គន្លឹះទាំង ៥ ត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាដែលមានសុខភាពល្អ

ការអប់រំសុខភាព

បទភ្លេងត្រឡប់ទៅសាលារៀនគួរឱ្យខ្លាចជាញឹកញាប់គឺជាភាពវឹកវរនៃការប្រមូលការផ្គត់ផ្គង់និងកាលវិភាគសម្របសម្រួល។ វាមានច្រើនណាស់ក្នុងការទិញមានទម្លាប់ជាច្រើនដើម្បីអនុវត្តហើយនោះក៏មិនគិតពីភាពតានតឹងដែលក ការ​រាតត្បាត​សកល កំពុងបង្កឱ្យមានឆ្នាំសិក្សា ២០២០-២០២១ ។

សម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមានបញ្ហាសុខភាពមានកម្រិតបន្ថែមនៃផែនការដែលត្រូវត្រៀមទៅសាលារៀនត្រៀមទៅសាលារៀនវិញ។ ជិត ២០% នៃកុមារអាមេរិកត្រូវលេបថ្នាំយ៉ាងហោចណាស់មួយតាមវេជ្ជបញ្ជា ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៨ បានចុះផ្សាយក្នុងទិនានុប្បវត្តិ គ្រូពេទ្យកុមារ ។ មនុស្សជាច្រើនយកច្រើនជាងមួយ។ ទោះជាកូនទទួលយកវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃក៏ដោយឪពុកម្តាយត្រូវសម្របសម្រួលជាមួយសាលាដើម្បីជួយថែរក្សាសុខភាពកូន ៗ របស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនឹងត្រលប់ទៅសាលារៀនថ្នាក់រៀនវិញនៅឆ្នាំនេះខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំសុខភាពពីសាលារៀនដល់ទៅ ៥ ដែលអាចធ្វើឱ្យវាមានសុវត្ថិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ទាក់ទង៖ តើកូនរបស់អ្នកគួរត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញអំឡុងពេលគម្រប ១៩?

គន្លឹះសុខភាពត្រឡប់មកសាលាចំនួន ៥ សម្រាប់ឪពុកម្តាយ

1. ត្រូវប្រាកដថាសាលាបានដឹងអំពីថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបស់កូនអ្នកនិងបញ្ហាសុខភាព។

ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកនឹងមិនប្រើថ្នាំរបស់ពួកគេក្នុងពេលថ្ងៃរៀនក៏ដោយក៏វានៅតែសមហេតុផលដែរ គិលានុបដ្ឋាយិកាសាលា ឬមន្រ្តីទទួលខុសត្រូវម្នាក់ផ្សេងទៀតឱ្យស៊ាំនឹងតម្រូវការសុខភាពរបស់កូនអ្នកទាំងអស់។ ប្រសិនបើធ្លាប់មានតំរូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តគួរតែកើតមាននៅសាលារៀននោះព័ត៌មាននេះនឹងជួយពួកគេថែរក្សាកូនរបស់អ្នក។

និយាយជាទូទៅអ្នកចង់អោយសាលារៀនជូនដំណឹងអំពីសុខភាពកូនអ្នក Ari Yares បណ្ឌិតចិត្តវិទូនៅសាលានិងជាគ្រូបង្វឹកឪពុកម្តាយនៅប៉ូឡុមការដ្ឋម៉ារីលែន។ ដោយសារកូនរបស់អ្នកនៅសាលារៀនពេញមួយថ្ងៃសាលារៀនច្រើនតែស្ថិតក្នុងកន្លែងសំខាន់មួយដើម្បីតាមដានសុខភាពទូទៅនិងស្វែងរកផលប៉ះពាល់។ ក្នុងស្ថានភាពអាសន្នអ្នកចង់អោយសាលារៀនអាចផ្តល់ព័ត៌មានជាបន្ទាន់អំពីផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តរបស់កូនអ្នក។

ធានាថាកូនរបស់អ្នកបានទទួលថ្នាំរបស់គាត់ឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកត្រូវការលេបថ្នាំអំឡុងពេលថ្ងៃសិក្សានេះអាចជារឿងពិបាកបន្តិចក្នុងការសម្របសម្រួល។ តើអ្នកអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាថាកូនរបស់អ្នកទទួលបានកំរិតត្រឹមត្រូវនៅពេលវេលាដ៏ត្រឹមត្រូវប្រសិនបើអ្នកមិនអោយវា?

ជាសំណាងល្អសាលារៀនភាគច្រើនមានពិធីសារដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍នេះ។ Elaine Taylor-Klaus ជាសហស្ថាបនិកនៃ ImpactADHD និងជាស្ថាបនិកនៃ សាលាអនាម័យ , ផ្តល់អនុសាសន៍ថាឪពុកម្តាយសួរសំណួរមួយចំនួនដោយចាប់ផ្តើមពីថាតើអ្នកណានឹងចែកចាយថ្នាំនៅសាលារៀន?

ឪពុកម្តាយគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាការចែកចាយថ្នាំត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមនុស្សពេញវ័យដែលបានយល់ព្រមទទួលយកការទទួលខុសត្រូវហើយមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ចែងដោយចៃដន្យនោះទេ។ ប្រសិនបើសាលារៀនមានគិលានុបដ្ឋាយិកាជាទូទៅវាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់មនុស្សក្នុងការចែកចាយថ្នាំ។ បើមិនដូច្នោះទេឪពុកម្តាយគួរសួរថាតើវាត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច។

លោកស្រីក៏ផ្តល់ដំបូន្មានផងដែរថាឪពុកម្តាយត្រូវស្វែងរកអ្នកចែកចាយដែលនឹងត្រូវផ្តល់ជូនប្រសិនបើអ្នកដែលត្រូវបានចាត់ចែងឱ្យនៅខាងក្រៅហើយថាតើកំរិតប្រើនឹងត្រូវចែកចាយយ៉ាងដូចម្តេច។ ភាគច្រើនទំនងជាសាលារៀននឹងស្នើសុំដបវេជ្ជបញ្ជាដែលមានការណែនាំអំពីកំរិតប្រើច្បាស់លាស់នៅលើផ្លាក។

ជាចុងក្រោយត្រូវប្រាកដថាមានប្រព័ន្ធមួយដែលអាចជួយឱ្យកូនអ្នកចងចាំក្នុងការលេបថ្នាំ។ ស្ថានភាពល្អបំផុតគឺគ្រូគិលានុបដ្ឋាយិកាឬមនុស្សពេញវ័យដែលមានទំនួលខុសត្រូវផ្សេងទៀតរំremកកុមារនៅពេលដល់ពេលត្រូវលេបថ្នាំ។

3. ទទួលថ្នាំបង្ការទាន់ពេលវេលា។

រដ្ឋទាំងអស់ តម្រូវឱ្យកុមារទទួលថ្នាំបង្ការ ដើម្បីចូលរៀនបានលុះត្រាតែពួកគេមានការលើកលែងខាងវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ (រដ្ឋខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យមានការលើកលែងខាងសាសនានិងទស្សនវិជ្ជាផងដែរ។ ) ច្បាប់ទាំងនេះច្រើនតែអនុវត្តទាំងសាលារដ្ឋនិងឯកជន។

ការចាក់ថ្នាំបង្ការទាំងនេះជួយការពារកុមារពីជំងឺដែលអាចការពារបានហើយពួកគេក៏ជួយការពារជំងឺពីការឆ្លងរាលដាលដល់អ្នកដទៃផងដែរ។ ហើយខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាការទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងកំឡុងពេលមានរោគរាតត្បាតគួរត្រូវបានណែនាំ។ បណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិកាំងកំពុងលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ថាកុមារបន្តការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រដោយរាប់បញ្ចូលទាំងការមកជួបនិងការចាក់វ៉ាក់សាំងជាប្រចាំ

ពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារដើម្បីរកមើលថាតើកូនរបស់អ្នកមានភាពទាន់សម័យចំពោះការចាក់វ៉ាក់សាំងទាំងអស់របស់គាត់ដែរឬទេ។ ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគនេះច្រើនតែអាចរកបានតាមរយៈមន្ទីរសុខាភិបាលរដ្ឋនិងមូលដ្ឋានក៏ដូចជាឱសថស្ថាន។ ចុច នៅទីនេះ រកគ្លីនិចនៅជិតអ្នក។

ទាក់ទង៖ ស្ថិតិចាក់ថ្នាំបង្ការ

4. ចែករំលែកទំនាក់ទំនងបន្ទាន់របស់អ្នក។

យើងសង្ឃឹមថាកូន ៗ របស់យើងមិនដែលជួបគ្រោះអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅឯសាលារៀនទេ។ ប្រសិនបើពួកគេធ្វើយើងប្រាកដជាចង់ទៅទីនោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើសាលាមិនអាចទាក់ទងជាមួយអ្នកក្នុងករណីមានអាសន្នពួកគេត្រូវដឹងថាត្រូវទាក់ទងអ្នកណា។

អ្នកគួរតែសួរមិត្តភក្តិអ្នកជិតខាងឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្តប្រសិនបើពួកគេមានបំណងចង់ទំនាក់ទំនងបន្ទាន់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ មនុស្សនេះគួរតែរស់នៅជិតអ្នកហើយជាមនុស្សម្នាក់ដែលនៅដាច់ពីគេ! ហើយទំនងជាអាចឆ្លើយទូរស័ព្ទបានក្នុងពេលថ្ងៃសិក្សា។

ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះសាលាក៏ត្រូវដឹងរាល់ព័ត៌មានរបស់អ្នកផ្តល់សេវានិងការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកផងដែរ។ ត្រូវហើយវាពិតជាឈឺចាប់ណាស់ក្នុងការបំពេញទម្រង់ទាំងអស់នោះប៉ុន្តែមានហេតុផលល្អសម្រាប់វា។

លោក Yares មានប្រសាសន៍ថាវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសាលារៀនមានតួនាទីជាអាណាព្យាបាលរបស់កូនអ្នកនៅពេលដែលអ្នកនិងអ្នកទំនាក់ទំនងមិនអាចទាក់ទងបាន។ អ្នកចង់អោយពួកគេមានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវដើម្បីចែករំលែកជាមួយគ្រូពេទ្យនិងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងករណីមានអាសន្ន។ នេះគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តខ្លីៗព័ត៌មានធានារ៉ាប់រងនិងព័ត៌មានរបស់អ្នកផ្តល់សេវា។ ទាំងអស់នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ការថែទាំបន្ទាន់។

រៀបចំសម្រាប់អាឡែរហ្សី។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែរហ្សីធ្ងន់ធ្ងរសូមសួរអ្នកអាឡែរហ្សីរបស់អ្នកនូវការប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវធ្វើហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលជាមួយសាលារៀនដើម្បីរកឱ្យឃើញ ពិធីការអាឡែរហ្សី ។

វាជាការប្រសើរណាស់ដែលត្រូវប្រាកដថាគ្រូឬសិស្សក្នុងថ្នាក់មាន EpiPen (បើចាំបាច់) វាមិនអស់សុពលភាពហើយមាននរណាម្នាក់ដឹងពីរបៀបប្រើវា។ ប្រសិនបើសិស្សផ្លាស់ប្តូរទៅបន្ទប់រៀនច្រើនវាជាការប្រសើរបំផុតសម្រាប់សិស្សក្នុងការរក្សាអេពីភីននិងគ្រូទាំងអស់អោយបានដឹង។ លើសពីនេះទៀតវាអាចជួយឱ្យគិលានុបដ្ឋាយិកាសាលាមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ភាពអាសន្ន។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែរហ្សីបរិស្ថានចំពោះផ្សិតសារធាតុគីមីឬអ្វីផ្សេងទៀតអ្នកប្រហែលជាចង់និយាយជាមួយរដ្ឋបាលសាលារបស់អ្នកអំពីបញ្ហាដូចជាជម្រើសក្នុងថ្នាក់ឬសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់សំអាត។ ពួកគេអាចឬមិនមានធនធានដើម្បីបំពេញតំរូវការរបស់អ្នកប៉ុន្តែការទំនាក់ទំនងល្អនឹងជួយ។ ប្រសិនបើបរិយាកាសសាលារៀនរបស់អ្នករាប់បញ្ចូលទាំងកត្តាបរិស្ថានចំពោះអាឡែរហ្សីរបស់កូនអ្នកអ្នកក៏អាចស្ម័គ្រចិត្តជួយលុបវាចោលដែរ។

ទាក់ទង៖ ការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីសម្រាប់កុមារ

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាសុខភាពអ្នកប្រហែលជាត្រូវដាក់ការងារបន្ថែមបន្តិចបន្តួចដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អនិងការពិចារណាជាមុនគឺជាគន្លឹះនៃផែនការវេជ្ជសាស្រ្តសាលាដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ មិនថាកូនរបស់អ្នកលេបថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាមានអាឡែរហ្សីធ្ងន់ធ្ងរឬបញ្ហាសុខភាពណាមួយផ្សេងទៀតឪពុកម្តាយអាចសម្របសម្រួលជាមួយសាលាដើម្បីជួយធានាថា ឆ្នាំសិក្សាសុខភាពល្អ។