តើការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការទទួលបានគម្រប -២៩ ទេ?

ព័ត៌មាន

CORONAVIRUS Update: នៅពេលដែលអ្នកជំនាញសិក្សាស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវីរុសវីរុសឆ្លងមេរោគព័ត៌មាននិងការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មាន។ សំរាប់ការរីករាលដាលចុងក្រោយនៃជំងឺរាដដាប់ធ័រ (COVID-១៩) សូមចូលមើលឯកសារ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងបង្ការជំងឺ ។

ការជក់បារីគឺជាមូលហេតុចំបងនៃការស្លាប់ដែលអាចការពារបាននៅសហរដ្ឋអាមេរិក មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺ (CDC)។ ប៉ុន្តែតាមការប៉ាន់ស្មាន ៣៤,២ លាន មនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនៅតែជក់បារី។ ការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក, ជំងឺបេះដូង, ជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងស្ថានភាពនៃទារក។ នេះគឺជាអ្វីដែលមានន័យថាអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតឆ្លងរាលដាល។

តើការជក់បារីអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការចុះកិច្ចសន្យាជាមួយអាយឌីអាយ -១១ បានទេ?

ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះមិនច្បាស់ទេពីព្រោះមេរោគនេះថ្មីដូច្នេះការស្រាវជ្រាវមានកំណត់។

អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) និយាយថាដាប់ធ័រឌី -១១ គឺថ្មីពេកហើយដែលដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ។ មានឱកាសដែលអ្នកជក់បារីមានឱកាសកាន់តែខ្ពស់ក្នុងការធ្វើតេស្ត៍រកមេរោគកូរ៉ូណាវីជាវិជ្ជមានពីព្រោះអ្នកជក់បារីមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។

មតិនៅក្នុងសហគមន៍វេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានបំបែក។ វេជ្ជបណ្ឌិតវេនឌីចូនជាឱសថការីមានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋខារ៉ូលីណាខាងជើងនិយាយថាការជក់បារីប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឈាមរត់និងប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់អ្នក។ គាត់ពន្យល់ថាដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃភាពស៊ាំរបស់វាវាអាចទៅរួចដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលប្រឈមនឹងវីរុសអាចនឹងឆ្លងជំងឺកាមរោគ ១៩ ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ Osita Onugha វេជ្ជបណ្ឌិតប្រធានផ្នែកវះកាត់វះកាត់នៅមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាព Providence St. John ក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជឿជាក់ថាការជក់បារីមិនបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការឆ្លងមេរោគឆ្លងមេរោគថ្មីនេះទេ។

បណ្តាញភ្ជាប់ជាផ្លូវការមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនោះទេប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាមិនមានហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់អ្នកជក់បារីឡើយ។

ការជក់បារីបង្កើនឱកាសនៃលទ្ធផលមិនល្អចំពោះអ្នកជំងឺ COVID-១៩

អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តបានណែនាំថាប្រសិនបើអ្នកជំងឺធ្វើតេស្តវិជ្ជមានសម្រាប់ជម្ងឺអេដអាយភី ១៩ ហើយជាអ្នកជក់បារីនោះហានិភ័យនឹងកើតមាន រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយភាពស្មុគស្មាញកាន់តែកើនឡើង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Onugha មានប្រសាសន៍ថានៅពេលសួតត្រូវខូចខាតនិងរលាកហើយអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹង COVID-១៩ មានការកើនឡើងនៃការរលាកនៅក្នុងសួតដែលធ្វើឱ្យសួតពិបាកទទួលយកអុកស៊ីសែន។ ឱកាសនៃការខូចខាតសួតនិងការរលាកមុនពេលឆ្លងវីរុស។

នេះ WHO និយាយថាអត្រាអ្នកស្លាប់នៅក្នុងប្រទេសចិនគឺខ្ពស់ជាងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមាន៖

• ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺលើសឈាម
• ជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ
• មហារីក

ល័ក្ខខ័ណ្ឌទាំងនេះអាចទាក់ទងនឹងការជក់បារី។

អ្នកជក់បារី [ដោយគ្មានល័ក្ខខ័ណ្ឌជក់បារី] មាន ត្រូវបានបង្ហាញរួចហើយ ដើម្បីឱ្យមានផលវិបាកច្រើនជាមួយវីរុសនេះជាងអ្នកមិនជក់បារីដែលមានសុខភាពល្អ។

ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវមានកំរិតទិន្នន័យដំបូងបង្ហាញថាការជក់បារីបង្កើនឱកាសនៃផលវិបាកពីវីរុសកូរ៉ូណាវ៉ាយ។ ការសិក្សាមួយ បានធ្វើនៅប្រទេសចិនបានបង្ហាញថាអ្នកជក់បារីគឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកពីការការពារសុខភាព (COVID) ១៩ ជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។

តើការប្រើប្រាស់វ៉ាក់សាំងឬថ្នាំកញ្ឆាបង្កើនហានិភ័យសម្រាប់ COVID-19 ដែរឬទេ?

អ្នកប្រើវល្លិរឺអ្នកជក់បារីមានហានិភ័យស្រដៀងនឹងអ្នកជក់បារី។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Onugha មានប្រសាសន៍ថាការជក់បារីនិងការជក់បារីក៏ធ្វើឱ្យខូចសួតដែរដូច្នេះហានិភ័យគឺដូចគ្នា។

វេជ្ជបណ្ឌិតចូនយល់ស្របថា៖ រាល់ការខូចខាតដែលបានធ្វើចំពោះសួតមិនមានលក្ខណៈល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលបានឆ្លងមេរោគអាយដ្យូម ១៩ ។ នៅពេលជាលិកាសួតត្រូវបានវាយប្រហារដោយវីរុសវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់មនុស្សដកដង្ហើម។

នាងក៏បញ្ជាក់ផងដែរថាការប្រើប្រាស់កញ្ឆាមិនបង្ហាញពីការកើនឡើងហានិភ័យដរាបណាថ្នាំជក់មិនត្រូវបានស្រូបចូល។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមនុស្សប្រើថ្នាំជក់កញ្ឆាឬប្រើប្រេង CBD ពួកគេនឹងមិនមានហានិភ័យខ្ពស់ទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលប្រសិនបើអ្នកជក់បារី

វេជ្ជបណ្ឌិត Onugha មានប្រសាសន៍ថាវិធីល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជក់បារីដើម្បីការពារខ្លួនពីការការពារគម្រប ១៩ គឺការឈប់ជក់បារី។ គាត់ក៏បានបន្ថែមទៀតថាអ្នកជំងឺគួរតែបន្តប្រើថ្នាំដង្ហើមណាដែលត្រូវបានគេកំនត់ដើម្បីធានាថាសួតរបស់ពួកគេដំណើរការបានល្អបំផុត។

ពេលឈប់ជក់បារី - ជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលតានតឹង (ដូចជាអំឡុងពេលក ការ​រាតត្បាត​ជា​សកល ) - មានអារម្មណ៍ថាវិលវល់និងធុញទ្រាន់វាពិតជាការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងផលវិបាកពីជំងឺឆ្លងវីរុស។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការ​រក្សា​គម្លាត​ឱ្យ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នា វេជ្ជបណ្ឌិតចូននិយាយថាវាក៏ជាការចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគ្របដណ្តប់លើស៊ីឌីអាយធី ១៩ ។ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នកដទៃនៅក្រៅគ្រួសារដែលនៅឆ្ងាយរបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយកិច្ចការងារឱ្យនៅត្រឹមតែរបស់ចាំបាច់ (ហើយតាមឧត្ដមគតិម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍) គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។ ជៀសវាងការប៉ះវត្ថុឬផ្ទៃណាមួយពេលនៅខាងក្រៅ។ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគគម្រប -១៩ ។

ទាក់ទង៖ អ្វីដែលមនុស្សវ័យចំណាស់គួរធ្វើដើម្បីការពារខ្លួនពីមេរោគឆ្លង

តើការឈប់ជក់បារីមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

វេជ្ជបណ្ឌិតចូនមានប្រសាសន៍ថាការបញ្ឈប់ការជក់បារីមានផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗនិងឆាប់រហ័សទៅលើការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅរបស់មនុស្ស។

ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះរួមមាន៖

• អភ័យឯកសិទ្ធិធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង
• ការកើនឡើងឈាមរត់
• កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
• អុកស៊ីសែនល្អប្រសើរចំពោះជាលិកានៃរាងកាយ
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក
• សន្សំប្រាក់

និយាយម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់លេងវាដោយសុវត្ថិភាពឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីព្យាយាមទាត់ចោលទម្លាប់។

ខ្ញុំសូមណែនាំដល់អ្នកជក់បារីដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការឈប់ធ្វើទស្សនកិច្ចជាក់ស្តែងជាមួយគ្រូពេទ្យបឋមដើម្បីបង្កើតផែនការល្អបំផុតដែលនឹងជួយពួកគេឱ្យឈប់ជក់។ ជំនួយការជក់បារីនិងថ្នាំដើម្បីជួយក្នុងការឈប់ជក់បារី ។

ទាក់ទង៖ Wellbutrin ទល់នឹង Chantix ដើម្បីបញ្ឈប់ការជក់បារី

សម្រាប់អ្នកដែលចង់ផ្តាច់បារី CDC ណែនាំ ការហៅទូរស័ព្ទឥតគិតថ្លៃលេខ 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) សម្រាប់ការពិគ្រោះនិងការគាំទ្រដោយឥតគិតថ្លៃ។