អត្ថប្រយោជន៏ទល់នឹង Metamucil៖ ភាពខុសគ្នាភាពស្រដៀងគ្នានិងមួយណាដែលល្អសម្រាប់អ្នក
ថ្នាំ Vs. មិត្តទិដ្ឋភាពទូទៅនៃគ្រឿងញៀននិងភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗ | លក្ខខណ្ឌព្យាបាល | ប្រសិទ្ធភាព | ការធានារ៉ាប់រងនិងការប្រៀបធៀបថ្លៃដើម | ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល | អន្តរកម្មគ្រឿងញៀន | ការព្រមាន | សំណួរគេសួរញឹកញាប់
ជាតិសរសៃគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាតិសរសៃជួយជាមួយនឹងភាពទៀងទាត់នៃពោះវៀននិងសុខភាពពោះវៀន។ ជាតិសរសៃបន្ថែមបរិមាណច្រើនទៅលាមកនិងទប់ទឹកធ្វើឱ្យលាមកងាយឆ្លង។ មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលផ្សេងទៀតក្នុងការទទួលទានជាតិសរសៃដែលមានសុខភាពល្អដូចជាការកើតមានជំងឺបេះដូងទាបការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អនិងការរក្សាទំងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ជាតិសរសៃត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារដែលអ្នកអាចញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានជាតិសរសៃពីរប្រភេទគឺរលាយនិងរលាយ។ ជាតិសរសៃរលាយអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសណ្តែកស្ងួតស្រូវសាលីកន្ទក់ផ្លែឈើក្រូចនិងផ្លែប៉ោមក្នុងចំណោមអាហារផ្សេងទៀត។ ជាតិសរសៃរលាយជួយដល់ការរំលាយអាហារយឺតហើយដូច្នេះការស្រូបយកជាតិស្ករក្នុងរាងកាយថយចុះ។ ជាតិសរសៃរលាយក៏ភ្ជាប់អាស៊ីតខ្លាញ់និងយកវាចេញពីរាងកាយផងដែរដូច្នេះបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាប (LDL) ។ ជាតិសរសៃរលាយជួយជាតិទឹកនិងដឹកជញ្ជូនកាកសំណល់តាមរយៈពោះវៀន។ នេះជួយលើកកម្ពស់ភាពទៀងទាត់នៃពោះវៀននិងសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វាល្អប្រសើរក្នុងការទទួលជាតិសរសៃពីប្រភពនៃរបបអាហារពីព្រោះអាហារទាំងនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរបបអាហាររបស់អ្នកមិនមានជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលមានជាតិសរសៃដូចជា Benefiber ឬ Metamucil ។
តើភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាង Benefiber និង Metamucil មានអ្វីខ្លះ?
Benefiber គឺជាថ្នាំបំប៉នជាតិសរសៃរលាយដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ គ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុង Benefiber គឺស្រូវសាលី dextrin ។ អត្ថប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍ស្រូបយកទឹកនៅក្នុងពោះវៀន។ នេះរំញោច peristalsis ឬការកន្ត្រាក់ពាក្យដដែលៗនិងការបន្ធូរសាច់ដុំសាច់ដុំ។ ខណៈពេលដែលដំណើរការនេះទីបំផុតផ្លាស់ទីមាតិកាពោះវៀនវាបន្ថយពេលវេលាឆ្លងកាត់ពោះវៀន។ អត្ថប្រយោជន៌អាចរកបានជាម្សៅក្នុងកញ្ចប់ឬកញ្ចប់វេចខ្ចប់ក៏ដូចជាថ្នាំគ្រាប់តាមមាត់រឺទំពារ។ មានរូបមន្តធ្វើដោយគ្មានជាតិស្ករនិងគ្មានជាតិស្អិតផងដែរ។
មេតាណុលគឺជាជាតិសរសៃរលាយ OTC ។ មេតាណុលត្រូវបានផលិតចេញពីអង្កាម psyllium ដែលបានមកពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិឥណ្ឌាដែលគេស្គាល់ថាជា Plantago ovata ។ Metamucil ដំណើរការតាមរបៀបដូចគ្នានឹង Benefiber រំញោច peristalsis និងការឆ្លងកាត់ពោះវៀនយឺត។ មេតាណុលអាចរកបានជាម្សៅក្នុងកញ្ចប់ឬកញ្ចប់វេចខ្ចប់ក៏ដូចជាមើម។ រូបមន្តខ្លះក៏គ្មានជាតិស្ករនិងគ្មានជាតិស្អិត។
| ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាង Benefiber និង Metamucil | ||
|---|---|---|
| អត្ថប្រយោជន៍ | មេតាណុល | |
| ថ្នាក់ថ្នាំ | អាហារបំប៉នជាតិសរសៃ | អាហារបំប៉នជាតិសរសៃ |
| ម៉ាក / ស្ថានភាពទូទៅ | ម៉ាកនិងទូទៅអាចរកបាន | ម៉ាកនិងទូទៅអាចរកបាន |
| តើអ្វីទៅជាឈ្មោះទូទៅ? | ស្រូវសាលី dextrin | ផៃលីលី |
| តើថ្នាំចូលក្នុងទំរង់អ្វីខ្លះ? | ម្សៅនិងកញ្ចប់ម្សៅគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់និងគ្រាប់ដែលអាចទំពារបាន | ម្សៅនិងកញ្ចប់ម្សៅជាច្រើនកញ្ចប់, មាត់ផ្ទាល់មាត់ |
| តើកំរិតដូសស្តង់ដារគឺជាអ្វី? | ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទឹក ៨ កែវ | ម្សៅស្លាបព្រាកាហ្វេ ១-២ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៣ កែវក្នុងទឹក ៨ កែវឬរាវថ្លា |
| តើការព្យាបាលធម្មតាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? | ពីរបីថ្ងៃដើម្បីប្រើដោយគ្មានកំណត់ | ពីរបីថ្ងៃដើម្បីប្រើដោយគ្មានកំណត់ |
| តើអ្នកណាប្រើថ្នាំជាធម្មតា? | កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ | កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ |
ចង់បានតម្លៃល្អបំផុតនៅលើមេតាណុលមែនទេ?
ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការដាស់តឿនអំពីតម្លៃរបស់មេតាណុលនិងស្វែងយល់នៅពេលដែលតម្លៃផ្លាស់ប្តូរ!
ទទួលបានការជូនដំណឹងអំពីតម្លៃ
លក្ខខណ្ឌព្យាបាលដោយ Benefiber និង Metamucil
អត្ថប្រយោជន៍ត្រូវបានអនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថ (FDA) ជាអាហារបំប៉នជាតិសរសៃ។ ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបន្ថែមបរិមាណច្រើនទៅនឹងលាមកវាត្រូវបានគេប្រើបិទស្លាកសញ្ញាឬដោយគ្មានការយល់ព្រមពី FDA ដែលជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដើម្បីព្យាបាលការទល់លាមក។
មេតាណុលត្រូវបានអនុម័តជាថ្នាំបំប៉នជាតិសរសៃនិងក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមកម្តងម្កាល។ សមត្ថភាពរបស់មេតាណុលក្នុងការបង្កើតបរិមាណច្រើននៅក្នុងលាមកជួយផលិតចលនាពោះវៀនដែលងាយឆ្លង។ Metamucil ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញផងដែរក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ នេះដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការផ្សារភ្ជាប់អាស៊ីតខ្លាញ់និងយកវាចេញពីរាងកាយដោយហេតុនេះមានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ មេតាណុលត្រូវបានគេប្រើបិទស្លាកដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មួយចៃដន្យគ្រប់គ្រង ការជំនុំជម្រះក្តី បានបង្ហាញថា Metamucil អាចមានប្រយោជន៏ក្នុងការបន្ថយអាការៈរលាកពោះវៀនឆាប់ខឹងផងដែរ។
| លក្ខខណ្ឌ | អត្ថប្រយោជន៍ | មេតាណុល |
| អាហារបំប៉នជាតិសរសៃ | ត្រូវហើយ | ត្រូវហើយ |
| ការទល់លាមក | បិទស្លាកសញ្ញា | ត្រូវហើយ |
| ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង | អត់ទេ | ត្រូវហើយ |
| បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម | អត់ទេ | បិទស្លាកសញ្ញា |
| រោគសញ្ញារលាកពោះវៀន | អត់ទេ | បិទស្លាកសញ្ញា |
តើ Benefiber ឬ Metamucil មានប្រសិទ្ធភាពជាងទេ?
ជូន ការពិនិត្យព្យាបាល បានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ បានស្វែងរកវាយតម្លៃលទ្ធផលសុខភាពនៃការព្យាបាលដោយជាតិសរសៃជាប្រចាំដោយប្រៀបធៀបផលិតផលជាតិសរសៃដែលអាចរកបាន។ អ្នកស្រាវជ្រាវពិពណ៌នាថាភាពខុសគ្នាសំខាន់មួយរវាងឌីទីនរិន (ប្រូបេរីប) និងភីធីលីយ្យូម (មេតាប៉ូលីស) គឺថាឌីទីនរិនងាយនឹងបង្កាត់នៅក្នុងពោះវៀន។ នៅពេលដែលជាតិ fermented, dextrin បាត់បង់សមត្ថភាពទប់ទឹករបស់វាហើយដូច្នេះវាមិនមែនជាការធូររលុងទេ។ Psyllium មិនមានជាតិ fermented ហើយដូច្នេះក្លាយជា viscous, ស្ថិរភាពដូចជែលនិងអាចផ្ទុកទឹកនៅក្នុងលាមកនៅទូទាំងពោះវៀនធំ។ នេះផ្តល់នូវលាមកដែលមានជាតិទឹកនិងសំពីងសំពោងដែលអាចត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។ លើសពីនេះទៀត, មហាវិទ្យាល័យជំងឺក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃរបស់មហាវិទ្យាល័យអាមេរិក លទ្ធផលដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយ psyllium គឺជាអាហារបំប៉នជាតិសរសៃតែមួយគត់ដែលបានបង្ហាញភស្តុតាងព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគាំទ្រដល់ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ។
សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកាំងបានចុះផ្សាយក ការវិភាគមេតា នៅឆ្នាំ ២០១៩ វាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃសារជាតិបំប៉នជាតិសរសៃទៅលើការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីន។ ការរកឃើញរបស់ពួកគេបានបង្ហាញថាសរសៃ viscous ដូចជា psyllium បានបង្ហាញពីឥទ្ធិពលធំបំផុតលើការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីន។ ការបង្កើតជែលដែលមានជាតិ viscous របស់ Psyllium ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារយឺតធ្វើឱ្យការស្រូបយកជាតិស្ករថយចុះ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការរំលាយអាហារយឺត ៗ នេះក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតក្នុងរយៈពេលយូរជាងមុនហាក់ដូចជាជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។
ប្រើ placebo ដែលគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ ការជំនុំជម្រះក្តី បានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០១២ បានវាយតម្លៃពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ psyllium ទៅលើកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិលចំពោះបុរសវ័យជំទង់ដែលមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ ការព្យាបាលដោយ Psyllium ត្រឹមតែ ៦ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលបានជាពិសេស LDL ៦% ។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ជាអនុសាសន៍ថាតើជាតិសរសៃប្រភេទណាល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពពោះវៀនរបស់អ្នក។
ចង់បានតំលៃល្អបំផុតនៅលើប្រូប៊េលីន?
ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការដាស់តឿនអំពីតម្លៃនៃអត្ថប្រយោជន៍និងស្វែងយល់នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរតម្លៃ!
ទទួលបានការជូនដំណឹងអំពីតម្លៃ
ការធានារ៉ាប់រងនិងការប្រៀបធៀបថ្លៃដើមនៃអត្ថប្រយោជន៍ប៊ែកប៊ឺរីទល់នឹងមេតាណុល
អត្ថប្រយោជន៌គឺជាថ្នាំបំប៉ន OTC ដែលមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងពាណិជ្ជកម្មឬ Medicare ។ ការវេចខ្ចប់លក់រាយធម្មតាសម្រាប់ Benefiber អាចជាដប ២៤៨ ក្រាមដែលអាចមានតំលៃ ២១ ដុល្លារ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកសរសេរវេជ្ជបញ្ជាអោយ Benefiber ប័ណ្ណដែលមកពី SingleCare អាចបញ្ចុះតំលៃទាបជាង ១៥ ដុល្លារ។
Metamucil ក៏ជាថ្នាំបំប៉ន OTC ដែលជាទូទៅមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងពាណិជ្ជកម្មឬ Medicare ។ ការវេចខ្ចប់ទូទៅអាចជាប្រអប់មួយដែលមានម្សៅមេតំហ្វេតាមីនចំនួន ៤៤ កញ្ចប់។ គូប៉ុងពី SingleCare នឹងធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលបាន Metamucil ក្នុងតម្លៃប្រហែល ១៧ ដុល្លារ (ប៉ុន្តែម្តងទៀតអ្នកត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា) ។
| អត្ថប្រយោជន៍ | មេតាណុល | |
| ជាធម្មតាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រង? | អត់ទេ | អត់ទេ |
| ជាធម្មតាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយ Medicare? | អត់ទេ | អត់ទេ |
| កំរិតប្រើស្តង់ដារ | ម្សៅដប ២៤៨ ក្រាម | ១ ប្រអប់ ៤៤ កញ្ចប់ |
| ការបង់រំលោះ Medicare ធម្មតា | n / a | n / a |
| ថ្លៃដើម SingleCare | ១៣- ១៨ ដុល្លារ | ១៧- ២៤ ដុល្លារ |
ទាក់ទង៖ របៀបប្រើប្រាក់សន្សំ SingleCare ជាមួយផលិតផលអូអឹមធី
ផលប៉ះពាល់ទូទៅនៃ Benefiber ទល់នឹង Metamucil
ផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវបានគេរាយការណ៍ច្រើនបំផុតនៃការព្យាបាលដោយជាតិសរសៃគឺការហើមពោះឬការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ ព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អដែលទាក់ទងនឹង Benefiber និង Metamucil ហាក់ដូចជាកម្រមានណាស់ប៉ុន្តែក៏អាចរួមបញ្ចូលការឈឺក្រពះ (រមួលក្រពើ) និងហើមពោះផងដែរ។ ភាពញឹកញាប់អាចពិបាកកំណត់ដោយសារការប្រែប្រួលនៃរយៈពេលនៃការព្យាបាលក៏ដូចជាកម្រិតដូស។ អ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំ Metamucil បានរាយការណ៍ពីការចង្អោរនិងក្អួតក៏ដូចជាការហឺតឬហៀរសំបោរ។ កម្រណាស់ប្រតិកម្មប្រតិកម្មអាលែហ្សីអាចកើតឡើង។
តារាងខាងក្រោមមិនមានបំណងជាបញ្ជីពេញលេញនៃផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយឱសថការីឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដើម្បីទទួលបានបញ្ជីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។
| អត្ថប្រយោជន៍ | មេតាណុល | |||
| ផលប៉ះពាល់ | អាចអនុវត្តបាន? | ភាពញឹកញាប់ | អាចអនុវត្តបាន? | ភាពញឹកញាប់ |
| Flatulence | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ |
| ភាពមិនស្រួលក្នុងពោះ | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ |
| ហើមពោះ | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ |
| ចង្អោរ | n / a | n / a | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ |
| ក្អួត | n / a | n / a | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ |
| អាស្វាស៊ី | n / a | n / a | ត្រូវហើយ | មិនត្រូវបានកំណត់ |
ប្រភព៖ មេតាណុល , អត្ថប្រយោជន៍
អន្តរកម្មគ្រឿងញៀននៃ Benefiber ទល់នឹង Metamucil
មិនមានអន្តរកម្មថ្នាំដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាមួយ Benefiber ឬ Metamucil ទេ។ ជាតិសរសៃដែលបង្កើតបានច្រើនដូចជាមេតាណុលអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលថ្នាំដទៃទៀតត្រូវបានស្រូបចូល។ អ្នកផលិតណែនាំឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំ Metamucil របស់អ្នកពីរម៉ោងមុនឬពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក។
ការព្រមានអំពីផលប្រយោជន៍និងមេតាណុល
វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកផលិតផល Benefiber និង Metamucil ដែលមានបរិមាណសារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់។ ការព្យាបាលដោយប្រើជាតិសរសៃដោយគ្មានការទទួលជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះបំពង់អាហារនិងកក។ កុំយកផលិតផលទាំងនេះប្រសិនបើអ្នកពិបាកលេប។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺទ្រូងក្អួតឬពិបាកលេបឬដកដង្ហើមសូមស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការទល់លាមកអស់រយៈពេលជាង ៧ ថ្ងៃឬប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមតាមរន្ធគូថពេលកំពុងប្រើថ្នាំ Benefiber ឬ Metamucil សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកភ្លាមៗ។
ម្សៅមានប្រយោជន៍និងមេតាណុលគឺមិនមានជាតិស្អិតទេទោះបីជាផលិតផលផ្សេងទៀតផលិតដោយម៉ាកទាំងនេះក៏ដោយ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ celiac គួរតែអានស្លាកនិងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីធានាថាផលិតផលសរសៃដែលពួកគេបានជ្រើសរើសមានសុវត្ថិភាព។
សំណួរដែលត្រូវបានគេសួរជាញឹកញាប់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ប៊្រែនប៊ីនិងមេតាប៉ូលី
តើអ្វីទៅជា Benefiber?
Benefiber គឺជាផលិតផលជាតិសរសៃរលាយ OTC ដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អាហារបំប៉នជាតិសរសៃ។ អត្ថប្រយោជន៍អាចត្រូវបានប្រើជាអាហារបំប៉នជាតិសរសៃប្រចាំថ្ងៃនិងអាចប្រើបានជាទម្រង់ម្សៅក៏ដូចជាគ្រាប់ថ្នាំដែលអាចលេបបាន។
តើមេតាណុលគឺជាអ្វី?
មេតាណុលគឺជាផលិតផលជាតិសរសៃរលាយ OTC ដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អាហារបំប៉នជាតិសរសៃ។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើជាអាហារបំប៉នជាតិសរសៃប្រចាំថ្ងៃនិងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីព្យាបាលការទល់លាមកម្តងម្កាលក៏ដូចជាបន្ថយកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាម។ មេតាណុលមាននៅក្នុងទម្រង់ជាម្សៅក៏ដូចជាមើមមាត់។
តើមានប្រយោជន៍និង Metamucil គឺដូចគ្នាទេ?
Benefiber និង Metamucil គឺជាថ្នាំបំប៉នជាតិសរសៃទាំងពីរប៉ុន្តែវាមិនដូចគ្នាទេ។ Benefiber មានផ្ទុកស្រូវសាលី dextrin ហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើជាអាហារបំប៉នជាតិសរសៃតែប៉ុណ្ណោះ។ Metamucil មានផ្ទុកនូវសារជាតិ psyllium ហើយបន្ថែមពីលើអាហារបំប៉នជាតិសរសៃដែលត្រូវបានគេអនុម័តក៏ត្រូវបានគេអនុញ្ញាតអោយប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលបង្កើតបានច្រើនផងដែរ វាក៏ភ្ជាប់អាស៊ីតខ្លាញ់ជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។
តើ Benefiber ឬ Metamucil ប្រសើរជាង?
មេតាណុលត្រូវបានគេបង្ហាញថាជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដោយសារតែវាមិនមានជាតិ fermented នៅក្នុងពោះវៀនរបស់មនុស្ស។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យវាកាន់ទឹកនៅទូទាំងពោះវៀននិងបន្ថយការរំលាយអាហារ។ ការរំលាយអាហារយឺតត្រូវបានគេបង្ហាញថាអាចជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីននិងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។
តើខ្ញុំអាចប្រើ Benefiber ឬ Metamucil ពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?
ជាមួយនឹងការទទួលទានជាតិទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទាំង Benefiber និង Metamucil មានសុវត្ថិភាពនៅពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះពួកគេមិនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមទេ។
តើខ្ញុំអាចប្រើ Benefiber ឬ Metamucil ជាមួយស្រាបានទេ?
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងជាមួយ Benefiber មិនត្រូវបានគេរំលោភទេទោះបីជាអាល់កុលគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងលក្ខណៈសុវត្ថិភាពជានិច្ច។ នៅពេលជ្រើសរើសវត្ថុរាវដើម្បីលាយជាមួយថ្នាំគ្រាប់ជាតិសរសៃម្សៅរបស់អ្នកជាតិអាល់កុលមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
តើអាហារបំប៉នជាតិសរសៃណាល្អបំផុត?
មេតាណុលត្រូវបានបង្ហាញថាមានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើនជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងហ្វ្រីប៊ែរ។ បន្ថែមពីលើការធ្វើជាអាហារបំប៉នជាតិសរសៃមេតាណុលគឺជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលបង្កើតបានជាភស្តុតាង។ វាក៏ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺបេះដូងដោយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើពេលវេលារំលាយអាហារយឺតជួយរក្សាការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីននិងអាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។
តើផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះនៃការទទួលយកអត្ថប្រយោជន៍?
អត្ថប្រយោជន៏អាចបង្កើនភាពធូររលុងឬឧស្ម័នបង្កើតនៅក្នុងពោះវៀន។ វាក៏អាចបង្កើនអត្រានៃការរមួលពោះឬមិនស្រួលនិងហើមពោះផងដែរ។
តើវាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការប្រើ Metamucil ជារៀងរាល់ថ្ងៃ?
វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើមេតាណុលសម្រាប់សុខភាពពោះវៀនជារៀងរាល់ថ្ងៃដរាបណាអ្នកទទួលទានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ឈប់ប្រើថ្នាំ Metamucil ហើយទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទល់លាមកលើសពី ៧ ថ្ងៃឬមានការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ។
តើអ្នកគួរយកជាតិសរសៃមុនឬក្រោយអាហារទេ?
អ្នកអាចយកជាតិសរសៃរបស់អ្នកមុនពេលអំឡុងពេលឬក្រោយពេលអាហារ។ នៅពេលប្រើជាតិសរសៃជាការព្យាបាលដោយប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម សិក្សា ណែនាំអោយទទួលទានមុនពេលចាប់ផ្តើមអាហារដើម្បីជួយរំលាយអាហារយឺតនិងបន្ថយចំណង់អាហារ។
