តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្សំគ្រឿងស្រវឹងនិងអាំងស៊ុយលីនដែរឬទេ?

ការអប់រំសុខភាពការលាយបញ្ចូលគ្នា

ទោះបីជាអ្នកគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកជាមួយនឹងការចាក់អាំងស៊ុយលីនក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានទំលាប់ស្ករសនិងកាត់ស្ករ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះជាតិអាល់កុល? តើវាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការរីករាយជាមួយស្រាស្រាបៀរឬស្រានៅពេលប្រើអាំងស៊ុយលីនដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ឬប្រភេទ ២?

ជាតិអាល់កុលនិងទឹកនោមផ្អែមអាចលាយគ្នាពេលខ្លះ

មានកត្តាជាច្រើន (នោះ) កំណត់ពីសុវត្ថិភាពនៃការសេពសុរាពេលប្រើអាំងស៊ុយលីន គ្រីសស្ទីនស្មីតអេសអិមអរ អ្នកនាំពាក្យសម្រាប់ បណ្ឌិត្យសភាអាហារូបត្ថម្ភនិងរបបអាហារបំប៉ន ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិភាក្សាអំពីការផឹកស្រាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកសម្រាប់វិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន។

កត្តាមួយចំនួនរួមមានកត្តាសុខភាពទូទៅនិងថាតើអ្នកពូកែគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឬអត់។ ឧទាហរណ៍អ្នកជំងឺដែលកំពុងមានបញ្ហាលើសឈាមនិង / ឬកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់រួមជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានប្រាប់ឱ្យគិតទ្វេដងអំពីការទទួលទានភេសជ្ជៈនោះ។ ដូចគ្នានឹងអ្នកណាម្នាក់ដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទឬមានប្រវត្តិនៃជំងឺរលាកលំពែង។ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រប់គ្រងហើយអ្នកមិនមានបញ្ហាពាក់ព័ន្ធណាមួយទេវាអាចទៅរួចដែលថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពន្លឺបៃតងដើម្បីរីករាយនឹងស្រាក្នុងកម្រិតមធ្យម (ដែលយោងទៅតាម នាយកដ្ឋានសុខភាពនិងសេវាមនុស្សរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក គឺមានរហូតដល់មួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ស្ត្រីនិងពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់បុរស) ។

ថមកាលីហ្សាអ្នកជំនាញខាងឱសថការីបាននិយាយថាស្រាមួយកែវឬពីរកែវជាមួយអាហារពេលល្ងាចរាល់ពេលហើយបន្ទាប់មកនឹងមិនធ្វើឱ្យកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេនោះទេប៉ុន្តែភេសជ្ជៈជាច្រើនរាល់យប់ក្លាយជារឿងមួយទៀត។ សមាគមឱសថការីសហគមន៍ជាតិ ។

អាល់កុលទឹកនោមផ្អែមនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយជ្រើសរើសផឹកអ្នកត្រូវដឹងអោយច្បាស់ថាតើស្រាអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច Jeff Fortner, Pharm.D សាស្រ្តាចារ្យរងនៅ សាលាឱសថសាស្រ្តនៃសាកលវិទ្យាល័យប៉ាស៊ីហ្វិក នៅ Forest Grove រដ្ឋ Oregon និងសមាជិកនៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាលពិនិត្យសុខភាពវេជ្ជសាស្រ្ត SingleCare ។

ជាតិអាល់កុលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ឥទ្ធិពលសក្តានុពលប៉ុន្តែត្រូវបានគេស្គាល់តិចតួចបំផុតនៃការផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកគឺថាវាបណ្តាលអោយកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងរហូតដល់មួយថ្ងៃពេញ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Kalista បន្ថែមថានេះអនុវត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះការរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេនៅកន្លែងណាមុនពេលផឹកហើយវានឹងទៅជាលទ្ធផលដោយមិនភ្លេចគិតពីអាហារភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតឬថ្នាំដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។

ហើយចុះអាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនឯង? តើវានឹងបង្កឱ្យមានអន្តរកម្មគ្រឿងញៀនដែរឬទេ? ប្រហែលជា​មិន។

មិនដូចថ្នាំមួយចំនួន (ដូចជា benzodiazepines វេជ្ជបណ្ឌិត Kalista មានប្រសាសន៍ថា“ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផឹកជាមួយជាតិអាល់កុលក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ) អាំងស៊ុយលីននិងអាល់កុលមិនមានប្រតិកម្មដោយផ្ទាល់ទេ” ។ ជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនការព្រួយបារម្ភគឺអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដោះស្រាយឧបករណ៏រំអិលជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលទាក់ទងនឹងទាំងអាល់កុលនិងទឹកនោមផ្អែម។ និយាយម៉្យាងទៀតវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទទួលស្គាល់ថាការផឹកសុរាអាចបង្កជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួចទៅហើយ មានហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាធម្មតាដោយសារតែធម្មជាតិនៃស្ថានភាពនេះ។ ជាមួយនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នា, ហានិភ័យនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយវាក៏ធ្វើឱ្យការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែស្មុគស្មាញផងដែរ។

ការធ្វើត្រាប់តាមការធ្វើត្រាប់តាមការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បន្ថែមពីលើនេះរោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដូចជាការភាន់ច្រលំវិលមុខឆាប់ខឹងឈឺក្បាលនិងអស់កម្លាំងគឺស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃការស្រវឹង។ នេះអាចប្រកបបញ្ហា។

វេជ្ជបណ្ឌិតផូនឺរបាននិយាយថាការព្រួយបារម្ភដ៏ធំមួយនៃការផឹកច្រើនពេកចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺថាការស្រវឹងជាតិអាល់កុលអាចលាក់បាំងរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបដែលអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។

ជាទូទៅនេះមានន័យថាអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកត្រូវការអាំងស៊ុយលីនទេពីព្រោះអ្នកគិតថាអ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សគ្មានសុខភាពល្អ។ ដូចគ្នានេះដែរការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនខណៈពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាបពេកក៏ជាបញ្ហាដែរព្រោះជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងបន្តធ្លាក់ចុះ។ រឿងបន្ទាប់ដែលអ្នកដឹងអ្នកស្ថិតនៅក្នុងរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ឬបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ស្មីតសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រចំពោះរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរទោះបីជាស្ថានភាពនេះទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹងឬអត់ក៏ដោយ) ។

ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យថ្លើមរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។

ដើម្បីបន្ថែមការជេរប្រមាថចំពោះការរងរបួសប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកថ្លើមអ្នកនឹងរវល់ពេកក្នុងការទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះដែលទាក់ទងទៅនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដែលវានឹងបន្ថែមការភ័ន្តច្រឡំក្នុងខ្លួនអ្នកទៅលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

ថ្លើមរបស់យើងផ្តល់អាទិភាពដល់ការកម្ចាត់ជាតិពុលមុនពេលដែលវាចំណាយថាមពលដើម្បីបំលែង glycogen ទៅជាគ្លុយកូសវិញដរាបណាមានជាតិអាល់កុលដើម្បីរំលាយអាហារថ្លើមមិនធ្វើច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទេដូច្នេះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះរហូតដល់ជាតិអាល់កុល ចេញពីឈាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Fortner ពន្យល់។

គោលការណ៍ណែនាំសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមផ្សំជាតិអាល់កុលនិងទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ហើយគ្រូពេទ្យសំរេចថាការផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យមគឺមិនអីទេសម្រាប់អ្នកនោះវេជ្ជបណ្ឌិតហ្វតណឺរនិងស្មីតសូមណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ណែនាំខាងក្រោមដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព៖

1. កុំផឹកនៅលើពោះទទេ។ តាមពិតវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលទាននៅពេលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងពីព្រោះអាហារធ្វើឱ្យការស្រូបយកជាតិអាល់កុលថយចុះនិងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
2. ធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក មុនពេលផឹកដើម្បីប្រាកដថាវាមិនទាប។ ប្រសិនបើវាជា, ទទួលបានវាចូលទៅក្នុងតំបន់មានសុវត្ថិភាពមុនពេល imbibing ។
3. ចៀសវាងឧបករណ៍លាយស្ករស្រាផ្អែមឬស្រាលាយជាមួយសូដាឬទឹកផ្លែឈើផ្អែម។ ផ្ទុយទៅវិញចូរទៅរកស្រាដែលលាយជាមួយសូដាក្លឹបឬទឹក (ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផង) ស្រាស្ងួតឬស្រាបៀរទាប។
4. យកចំណិតតូចៗហើយផឹកយឺត ៗ ។ តាមឧត្ដមគតិសូមក្រឡុកភេសជ្ជៈរបស់អ្នកជាមួយទឹក។
5. ពាក់លេខសម្គាល់ប្រុងប្រយ័ត្នខាងវេជ្ជសាស្ត្រ ដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងករណីដែលអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។
6. ខ្ញុំ ធ្វើឱ្យមនុស្សដែលអ្នកនៅជាមួយអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាដូច្នេះពួកគេអាចទទួលបានជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់។