនមានដើមកំណើតអាហ្រ្វិកហើយត្រូវការការបញ្ចូលឈាមញឹកញាប់ពីបុគ្គលដែលមានសញ្ជាតិនិងជនជាតិដើម្បីការពារផលវិបាកនៅពេលព្យាបាលដោយបញ្ចូលឈាម។ ជាអកុសលចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលខែមីនាយើងបានឃើញចំនួនអ្នកបរិច្ចាគឈាមអាហ្រ្វិកអាមេរិកបានធ្លាក់ចុះជាងពាក់កណ្តាល។ អាចជឿបានថាយើងជឿថាចំនួននេះមានការថយចុះមួយផ្នែកធំដោយសារតែការលុបចោលឈាមនៅតាមព្រះវិហារព្រះវិហារនិងសាលារៀនក៏ដូចជាអត្រានៃការឆ្លងមេរោគអេដ្យូម ១៩ សម្រាប់អាហ្រ្វិកអាហ្វ្រិកបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមដទៃទៀត។ ខណៈពេលដែលយើងទទួលស្គាល់បញ្ហាប្រឈមនេះកាកបាទក្រហមត្រូវការជំនួយពីអ្នកផ្តល់ឈាមអាមេរិចអាហ្វ្រិកដើម្បីធានាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមចម្រុះ។

នៅពេលដែលឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំដើម្បីជួយអ្នកដទៃវាត្រូវបានគេធ្វើតេស្តរកមើលប្រភេទឈាមនិងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់។ នោះជាការបរិច្ចាគមួយលើកក្រៅពីជួយដល់ប្រជាជន។ វាជាការពិនិត្យសុខភាពដោយឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីការធ្វើតេស្តវិជ្ជមានណាមួយនិងអាចដឹងអំពីស្ថានភាពមូលដ្ឋានដូចជាជាតិដែកទាប។

អ្នកក៏នឹងរៀនពីប្រភេទឈាមរបស់អ្នកផងដែរ៖ ក, អេ, អេ, ឬអូ។ មានវិធីជាក់លាក់ដែលឈាមត្រូវគ្នាសម្រាប់ការបញ្ចូលឈាមដែលមានសុវត្ថិភាពហើយប្រភេទឈាមគឺជាផ្នែកមួយនៃនោះ។ ប្រភេទ O- គឺជាប្រភេទឈាមសកលមានន័យថាវាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានប្រភេទឈាមណាមួយ។ អេហ្វអេ + ប្លាស្មាគឺជាអ្នកបរិច្ចាគប្លាស្មាសកល។ ប្រសិនបើអ្នកមានឈាមមួយប្រភេទនេះការបរិច្ចាគរបស់អ្នកគឺមានតម្លៃច្រើនជាងមុនព្រោះវាត្រូវបានគេស្នើសុំច្រើនបំផុតហើយជារឿយៗនៅក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ខ្វះខាត។

យោងតាមកាកបាទក្រហមអាមេរិចបានឱ្យដឹងថាការបរិច្ចាគឈាមតែមួយអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបានដល់ទៅ ៣ នាក់។ វាមិនអាចត្រូវបានផលិតទេវាត្រូវតែផ្តល់ឱ្យដោយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ នរណាម្នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវការឈាមរៀងរាល់ 2 វិនាទី។ នោះបន្ថែមចំនួនផ្លាកែតដល់ទៅ ៧,០០០ គ្រឿងនិងផ្លាស្មាចំនួន ១០,០០០ គ្រឿង។ សាមសិបប្រាំបីភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនមានសិទ្ធិផ្តល់អំណោយ។ ការណាត់ជួបរបស់អ្នកអាចជួយជាផ្នែកមួយនៃដំណោះស្រាយសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការ។