ឱសថបុរាណ ១៣ មុខសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺត្រចៀក
សុខភាពប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្លងត្រចៀកបន្ទាប់មកអ្នកដឹងថាតើពួកគេអាចមិនស្រួលប៉ុណ្ណា។ ការឈឺត្រចៀកជាការឈឺចាប់សម្រាប់មនុស្សធំនិងកុមារដូចគ្នាប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។ សូមក្រឡេកមើលវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដែលល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺត្រចៀកក៏ដូចជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺត្រចៀកមួយចំនួន។
បាក់តេរីឬវីរុសភាគច្រើនបណ្តាលឱ្យឆ្លងត្រចៀក (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ស្រួចស្រាវ) ។ ការរលាកត្រចៀកជារឿយៗកើតឡើងដោយសារអាឡែរហ្សីផ្តាសាយឬបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។ នៅពេលដែលបំពង់នៅខាងក្នុងត្រចៀកពោរពេញទៅដោយអង្គធាតុរាវនិងទឹករំអិលនេះបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
កុមារទទួលការឆ្លងត្រចៀកច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យហើយភាគច្រើននឹងមាន យ៉ាងហោចណាស់ ការឆ្លងត្រចៀកមួយមុនពេលពួកគេមានអាយុ ៣ ឆ្នាំ។ មូលហេតុចម្បងមួយដែលកុមារឆ្លងត្រចៀកកណ្តាលច្រើនជាងមនុស្សធំដោយសារតែពួកគេមានបំពង់ eustachian បំពង់ខ្លីជាង។
ជំងឺត្រចៀកអាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ
- ឈឺត្រចៀកខាងក្នុង
- គ្រុន
- ការបាត់បង់ការស្តាប់
- គេងមិនលក់
- តុល្យភាពពិបាក
- វត្ថុរាវហូរចេញពីត្រចៀក
- ឈឺក
ឱសថបុរាណ ១៣ មុខសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺត្រចៀក
ទាំងនេះគឺជាឱសថព្យាបាលជំងឺត្រចៀកញឹកញាប់បំផុតដែលអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់៖
- បង្ហាប់ត្រជាក់ឬក្តៅ
- លំហាត់ក
- មូល្លីន
- វីតាមីនឌី
- ប្រេងខ្ទឹម
- ការថែទាំ Chiropractic
- Hydrogen peroxide
- ខ្ញី
- តំណក់ត្រចៀក Naturopathic
- ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងដេក
- ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
- Gua sha មុខ
1. បង្ហាប់ត្រជាក់ឬក្តៅ
ទាំងការបង្ហាប់ក្តៅនិងត្រជាក់អាចបំបាត់ការឈឺចាប់ពីការឆ្លងត្រចៀក។ កាន់ក្រដាស់ក្តៅឬក្រណាត់ត្រជាក់ប្រឆាំងនឹងត្រចៀករយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទីឬឆ្លាស់គ្នារវាងក្តៅនិងត្រជាក់ដើម្បីជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជំងឺត្រចៀកងាយជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។
2. លំហាត់ក
លំហាត់ប្រាណដែលបង្វិលកអាចជួយបន្ធូរសម្ពាធក្នុងប្រឡាយត្រចៀកដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងត្រចៀក។ នេះជារបៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្វិលក៖
- អង្គុយឬឈរត្រង់។
- បង្វិលករបស់អ្នកទៅខាងស្តាំដូច្នេះវាស្របនឹងស្មាស្តាំរបស់អ្នក។ សង្កត់រយៈពេលប្រាំទៅ ១០ វិនាទី។
- ធ្វើលំហាត់នេះម្តងទៀតនៅខាងឆ្វេង។
- លើកស្មារបស់អ្នកអោយខ្ពស់ដូចអ្នកកំពុងព្យាយាមរកមើលដើមរបស់អ្នក។ សង្កត់រយៈពេលប្រាំទៅ ១០ វិនាទី។
- ធ្វើលំហាត់ទាំងនេះម្តងទៀតពេញមួយថ្ងៃ។
3. ម៉ុលលីន
ប្រេងធ្វើពីផ្ការបស់រុក្ខជាតិ mullein មាន បានបង្ហាញ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការឆ្លងត្រចៀក។ មូលូលីនមានលក់នៅតាមហាងលក់អាហារសុខភាពភាគច្រើនជាថ្នាំ tincture ដែលអាចប្រើបានតែឯងឬជាគ្រឿងផ្សំក្នុងដំណក់ត្រចៀកបែបធម្មជាតិ។
វីតាមីន D
វីតាមីនឌី (គូប៉ុងវីតាមីនឌី | ព័ត៌មានលំអិតអំពីវីតាមីនឌី)វាហាក់ដូចជាមិនទាក់ទងនឹងការឆ្លងត្រចៀកទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេដឹងថាជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អមិនសូវងាយនឹងឆ្លងត្រចៀកទេ។ ឆ្នាំ ២០១៧ សិក្សា បានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុង Acta Paediatrica បានបង្ហាញថាហានិភ័យនៃការឆ្លងត្រចៀកអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការបង្កើនកម្រិតសេរ៉ូមវីតាមីនតាមរយៈការទទួលទានអាហារបំប៉ននិងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
ប្រេងខ្ទឹម
ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគអង្គបដិបក្ខនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ប្រេងខ្ទឹម ដំណក់ត្រចៀកអាចយកទៅប្រើក្នុងប្រឡាយត្រចៀកដើម្បីជួយសំលាប់បាក់តេរីឬវីរុសដែលអាចបង្កការឆ្លងត្រចៀក។ អ្នកក៏អាចត្រាំម្ទេសខ្ទឹមកំទេចក្នុងប្រេងអូលីវក្តៅដើម្បីធ្វើឱ្យត្រចៀកប្រេងខ្ទឹមសរបស់អ្នកបន្តក់។
6. ការថែទាំ Chiropractic
ការកែសំរួល Chiropractic អាចជួយបន្ធូរសាច់ដុំតឹងនៅជុំវិញត្រចៀកដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវត្ថុរាវជាប់។ ការសិក្សាមួយបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី ទិនានុប្បវត្តិព្យាបាលរោគ Manipulative និងសរីរវិទ្យា បានរកឃើញថាការព្យាបាលដោយប្រើជីវវេជ្ជសាស្ត្រអាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃការឆ្លងត្រចៀកចំពោះកុមារ។
អ៊ីដ្រូសែន peroxide
Hydrogen peroxide អាចជួយធ្វើឱ្យត្រចៀកស្អាតនិងការពារភាពកខ្វក់ឬបាក់តេរីបន្ថែមពីការចូលត្រចៀកកណ្តាល។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការពារ ត្រចៀករបស់អ្នកហែលទឹក ។ លេបបរិមាណអ៊ីដ្រូសែន peroxide ក្នុងបរិមាណតិចតួចដាក់លើប្រឡាយត្រចៀកប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នថាកុំចូលច្រើនពេកក្នុងត្រចៀក។
៨. ខ្ញី
ល្បីដោយសារមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្ញីក្នុងទំរង់ជាទឹកផ្លែឈើឬប្រេងដែលអាចប្រើបានអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបក្នុងរន្ធត្រចៀកខាងក្រៅប៉ុន្តែវាមិនគួរដាក់ចូលក្នុងត្រចៀកដោយផ្ទាល់ទេ។
9. ដំណក់ត្រចៀក Naturopathic
ដំណក់ត្រចៀកត្រចៀកណុបប៉ាផិចមានផ្ទុកនូវឱសថផ្សេងៗគ្នាឬប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺត្រចៀកបាន។ ពួកគេអាចមានខ្ទឹមសខ្ញីប្រេងដើមតែប្រេងម៉ាលីលលីនឬឱសថដទៃទៀតនៅក្នុងពួកគេ។ កន្លែងល្អបំផុតដើម្បីរកដំណក់ត្រចៀកធម្មជាតិគឺនៅហាងអាហារសុខភាពឬហាងបំប៉នសុខភាព។
ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងគេង
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគេងចំហៀងសូមព្យាយាមគេងជាមួយនឹងត្រចៀកដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកជំនួសឱ្យការធ្លាក់ចុះទៅក្នុងខ្នើយ។ គេងជាមួយត្រចៀកដែលរងផលប៉ះពាល់នៅលើខ្នើយអាចធ្វើឱ្យត្រចៀករបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការផ្តល់យោបល់នេះដល់កុមារដែលប្រហែលជាមិនគិតពីវិចារណញាណអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់ពួកគេនៅពេលយប់។
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម អាចជួយព្យាបាលជំងឺត្រចៀកបានព្រោះវាមានអាស៊ីតអាសេទិកដែលមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ សាកល្បងវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះនេះដោយលាយទឹកក្តៅស្មើ ៗ គ្នានិងទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមហើយបន្ទាប់មកយកទឹកបន្តក់ពីរបីដាក់ចូលត្រចៀកដែលមានបញ្ហាជាមួយដបដំណក់ទឹក។ ម៉្យាងទៀតអ្នកអាចត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះទឹកក្តៅដាក់វានៅខាងក្រៅត្រចៀកហើយទុកឱ្យវាលិចចូល។
12. ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
សារ៉ាអេមីលីសាសាដាក (DAOM) ជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៅឯការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការឈឺត្រចៀកនិងជំងឺត្រចៀក។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ Aquarius នៅញូយ៉ក។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអនុញ្ញាតឱ្យមានការបញ្ចេញសាច់ដុំទាំងដែលជួយឱ្យលំហូរឈាមនិងកូនកណ្តុរថយចុះការរលាកហើយវាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការឆ្លងបានដែរដោយប្រើចំណុចថ្នាំជាក់លាក់នៅលើដងខ្លួនដើម្បី“ កំដៅថ្លា” ដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថា សំអាតការឆ្លង។
13. ហ្គូសទឹកមុខ
Sajdak ក៏បានផ្តល់អនុសាសន៍ផងដែរនូវទឹកមុខដែលជាបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដោយប្រើដុំថ្ម jade ឬថ្មខៀវដែលមានពន្លឺដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំនិងធ្វើអោយចលនាឈាមរត់បានប្រសើរ។ Sajdak មានប្រសាសន៍ថាវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ចេញសាច់ដុំថ្គាមនិងក។ ជារឿយៗសាច់ដុំតឹងនៃកនិងថ្គាមរឹតបន្តឹងធ្វើឱ្យឈាមនិងកូនកណ្តុររារាំងការព្យាបាល។
ថ្នាំព្យាបាលត្រចៀក
ប្រសិនបើការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិសម្រាប់ការបង្ករោគក្នុងត្រចៀកមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ហួសកម្រិតឬថ្នាំដែលចាំបាច់ត្រូវមាន។ នេះគឺជាការពេញនិយមបំផុតថ្នាំព្យាបាលជំងឺត្រចៀក។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs)
ថ្នាំ NSAIDs អាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងគ្រុនក្តៅដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងត្រចៀក។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំ NSAIDs ទូទៅបំផុតចំនួនបី៖
- Ibuprofen
- ថ្នាំអាស្ពីរីន
- ណាប៉ូroxen
ទាក់ទង៖ តើធីលីនណុលជាភ្នាក់ងារ NSAID ទេ? | គូប៉ុងអ៊ីបប្រូហ្វេន | ប័ណ្ណអាស្ពីរីន | គូប៉ុង Naproxen
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអាចជួយលុបបំបាត់ការឆ្លងប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីបាក់តេរី។ ប្រសិនបើអ្នកឬកូនរបស់អ្នកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចសម្រាប់ការឆ្លងត្រចៀកអ្នកត្រូវតែលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទាំងមូល។ ការមិនប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលបានកំណត់អាចធ្វើឱ្យបាក់តេរីខ្លះនៅមានជីវិតហើយនាំឱ្យមាន ភាពធន់នឹងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ។ ទាំងនេះគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតសម្រាប់ការឆ្លងត្រចៀក៖
- អាម៉ុកស៊ីលីន
- Clarithromycin
- Zithromax
ដែលត្រូវបានភ្ជាប់ឡើងវិញ៖ គូប៉ុងអាម៉ុកស៊ីលីន | គូប៉ុង Clarithromycin | គូប៉ុង Zithromax
ការប្តូរសរីរាង្គ
ការប្តូរសរីរាង្គ ធ្វើការដោយកាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងភ្នាសរំអិលដែលជួយបើកផ្លូវដែលនាំទៅដល់ត្រចៀកកណ្តាលនិងបន្ថយរោគសញ្ញា។ នេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃការប្រើថ្នាំសំរាប់ការពារត្រចៀក៖
- បាញ់ច្រមុះអារិន
- Sudafed
ទាក់ទង: ប័ណ្ណ Afrin បាញ់ច្រមុះ គូប៉ុងស៊ូដង់
ទទួលបានប័ណ្ណគូប៉ុង SingleCare
ពេលណាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីឈឺត្រចៀក
ពេលខ្លះមិនមានចំនួននៃការថែរក្សាខ្លួនឯងឬការប្រើថ្នាំហួសកំរិតអាចជួយឱ្យមានការឆ្លងត្រចៀកបាន។ ការដឹងថាពេលណាទៅជួបគ្រូពេទ្យអាចជួយឱ្យមានផលវិបាកបន្ថែមទៀតពីការវិវត្ត។
ប្រសិនបើការឈឺត្រចៀករបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរឬអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាគ្រុនក្តៅឬបាត់បង់ការស្តាប់។ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានបញ្ជូនទៅវេជ្ជបណ្ឌិតត្រចៀកច្រមុះនិងបំពង់ក (ENT) ។
ក្នុងករណីខ្លះអ្នកដែលមានការឆ្លងត្រចៀករ៉ាំរ៉ៃប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យអាចដាក់បំពង់តូចៗចូលក្នុងត្រចៀកដែលនឹងជួយការពារត្រចៀក។ បំពង់អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ហូរចូលត្រចៀកកណ្តាលនិងវត្ថុរាវដើម្បីបង្ហូរ។
ការទុកត្រចៀកដែលមិនបានព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងរាលដាលឬបង្កបញ្ហាជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយមានតុល្យភាពនិងបាត់បង់ការស្តាប់។
