ត្រូវធ្វើនិងកុំព្យាបាលការចង្អោរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការអប់រំសុខភាពមាតា

ស្ត្រីភាគច្រើនដែលធ្លាប់មានគភ៌គឺធ្លាប់ស្គាល់ពីការឃ្លានឆ្អឹងដែលបណ្តាលមកពីការដឹកកូន។

ចេនឡាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទូទៅនិងមិនស្រួលបំផុតដែលជះឥទ្ធិពលប្រហែលជា ៧០ ភាគរយនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះបើតាមសម្តីរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Janelle Luk នាយកវេជ្ជសាស្ត្រនិងជាសហស្ថាបនិក។ ជំនាន់បន្ទាប់មានកូន នៅទីក្រុងញូវយ៉ក។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យចង្អោរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ការចង់ក្អួតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ (អរម៉ូន chorionic gonadotropin [ឬ HCG]) ដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលស៊ុតបង្កកំណើតភ្ជាប់ទៅនឹងស្រទាប់ស្បូន។

តើការចង្អោរចាប់ផ្តើមប៉ុន្មានសប្តាហ៍?

ចង្អោរគឺ ជាធម្មតាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងក្នុងត្រីមាសដំបូង (ដែលរាប់បញ្ចូលមានផ្ទៃពោះរហូតដល់សប្តាហ៍ទី ១៣ នៃការមានផ្ទៃពោះ) និងអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការក្អួត។ សំណាងល្អរោគសញ្ញាគួរតែចាប់ផ្តើមបាត់ទៅវិញនៅត្រីមាសទី ២ បន្ទាប់ពីអ័រម៉ូនអេជស៊ីជីបានឡើងដល់កំពូល។ ជាអកុសលចំពោះស្ត្រីមួយចំនួនការចង្អោរនៃការមានផ្ទៃពោះអាចមានរយៈពេលប្រាំបួនខែ។ អ្នកប្រហែលជាលឺពាក្យថាឈឺពេលព្រឹកប៉ុន្តែវាខុស។ វាគួរតែត្រូវបានគេហៅថាឈឺពេញមួយថ្ងៃពីព្រោះការពិតគឺថាវាអាចកើតមាន រាល់ពេលថ្ងៃរឺពេលយប់ ។ ហើយវាមានអារម្មណ៍អាក្រក់ណាស់។

ដំណឹងល្អគឺការចង្អោរនិងក្អួតធម្មតាទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលមានបទពិសោធន៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ទំនងជាមិនបង្កអន្តរាយដល់កូនអ្នកទេ ។ ប្រសិនបើចង្អោរនិងក្អួតខ្លាំងដូច្នេះអ្នកមិនអាចរក្សាចំណីអាហារឬវត្ថុរាវបានទេ hyperemesis មានផ្ទៃពោះ - ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រគួរតែត្រូវបានគេទទួលយកប្រសិនបើទុកចោលប្រសិនបើមិនបានទទួលការព្យាបាលមានសក្តានុពលដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ បន្ថែមលើបញ្ហានេះបន្តិច។ ក្រៅពីសេណារីយ៉ូដ៏កម្រនេះការចង្អោរមានផ្ទៃពោះនិងក្អួតគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ដល់ទារក។

សម្រាប់ម្តាយរបស់ទារកវាជាការមិនចេះរីងស្ងួតដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់លាក់ខ្លួននៅលើគ្រែពេញមួយថ្ងៃ (ដរាបណាមានបន្ទប់ទឹកនៅក្បែរនោះ) ។ នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងបាន។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងវិធីព្យាបាលក្អួតធម្មជាតិដើម្បីសាកល្បង

នៅខាងក្រៅនៃការមានផ្ទៃពោះការចង់ក្អួតអាចធ្វើឱ្យអ្នករត់ទៅរកឱសថស្ថានដើម្បីរកដំណោះស្រាយដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជម្រើសថ្នាំ តម្រូវឱ្យមានការគិតបន្ថែមទៀតនៅពេលដែលអ្នកកំពុងដឹកតូចមួយ។

ជាញឹកញាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចគ្រប់គ្រងការចង្អោរដោយខ្លួនឯងបាន រេបេកាបេរេន, MD ជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកឱសថគ្រួសារនិងសហគមន៍នៅមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Baylor នៅហ៊ូស្តុន។

វេជ្ជបណ្ឌិតបេនស៍មានប្រសាសន៍ថាឱសថបុរាណនៅផ្ទះមានអាហារសម្រន់ ៗ ញឹកញាប់និងស្ងួតដូចជានំកែកឃឺអំបិល។ ស្ករគ្រាប់រឹងដូចជាម្ទេសស្ករជូរនិងផលិតផលពាណិជ្ជកម្មដូចជា ‘ Preggie Pops 'ក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ផលិតផលដែលមានខ្ញីត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រយោជន៍ដូចជា ខ្ញី ស្ករគ្រាប់និងតែខ្ញី។

អ្នកប្រកបរបរគិលានុបដ្ឋាយិកាគ្រួសារនិងជាម្ចាស់ ថែទាំបឋមស្ទូនថុន នៅស៊ីនស៊ីននីតា Ciara Staunton យល់ព្រម។ នាងក៏និយាយដែរថាការចៀសវាងការកេះក្អួតគឺជារឿងសំខាន់។

ឧទាហរណ៍នៃកេះមួយចំនួនរួមមានបន្ទប់មានក្លិនមិនល្អ (ឧ។ ទឹកអប់សារធាតុគីមីអាហារផ្សែង) កំដៅសំណើមសំលេងនិងចលនាចក្ខុឬចលនា។ ការផ្លាស់ប្តូរមុខតំណែងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការឈប់សម្រាក / គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរ។ ការដេកលក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគនិងដេកនៅខាងឆ្វេងគឺជាកត្តាមានសក្តានុពលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នាងពន្យល់ថានេះអាចធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារថយចុះនិងធ្វើអោយចំណីអាហារនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកបានយូរ។

នេះជាតារាងត្រួតពិនិត្យឱសថបុរាណដើម្បីសាកល្បងប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ក្អួតពេលមានផ្ទៃពោះ៖

• បរិភោគអាហារតូចឬអាហារសម្រន់ ៗ (ដូចជានំប៉័ងរឹងឬនំប៉័ងស្ងួត)
• សាកល្បងផលិតផលខ្ញី (ដូចជាស្ករខ្ញីតែខ្ញីឬខ្ញី) ។
• កំណត់អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតឬហឹរ
• ជៀសវាងបន្ទប់ចង្អៀតឬក្លិនមិនល្អ
• សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
• ពាក់ខ្សែដៃប្រឆាំងនឹងចង្អោរ

អ្នកក៏អាចសាកល្បងវិធីព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំព្យាបាលតាមផ្ទះដូចជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ព្យាបាលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។

តើអ្នកអាចព្យាបាលការចង្អោរអ្វីខ្លះក្នុងពេលមានគភ៌?

អ្នកជំនាញរបស់យើងនិយាយថាប្រសិនបើអន្តរាគមន៍ទាំងនោះមិនជួយសម្រួលដល់ការចង់ក្អួតរបស់អ្នកទេវាដល់ពេលត្រូវនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកហើយ។ មាន OTC និងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលអាចជួយបាន - ហើយខ្លះដែលអ្នកគួរជៀសវាង។

នេះ រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថបានផ្តល់អនុសាសន៍ប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Pepto Bismol អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នេះបើយោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញថ្មីៗនេះនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ គ្រូពេទ្យគ្រួសារអាមេរិច ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរលេបថ្នាំប្រភេទនេះក្នុងត្រីមាសទី ២ ឬទី ៣ ទេដោយសារការកើនឡើងហានិភ័យនៃបញ្ហាហូរឈាម។

ណៅហ្សេនដែលជាអ្នកទំពារក្រពះតូចចិត្តត្រូវបានចុះបញ្ជី នៅក្នុងប្រភេទមានផ្ទៃពោះរបស់ FDA របស់ក្រុម C ។ នេះមានន័យថាការសិក្សាដែលមានការគ្រប់គ្រងលើសត្វបានបង្ហាញថាថ្នាំនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកប្រសិនបើត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យនៅតែអាចណែនាំវាបានប្រសិនបើអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមានច្រើនជាងហានិភ័យ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Staunton និយាយថាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការចង់ក្អួតគឺជាការបន្ថែមវីតាមីន B6៖ វីតាមីន B ៦, ៥០-១០០ មីលីក្រាមក្នុងមាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមិនមានជាតិអាល់កុលទេហើយអាចជួយអ្នកជំងឺមួយចំនួន។ ប្រសិនបើវីតាមីនមុនពេលសម្រាលរបស់អ្នកមានវីតាមីន B6 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំ pyridoxine សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់បន្ថែម។ វីតាមីន B6 ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទនិងស្ពឹក។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបេនថ្លែងថា ឯកភាព (doxylamine 25mg) គឺជាថ្នាំមួយផ្សេងទៀតដែលមានសុវត្ថិភាពហើយពេលខ្លះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការចង្អោរនិងក្អួតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ តាមពិតរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថបានអនុម័តលើការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីន B6 និងយូនីស។ វា​ហៅថា ដ្យូហ្គីស នេះគឺជាថ្នាំតែមួយគត់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយប្រើដោយ FDA ដើម្បីព្យាបាលការចង្អោរនិងក្អួតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ទទួលបានកាតបញ្ចុះតម្លៃ SingleCare

វេជ្ជបណ្ឌិតបឺននិយាយថាប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាគឺអាចធ្វើទៅបានហើយថោកជាងនេះដោយការទិញ [វីតាមីន B6 និង doxylamine] នៅតាមបញ្ជរ។ គ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំឱ្យសាកល្បងប្រើវីតាមីន B6 តែម្នាក់ឯងជាមុនសិនបន្ទាប់មកបន្ថែមថ្នាំ doxylamine ដែលជាជំនួយដំណេកផងដែរប្រសិនបើវីតាមីន B6 តែមួយមុខមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ ផលរំខាននៃថ្នាំ doxylamine ប្រហែលជាមិនត្រូវបានចង់បានដោយស្ត្រីនៅក្នុងត្រីមាសដំបូងរបស់នាងដែលអស់កម្លាំងរួចហើយ! វិធីមួយដើម្បីជៀសផុតពីផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាននៃថ្នាំ doxylamine ប៉ុន្តែក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងការចង់ក្អួតដែរ!

អ្នកស្រាវជ្រាវ មិនច្បាស់ទេថាហេតុអ្វីបានជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងយូនីសម៉ុម / វីតាមីនប៊ី ៦ ជួយព្យាបាលអាការចាញ់ពេលព្រឹក។ វាប្រហែលជាដោយសារតែការបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំរារាំងដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលបញ្ជូនសញ្ញាចង្អោរនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ឬវាអាចថាវាគ្រាន់តែរំខានដល់ដំណើរការនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលនាំឱ្យក្អួត។

ក្អួតនិងចង្អោរធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីខ្លះមានអាការៈចង្អោរនិងក្អួតខ្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារឬការប្រើថ្នាំដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជា។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា hyperemesis gravidarum ។ ប្រសិនបើនេះជាករណីរបស់អ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកដើម្បីប្រាកដថាមិនមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនិងស្វែងរកថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាផ្សេងទៀតដែលអាចជួយបាន។

ក្នុងមួយវេជ្ជបណ្ឌិតបឺរការខ្វះជាតិទឹកទាក់ទងនឹង hyperemesis gravidarum …អាចធ្ងន់ធ្ងរហើយត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។

មានជម្រើសថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលការចង្អោរនិងក្អួតខ្លាំងប៉ុន្តែជាអកុសលការសាកល្បងគ្លីនិកជារឿយៗមិនរាប់បញ្ចូលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលធ្វើឱ្យពិបាកយល់យ៉ាងពេញលេញប្រសិនបើគ្រោះថ្នាក់អាចកើតមាននៅពេលប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថ្លឹងថ្លែងពីហានិភ័យដែលអាចកើតមានក្នុងការចាកចេញពីការចង្អោរនិងក្អួតរបស់អ្នកដែលមិនបានព្យាបាលជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការសាកល្បងថ្នាំទាំងនេះដោយផ្អែកលើករណីនីមួយៗ។