តើវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ទេនៅពេលអ្នកលេបថ្នាំ?
ការអប់រំសុខភាពនៅពេលទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាថ្មីឱសថការីមានភារកិច្ចពិនិត្យមើលព័ត៌មានសំខាន់ៗជាមួយអ្នកទាក់ទង ការគ្រប់គ្រងថ្នាំ ។ ក្នុងចំណោមរបស់ដែលគាត់អាចនិយាយបាន ពេលណា លេបថ្នាំ។ ដូចគ្នានឹងវេជ្ជបញ្ជាជាក់លាក់គួរតែត្រូវបានគេយកទៅជាមួយអាហារឬជាមួយទឹកពេញកែវដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតការកំណត់ពេលវេលាក៏សំខាន់ផងដែរនៅពេលប្រើថ្នាំប្រចាំថ្ងៃ។ ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីលេបថ្នាំអាចខុសគ្នាអាស្រ័យលើថ្នាំប៉ុន្តែប្រសិនបើឱសថការីរបស់អ្នកនិយាយថាលេបថ្នាំរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយរាល់ថ្ងៃវាជាការល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវប្រើ។
តើវាមានបញ្ហាអ្វីដែលពេលវេលាដែលអ្នកប្រើថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក?
ក្នុងករណីខ្លះពេលវេលានៃថ្ងៃដែលអ្នកប្រើថ្នាំអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុត។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃថ្នាំនេះគឺថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេកឬចង្អោរស្រាល។ នេះបើយោងតាមលោក Colgan Sloan នាយកកម្មវិធីឱសថបន្ទាន់នៅឯ សាកលវិទ្យាល័យឱសថរដ្ឋយូថាហ៍ ។ ក្នុងករណីទាំងនោះគាត់ណែនាំឱ្យយកពួកគេមុនពេលចូលគេង។
ស្លាកវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកនឹងមានព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងកំរិតរបស់អ្នក, តើត្រូវលេបវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានិងការណែនាំពិសេសណាមួយ (ដូចជាពេលណាត្រូវលេបថ្នាំមិនថាយកទៅជាមួយអាហាររឺការព្រមានអំពីផលប៉ះពាល់) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីពេលវេលាដែលអ្នកគួរតែប្រើថ្នាំរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យឬឱសថការីរបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតស្លូនកត់សំគាល់ថាថ្នាំមួយចំនួនបណ្តាលអោយងងុយគេងចំពោះអ្នកជំងឺខណៈពេលដែលថ្នាំដដែលធ្វើអោយអ្នកជំងឺដទៃទៀតភ្ញាក់ដឹងខ្លួន។ ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរនូវរបបថ្នាំរបស់អ្នក។
តើវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើថ្នាំគ្រាប់នៅពេលព្រឹកឬពេលយប់?
ពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការលេបថ្នាំខុសគ្នាទៅតាមថ្នាំឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយនិងផលប៉ះពាល់។ ឧទាហរណ៍, ថ្នាំស្តាទិក ចំពោះកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាទូទៅ ចាត់ទុកថាជា មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលយកមុនពេលចូលគេង។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថាការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលដោយកំពូលថ្លើមរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រហើយទាបជាងនៅពេលព្រឹកនិងពេលរសៀល។ យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតស្លូន [Statins] គួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលយប់ព្រោះនៅពេលដែលការផលិតអរម៉ូនកូឡេស្តេរ៉ុលគឺធំបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់កត់សំគាល់ថាជាមួយនឹងវិញ្ញាសាថ្មីមួយចំនួននេះមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំទេ។ វាមាន“ Statins” ថ្មីជាង (atorvastatin, rosuvastatin) ដែលមានអាយុកាលពាក់កណ្តាលវែងដែលពេលវេលាមិនសូវមានបញ្ហា។
ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវលេបថ្នាំតាមពេលវេលាត្រឹមត្រូវ?
ការទទួលយកការធ្វើសមាធិរបស់អ្នកតាមពេលវេលាត្រឹមត្រូវមិនមែនគ្រាន់តែជាវិធីដើម្បីការពារភាពមិនស្រួលពីផលប៉ះពាល់ប៉ុណ្ណោះទេវាក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ធំដល់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដែរ។ ឧទាហរណ៍ខ្លះ ការសិក្សា ណែនាំថាការប្រើថ្នាំសម្ពាធឈាមមុនពេលចូលគេងជាជាងពេលព្រឹកអាចការពារការគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានច្រើន។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការគាំងបេះដូងភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលព្រឹក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានៅតែមានកត្តាផ្សេងៗគ្នាដែលអាចកើតមាន។ អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ អាចត្រូវបានគេណែនាំអោយលេបថ្នាំសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេនៅពេលព្រឹកដើម្បីការពារការធ្លាក់ដែលកើតឡើងនៅពេលយប់ដែលជាលទ្ធផលនៃការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ។ ក្នុងករណីខ្លះ, បំបែកកិតើ អាចណែនាំបាន (ឧទាហរណ៍ការលេបថ្នាំពាក់កណ្តាលពេលព្រឹកនិងកន្លះដូសនៅពេលល្ងាច) ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនថ្នាំទាំងអស់អាចត្រូវបានបំបែកទេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឬឱសថការីមុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំរបស់អ្នក។
តើអ្នកគួរប្រើថ្នាំក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ?
ពេលខ្លះការប្រើថ្នាំរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបានណែនាំដើម្បីធានាប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលលេបថ្នាំរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជាពិសេសជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ប្រូសេស្តេរ៉ូនតែប៉ុណ្ណោះការកំណត់ពេលវេលាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពដោយធ្វើឱ្យអូវែររបស់អ្នកមិនសូវបញ្ចេញពងមាន់និងធ្វើឱ្យទឹករំអិលមាត់ស្បូននិងស្រទាប់ស្បូនមិនអំណោយផលសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ មិនដូចថ្នាំផ្សំដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពបត់បែនជាងនេះបន្តិចទេថ្នាំគ្រាប់ប្រូសេស្តេរ៉ូនអាចបិទបានតាមបង្អួចពេលវេលាតូចជាង។ វិធីណាមួយគ្រូពេទ្យណែនាំអោយប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតក្នុងរយៈពេលបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីប្រាកដថាថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការមានផ្ទៃពោះ។
តើខ្ញុំអាចចាំពីការប្រើថ្នាំគ្រាប់យ៉ាងដូចម្តេច?
ដើម្បីចងចាំក្នុងការប្រើថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ Craig Svensson វេជ្ជ។ បណ្ឌិត។ ព្រឹទ្ធបុរសសាស្រ្តាចារ្យគីមីវិទ្យាឱសថនិងឱសថម៉ូលេគុល មហាវិទ្យាល័យឱសថសាស្រ្តនៃសាកលវិទ្យាល័យភូឌឺ , ណែនាំឱ្យប្រើការរំលឹក។
មានឧបករណ៍ជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីជួយចងចាំក្នុងការប្រើថ្នាំរបស់អ្នក។ ជួរទាំងនេះមកពី កម្មវិធីក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ទៅល្អក្រដាសចាស់និងអ្នកធ្វើផែនការប៊ិច។ ចំណុចសំខាន់គឺប្រើឧបករណ៍ដែលអ្នកឃើញនិងប្រើញឹកញាប់ដើម្បីឱ្យអ្នកធ្វើវាបាន ទទួលបាន សារជំរុញឱ្យអ្នកយកវា។
ប្រហែលជា ៥០ ភាគរយនៃប្រជាជនមិនប្រើថ្នាំដូចដែលបានណែនាំទេ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺមនុស្សគ្រាន់តែភ្លេច។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែជ្រើសរើសពេលវេលាណាដែលងាយស្រួលក្នុងការប្រើថ្នាំជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នក។ គាត់ណែនាំឱ្យបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៅក្នុងទម្លាប់ដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃដូចជាដុសធ្មេញ។
នៅទីបំផុតដូចទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃការគ្រប់គ្រងថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ច្បាស់ពីការណែនាំដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឬឱសថការីរបស់អ្នកហើយនៅជាប់នឹងវា។
