សំខាន់ >> សុខភាព >> JUICE DIET: រូបមន្តទឹកផ្លែឈើបន្សាបជាតិពុលចំនួន ៤ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីរបស់អ្នក

JUICE DIET: រូបមន្តទឹកផ្លែឈើបន្សាបជាតិពុលចំនួន ៤ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីរបស់អ្នក

ទឹកផ្លែឈើកំណត់ឡើងវិញនូវរូបមន្តរបបអាហារ

រដូវក្តៅបានមកដល់ហើយទស្សនាវដ្តីគ្រប់ទីកន្លែងកំពុងជ្រុលលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរាងកាយប៊ីគីនីនិងវិចារណកថា។ ទឹកផ្លែឈើពណ៌បៃតងនិងទឹកបន្សាបជាតិពុលនៅពេលធ្វើបានត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនិងមើលទៅអស្ចារ្យ។

សម្រាប់ជំនួយជាមួយរូបមន្តទឹកផ្លែឈើឆ្ងាញ់បំផុតដែលនឹងផ្តល់ការជម្រុញដល់ថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរយើងបានងាកទៅរក Lori Kenyon Farley និង Marra St. Clair ។ ពួកគេគឺជាអ្នកនិពន្ធនៃ ទឹកផ្លែឈើលាងសម្អាតកំណត់របបអាហារឡើងវិញ និងស្ថាបនិកនៃ សុខភាពពិធីសាសនា ដែលជាបណ្តាញសរីរាង្គ, ទឹកផ្លែឈើស្រស់និងទឹកឆៅ។

រូបមន្តទឹកផ្លែឈើ Detox ឆ្ងាញ់៖

ទឹកក្រូចឆ្មាបៃតង

រូបមន្តទឹកក្រូចឆ្មាបៃតង

ទឹកនេះគឺជារឿងដំបូងដ៏អស្ចារ្យនៅពេលព្រឹកព្រោះក្រូចឆ្មាចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាប៉ូលីសហើយស្លឹកបៃតងផ្តល់នូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ (ធ្វើឱ្យ ១៦ អោន)

·ក្រូចឆ្មា ១/២
·ស្ពៃក្តោប ១ ពែង
·សាឡាត់រ៉ូមេន ១/២ ក្បាល
·ត្រសក់កាត់ ១ ពែង
·ផ្លែប៉ោម Granny Smith ធំ ១ ផ្លែកាត់ជាចំណិត

ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាដោយប្រើទឹកផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ។ ច្របាច់គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់នៅក្នុងទឹកផ្លែឈើហើយបន្ទាប់មកលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ រក្សាទុកក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ ២៤ ម៉ោង។

ទឹកខាត់ណាស្វាយ

រូបមន្តទឹកខាត់ណាស្វាយ

នេះគឺជាទឹកផ្លែឈើដែលមិនមានរសជាតិបៃតង។ ស្វាយបន្ថែមសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងរសជាតិផ្អែមល្ហែមចំណែកសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខាត់ណានិងផ្លែប៉ោមជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើមនិងប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ (ធ្វើឱ្យ ១៦ អោន)

·ខាត់ណាខៀវ ២ ខាំ
·ផ្លែស្វាយចំនួន ២ ផ្លែ
·ផ្លែប៉ោមយាយស្មីធំ ១ ផ្លែ

ច្របាច់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងទឹកផ្លែឈើ។ ទុកទឹកផ្លែឈើនៅក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលក្នុងទូទឹកកករហូតដល់បីថ្ងៃ។

រូបមន្តទឹកផ្លែឈើការ៉ុត

រូបមន្តទឹកការ៉ុត

ការលាយផ្អែមដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងបណ្តេញជាតិទឹកលើសចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ (ធ្វើឱ្យ ១៦ អោន)

·ការ៉ុត ៣
·ត្រសក់ ១ ផ្លែ
·បៃតងដាន់ដេលីន ២ ក្តាប់តូច
· & frac12; lemon, peeled
· & frac12; ម្នាស់មួយពែង, លាប

ទឹកផ្លែប៉ោម-ប៊ឺរី

រូបមន្តទឹកផ្លែប៊ឺរីផ្លែប៉ោម

ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរសជាតិប៊ឺរីផ្អែមគ្រប់ក្រអូមមាត់។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនឹងជួយប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងធ្វើឱ្យសម្រស់របស់អ្នកស្រស់ស្អាតឡើងវិញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ (ធ្វើឱ្យ ១៦ អោន)

·ផ្លែប៉ោម ២ ផ្លែកាត់ជាចំណិត
·ផ្លែស្ត្របឺរី ១ ពែងហាន់ជាចំណិត
·ប៊្លូបឺរី ១ ពែង

ច្របាច់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងទឹកផ្លែឈើ។ រក្សាទុកក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ ២៤ ម៉ោង។