អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី T ទាប

ការអប់រំសុខភាព

អរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាអរម៉ូនភេទដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយបុរសទោះបីជារាងកាយរបស់ស្ត្រីធ្វើឱ្យវាមានបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។ វាត្រូវបានផលិតជាចម្បងដោយពងស្វាសហើយវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរាងកាយដោយជួយគ្រប់គ្រងចំណង់ផ្លូវភេទការផលិតមេជីវិតឈ្មោលសុខភាពឆ្អឹងមុខងារសាច់ដុំនិងការលូតលាស់សក់។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចផលិតបានគ្រប់គ្រាន់អ្នកអាចលឺថាវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានកំរិត T កង្វះអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនឬ hypogonadism បុរស ។ អ្វីក៏ដោយដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកហៅវាថាតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ស្រេកឃ្លានឬមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរួមភេទរួមជាមួយរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលអាចកើតមាន។

ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ស្រែកថ្ងូរហើយទទួលយកវាទេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតជេ Newmark ជាប្រធានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃគ្លីនិកព្យាបាលរោគក្លានិយាយថាខ្ញុំនឹងជំរុញឱ្យបុរសពិភាក្សាពីរោគសញ្ញាគួរឱ្យធុញទ្រាន់និងការត្អូញត្អែរជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ថាតើវាទាក់ទងនឹងកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនអាចមានសំណងដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់គាត់។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់បុរសទាប?

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចដឹងថាតើកំរិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់អ្នកទាបជាងកម្រិតដែលវាគួរតែមាន។ យោងទៅតាម សមាគមតំរងនោមអាមេរិក (អេយូ) រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបរួមមាន៖

• អស់កម្លាំង
• ចំណង់ផ្លូវភេទទាប
• ការថយចុះកម្រិតថាមពល
• ងាប់លិង្គ
• កាត់បន្ថយម៉ាសសាច់ដុំ
• ឆាប់ខឹង
• ការបាត់បង់សក់រាងកាយ

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការតាមដានកំរិតរបស់អ្នក Tracy Gapin , MD, កurologist វិញ្ញាបនប័ត្រក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងស្ថាបនិកនៃសុខភាពបុរសឆ្លាត។

នោះជាគំនិតល្អព្រោះថាកម្រិតទាបរបស់ T អាចត្រូវបានគេយល់ច្រឡំចំពោះស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត ឡេអូនីស៊ីឡា , MD, សមាជិកនៃក្រុមអភិវឌ្ឍន៍គ្លីនិកនៅវិទ្យាស្ថានផាកឃីសម្រាប់ការព្យាបាលដោយភាពស៊ាំនឹងជំងឺមហារីក។ អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការផលិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខុសចាប់តាំងពីរោគសញ្ញាមួយចំនួនត្រួតលើគ្នាដូចជាកង្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពផ្លូវភេទនិងកង្វះថាមពល។

ទាក់ទង៖ វិធីស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតងាប់លិង្គ

តើអ្វីជាជួរធម្មតានៃតេស្តូស្តេរ៉ូន?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ T ទាបហើយមិនអាចរកឃើញហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់ពួកគេទេនោះគ្រូពេទ្យប្រហែលជាស្នើអោយធ្វើតេស្តតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលជាតេស្តឈាមដែលនឹងវាស់បរិមាណតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

កំរិតធម្មតានៃតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះបុរសពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អដោយមិនមានបញ្ហាអ្វីប៉ះពាល់ដល់កំរិតផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់គាត់ទេ ពី ៣៥០ ណាណូក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីតនិង ៧៥០ ng / ដេល ។ យោងតាមសមាគមន៍ឧតុនិយមអាមេរិច (AUA) ការកាត់ផ្តាច់គឺ ៣០០ ng / dL ពោលគឺបុរសដែលមានកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបជាង ៣០០ ng / dL អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលពីការព្យាបាល។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ T ទាបបានត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យកំរិតតេស្តូស្តេរ៉ូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវពោលគឺចន្លោះពីម៉ោង ៨ ព្រឹកដល់ ៩ a.m. បន្ទាប់ពីការតមអាហារពេញមួយយប់។

តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បងនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប?

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុធំបំផុតនៃការធ្លាក់ចុះទាបគឺអាយុ។ ជាធម្មតាកំរិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់បុរសឡើងដល់កំពូលក្នុងវ័យជំទង់ឬអាយុ ២០ ឆ្នាំបន្ទាប់មកធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តង ៗ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ T ទាបមិនមែនជាការសន្និដ្ឋានមុនសម្រាប់បុរសទាំងអស់បន្ទាប់ពីថ្ងៃកំណើតជាក់លាក់។ បុរសវ័យចំណាស់ជាច្រើនមិនដែលជួបប្រទះនូវការធ្លាក់ចុះដែលគួរអោយកត់សំគាល់ដែលបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ (AUA ប៉ាន់ប្រមាណថាប្រហែលជា ២,១% នៃបុរសអាចមានកង្វះតេស្តូស្តេរ៉ូន) ។

ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំនាញជាច្រើនកត់សម្គាល់ថាអាយុតែម្នាក់ឯងអាចមិនទទួលខុសត្រូវ។ ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដែលបុរសទំនងជាទទួលបាននៅពេលពួកគេមានអាយុអាចរួមចំណែកដល់ការថយចុះផលិតកម្មតេស្តូស្តេរ៉ូនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺធាត់។

ប៉ុន្តែមានកត្តាផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលអោយកំរិតអ័រម៉ូន testosterone របស់អ្នកធ្លាក់ចុះ៖

• គេងមិនដកដង្ហើម
• ការរងរបួសចំពោះពងស្វាស
• ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញភីតូរីស
• រោគសញ្ញារំលាយអាហារ
• ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីឬការព្យាបាលដោយកាំរស្មី
• ស្ថានភាពហ្សែនដូចជារោគសញ្ញា Klinefelter
• ថ្នាំមួយចំនួន
• អេដស៍ / ជំងឺអេដស៍

មានភ័ស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាអាហារមួយចំនួនអាចរួមចំណែកដល់កម្រិត T ទាបដូចជា៖ ផលិតផលសណ្តែកសៀងគ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងទេសស្លឹកខ្ទឹមនិងអាហារកែច្នៃមួយចំនួនដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ឬជាតិស្ករ។ ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែវាមិនអាចឈឺចាប់ទេក្នុងការព្យាយាមលុបចោលបញ្ហាទាំងនេះចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។

ការព្យាបាលទាប T

នៅពេលមិនបានព្យាបាលអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបអាចនាំឱ្យមានការថយចុះគុណភាពនៃជីវិតឬដង់ស៊ីតេឆ្អឹងទាប។ ជាសំណាងល្អការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្តេរ៉ូននិងការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិអាចរកបាននិងជួយឱ្យបុរសជាច្រើនប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃកម្រិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបរបស់ពួកគេនិងត្រឡប់ទៅរកមុខងារផ្លូវភេទធម្មតាវិញ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Newmark មានប្រសាសន៍ថាខ្ញុំគិតថាវាចាំបាច់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីជំរើសផ្សេងៗគ្នាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្តេរ៉ូន

នេះ ផលិតផលតេស្តូស្តេរ៉ូន អនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិក (FDA) រួមមាន៖

• ជែលប្រធានបទ៖ អ្នកអាចលាបជែលតេស្តូស្តេរ៉ូនដូចជាអេដូដ្រូលទៅ ស្មាឬដៃខាងលើរបស់អ្នក ក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ក្រែម៖ អ្នកក៏អាចអនុវត្តក ក្រែមមានផ្ទុកតេស្តូស្តេរ៉ូននៅលើស្បែករបស់ពងស្វាស ។
• ជែលច្រមុះ៖ ចំនួននិងចំនួនដងដែលអ្នកត្រូវប្រើ ជែលនេះ ប្រែប្រួល។ បុរសជាច្រើនត្រូវដាក់ជែលតេស្តូស្តេរ៉ូននេះនៅក្នុងរន្ធច្រមុះរបស់ពួកគេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ពួកគេ។
• បំណះ៖ អនុវត្តវា បំណះឆ្លង ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃផ្លាស់ប្តូរទីតាំងប្រចាំថ្ងៃ។
• ការចាក់ថាំ៖ អ្នក​អាច ចាក់សូលុយស្យុងតេស្តូស្តេរ៉ូន នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក (subcutaneous) ឬចូលទៅក្នុងសាច់ដុំរបស់អ្នក (intramuscular) ។
• គ្រាប់: គ្រាប់ដែលត្រូវបានវះកាត់នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកបញ្ចេញអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចូលក្នុងខ្លួនអ្នកក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ គុណវិបត្តិមួយ៖ អ្នកមិនអាចកែតម្រូវកម្រិតនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្សាំរហូតដល់ពេលដែលត្រូវដកវាចេញនោះទេ។
• ការព្យាបាលតាមមាត់៖ អ្នកអាចទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ថ្នាំគ្រាប់មាត់។ ប្រសិនបើ​សមរម្យ ឬបំណះតូចមួយដែលអ្នកដាក់លើស្ករកៅស៊ូរបស់អ្នកនៅពីលើធ្មេញរបស់អ្នក។

បុរសជាច្រើនធ្វើបានល្អជាមួយវិធីព្យាបាលមួយក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាលទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការសំគាល់ថាការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្ទឺនមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់រាប់ចាប់ពីការកើតមុនរហូតដល់ពង្រីកសុដន់រហូតដល់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។

លើសពីនេះទៀតវាអាចមានការធ្លាក់ចុះផ្សេងទៀតដែលអាចកើតមាន។ ការព្យាបាលតេស្តូស្តេរ៉ូនអាចរំខានដល់ថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកអាចប្រើបាន។ ការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្តេរ៉ូនអាចនាំឱ្យមានភាពគ្មានកូន ដែលទោះបីជាវាច្រើនតែជាករណីបណ្តោះអាសន្នក៏ដោយក៏អាចជាអ្នកចែកបៀសំរាប់បុរសមួយចំនួនជាពិសេសបុរសវ័យក្មេង។ ហើយវាអាចមានការកើនឡើងហានិភ័យពីការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំការព្យាបាលដោយអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរយៈពេលវែងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងកត្តាមួយ ការកើនឡើងនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម ឬគាំងបេះដូង។

វេជ្ជបណ្ឌិត Newmark កត់សម្គាល់ថាបុរសដែលមានអេ ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ អ្នកដែលមានការពិបាកក្នុងការនោមអាចដឹងថាការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្តេរ៉ូនធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនីស៊ីឡាបន្ថែមថាតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់សម្រាប់ការរីកលូតលាស់នៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បុរសដែលមាន ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តាត ដែលជាស្នាមញញឹមនៅលើក្រពេញប្រូស្តាតឬ PSA ធំជាងបី ng / ML ។

សង្គម endocrine ណែនាំថាប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានការគេងមិនដកដង្ហើមវាគួរតែត្រូវបានព្យាបាលមុនពេលការព្យាបាលដោយអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ សង្គមក៏ណែនាំឱ្យពិនិត្យរកមើលការគេងមិនដកដង្ហើមចំពោះមនុស្សដែលលើសទម្ងន់និងអ្នកដែលគេងស្រមុកពេលយប់។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

ជារឿយៗលោកបណ្ឌិត Gapin ប្រាប់អ្នកជំងឺរបស់គាត់ឱ្យគិតក្រៅពីការព្យាបាលដោយអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ គាត់និយាយថាការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តូស្ទឺនតែម្នាក់ឯងនឹងមិនផ្តល់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការទេ។ យើងត្រូវផ្តោតលើវិធីសាស្រ្តគ្រប់ជ្រុងជ្រោយនៃរាងកាយទាំងមូល។

ផ្នែកខ្លះនៃសុខភាពរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលអាចជួយដល់កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់អ្នក៖

• គេងឱ្យបានច្រើន។ ការគេងដែលមានគុណភាពល្អមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដល់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Gapin ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការគេងដែលមានគុណភាពអន់អាចបំផ្លាញកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន។
• កាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតែផលិតអរម៉ូនដែលហៅថាអរម៉ូនអរម៉ូន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Gapin ដែលណែនាំថាអ្នកជំងឺរបស់គាត់ពិចារណាពីលទ្ធភាពជាច្រើនរួមទាំងការធ្វើសមាធិក្នុងស្មារតី។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែមិនគួរគ្រាន់តែរត់រឺជិះកង់ប៉ុណ្ណោះទេ។ សមនៅក្នុងការហ្វឹកហាត់ទំងន់ឬកម្លាំងខ្លះដើម្បីបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំនិងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។
• បរិភោគរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ការស្រាវជ្រាវខ្លះបានបង្ហាញ ការហៅត្រឡប់មកវិញលើអាហារធ្ងន់ដែលបានកែច្នៃអាចមានប្រយោជន៍ខណៈពេល ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀត បានបង្ហាញពីការធ្លាក់ចុះនៃកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនក្នុងចំនោមបុរសដែលញ៉ាំរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ជាទូទៅទោះបីទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាពល្អអាចជួយអ្នករក្សាទំងន់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។

John Martinez, MD , ក៏បានផ្តល់អនុសាសន៍ថាអ្នកជំងឺរបស់គាត់កាត់បន្ថយឬជៀសវាងជាតិអាល់កុល, ចាប់តាំងពី ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញ ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់រាងកាយ។

គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបនោះទេប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថាករណីភាគច្រើនអាចព្យាបាលបាន។ ធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកផែនការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។