សំខាន់ >> ព័ត៌មាន >> ស្ថិតិការថប់បារម្ភឆ្នាំ ២០២១

ស្ថិតិការថប់បារម្ភឆ្នាំ ២០២១

ស្ថិតិការថប់បារម្ភឆ្នាំ ២០២១ព័ត៌មាន

តើការថប់បារម្ភគឺជាអ្វី? | តើការថប់បារម្ភគឺជារឿងធម្មតាទេ? | ស្ថិតិថប់បារម្ភទូទាំងពិភពលោក | ស្ថិតិការថប់បារម្ភនៅសហរដ្ឋអាមេរិក | ស្ថិតិការថប់បារម្ភតាមភេទ | ស្ថិតិការថប់បារម្ភតាមអាយុ | ស្ថិតិការថប់បារម្ភតាមកម្រិតអប់រំ | មូលហេតុហានិភ័យនិងការព្យាបាល | សំណួរគេសួរញឹកញាប់ | ស្រាវជ្រាវ





យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភម្តងហើយម្តងទៀតមិនថាមុនពេលមានការសាកល្បងធំឬការនិយាយជាសាធារណៈ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សមួយចំនួនមានការថប់បារម្ភច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ បរិមាណនៃការថប់បារម្ភដែលមិនសមហេតុផលជួនកាលអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាមូលដ្ឋានដែលភាគច្រើនជាជំងឺថប់បារម្ភ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញាបុព្វហេតុអត្រាប្រេវ៉ាឡង់និង ការព្យាបាល សម្រាប់អ្នកដែលគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ។



តើការថប់បារម្ភគឺជាអ្វី?

ការថប់បារម្ភគឺជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះការព្រួយបារម្ភនិងការភ័យខ្លាច។ ទោះយ៉ាងណាការថប់បារម្ភមិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញនោះទេដោយហេតុថាការថប់បារម្ភជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើមនុស្សហើយកម្រិតណាដែលវារំខានដល់គុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។ សានសាហាហ្វហ្វីស , Psy.D, អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទនៅទីក្រុងញូវយ៉កនិងជាសមាជិកមហាវិទ្យាល័យនៅសាកលវិទ្យាល័យកូឡុំបៀ។

មានច្រើន ជំងឺថប់បារម្ភ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេសដោយសារតែអន្តរកម្មសង្គមសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនការងារឬការរំខានណាមួយ។ ប្រភេទនៃជំងឺថប់បារម្ភរួមមានជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ, ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ (ការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ), អារម្មណ៍ភ័យព្រួយជាក់លាក់, ជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គម, ជំងឺស្ត្រេសក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត , ភាពវង្វេងស្មារតីដែលបង្ខំចិត្ត និងការថប់បារម្ភការបែកបាក់គ្នា។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានការថប់បារម្ភស្ថានភាពរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងមុខងារប្រចាំថ្ងៃ។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺថប់បារម្ភទូទៅរោគសញ្ញាអាចរួមមាន ការមិនស្រួលអារម្មណ៍នៅលើគែមអស់កម្លាំងពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍និងភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ ជំងឺថប់បារម្ភជាច្រើនបណ្តាលឱ្យមនុស្សជួបប្រទះការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដែលជារយៈពេលនៃការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងដែលបង្កឡើងដោយវត្ថុឬស្ថានភាពដែលអាចឈានដល់កំពូលរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។



ការថប់បារម្ភប៉ះពាល់ដល់មនុស្សតាមមធ្យោបាយជាច្រើនជាញឹកញាប់អាស្រ័យលើធម្មជាតិនៃការថប់បារម្ភ Jill Stoddard , បណ្ឌិតចិត្តវិទ្យាដែលមានមូលដ្ឋាននៅសាន់ឌីហ្គោ។ នាងនិយាយថាការចៀសវាងពីការកេះនៃការថប់បារម្ភគឺជាមូលដ្ឋានទូទៅសម្រាប់រាល់បញ្ហាថប់បារម្ភ។

ឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានជំងឺស្លន់ស្លោអាចបញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឬរួមភេទដើម្បីជៀសវាងការកើនឡើងរោគសញ្ញាសរីរវិទ្យាអវិជ្ជមាន។ Stoddard និយាយថាអ្នកដែលមានជម្ងឺ agoraphobia អាចជៀសផុតពីផ្សារទំនិញហ្វូងមនុស្សបើកបរឬហោះហើរ - ស្ថានភាពណាក៏ដោយដែលពួកគេអាចមានរោគសញ្ញាភ័យស្លន់ស្លោហើយមិនអាចរត់គេចខ្លួនឬទទួលជំនួយបាន។

ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ

ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅឬជំងឺដាស់អារម្មណ៍គឺជាជំងឺថប់បារម្ភទូទៅបំផុត។ នេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់មានការថប់បារម្ភដោយមានតិចតួចដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើងភាគច្រើនរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។ វានឹងចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលលើសង្គមការងារនិងជីវិតរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់។ យោងទៅតាមវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត(NIMH) រោគសញ្ញារបស់ GAD អាចរួមមាន៖



  • មានអារម្មណ៍មិនស្រួលឬនៅលើគែម
  • មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងញឹកញាប់
  • ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
  • ឆាប់ខឹង
  • អារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភហួសហេតុដែលពិបាកគ្រប់គ្រង
  • ពិបាកក្នុងការគេង

ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ

ភាពរអាក់រអួលភ័យស្លន់ស្លោត្រូវបានកំណត់ដោយការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដែលមិនបានរំពឹងទុកហើយម្តងទៀត។ អ្នកដែលមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោអាចព្យាយាមជៀសវាងស្ថានភាពឬព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរនៅពេលការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោបន្ទាប់។ រោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោរួមមាន៖

  • ញ័រទ្រូងឬបង្កើនចង្វាក់បេះដូង
  • ញើសឬញាក់
  • ញ័រ, ញាប់ញ័រ
  • ដង្ហើមខ្លី
  • អារម្មណ៍ភេរវកម្ម
  • មានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង

ជំងឺទាក់ទងនឹង Phobia

ជំងឺដែលទាក់ទងនឹង Phobia គឺការភ័យខ្លាចឬការព្រួយបារម្ភអំពីវត្ថុឬស្ថានភាពជាក់លាក់។ ខណៈពេលដែលវត្ថុឬស្ថានភាពខ្លះអាចមានមូលហេតុបង្កការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗគឺមានសមាមាត្រទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់ជាក់ស្តែងដែលអាចកើតមាន។ មានភាពខុសគ្នានៃជំងឺទាក់ទងនឹង phobia ។ មួយចំនួននៃរឿងធម្មតារួមមាន:

  • phobias ជាក់លាក់បណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់មានការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលឬមិនសមហេតុផលនៃវត្ថុជាក់លាក់មួយឬស្ថានភាព។ រោគវិទ្យាទូទៅខ្លះរួមមានការហោះហើរកម្ពស់ឬសត្វពីងពាង។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យកុមារភាព។
  • ជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គមដែលពីមុនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបញ្ហាសង្គមគឺជាការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីការថ្កោលទោសឬច្រានចោលនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ ជាញឹកញាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាថប់បារម្ភក្នុងសង្គមដឹងថាការព្រួយបារម្ភរបស់ពួកគេគឺមិនសមហេតុផលប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។
  • Agoraphobia, អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទត្រូវមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមចំនួនពីរសម្រាប់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ ការភ័យខ្លាចការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈការភ័យខ្លាចនៃទីវាលឬទីធ្លាព័ទ្ធជុំវិញឈរនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សឬនៅខាងក្រៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជម្ងឺមហារីកឆ្អឹងខ្នងមនុស្សម្នាក់អាចក្លាយជាមនុស្សមានជំងឺសរសៃប្រសាទ។

មានជំងឺទូទៅពីរផ្សេងទៀតដែលមានការថប់បារម្ភដែលជារោគសញ្ញាសំខាន់មួយប៉ុន្តែលែងត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាជំងឺថប់បារម្ភក្នុង DSM-5 ។ វារួមមានៈ



ភាពវង្វេងស្មារតីដែលបង្ខំចិត្ត

ជំងឺដែលមិនចេះឃ្លាំមើលឬអូឌីស៊ី គឺជាជម្ងឺមួយដែលបុគ្គលម្នាក់ៗបានកើតឡើងមិនចង់បានគំនិតគំនិតរឺអារម្មណ៍ (ការគិតមមៃ) ឬការជម្រុញឱ្យធ្វើអ្វីមួយច្រំដែល (ការបង្ខិតបង្ខំ) ។ មនុស្សខ្លះមានការគិតមមៃនិងការបង្ខិតបង្ខំ។ ឧទាហរណ៍នៃឥរិយាបទរបស់អូឌីស៊ីរួមមាន៖

  • ពិនិត្យមើលវត្ថុម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯង។ របស់ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលវត្ថុដូចជាសោរឡចំហាយភ្លើង។
  • ធ្វើម្តងទៀតនូវឈ្មោះឃ្លាឬអាកប្បកិរិយាពីព្រោះបុគ្គលខ្លាចអ្វីដែលអាក្រក់នឹងកើតឡើងប្រសិនបើពួកគេមិនបានបញ្ចប់។
  • ការបំផ្លាញការលាងសំអាតអាចកើតឡើងព្រោះខ្លាចមានការចម្លងរោគពីវត្ថុផ្សេងៗដូចជាភាពកខ្វក់និងមេរោគ។
  • រៀបចំនិងរៀបចំរបស់របរតាមរបៀបស៊ីមេទ្រីឬបទបញ្ជាជាក់លាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។
  • គំនិតជ្រាលជ្រៅឬការលើកទឹកចិត្តអាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។

ជំងឺស្ត្រេសក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត

ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តឬ PTSD កើតឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់មានការលំបាកក្នុងការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត។ រោគសញ្ញាអាចកើតឡើងរាប់ខែឬយូរជាងនេះបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ មានរោគសញ្ញាជាច្រើននៃជម្ងឺភីធីធីឌីដែលរោគសញ្ញាមួយចំនួនរួមមាន៖



  • ការចងចាំដែលមិនចង់បាននិងកើតឡើងដដែលៗឬការត្រឡប់មកវិញនៃព្រឹត្តិការណ៍
  • សុបិន្តអាក្រក់អំពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ
  • ការចៀសវាងនូវអ្វីដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍៖ មនុស្សទីកន្លែងឬស្ថានភាព
  • ភាពអស់សង្ឃឹមអំពីអនាគត

ការថប់បារម្ភទល់នឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមានភាពខុសគ្នារវាងការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ក្នុងន័យមូលដ្ឋានការថប់បារម្ភគឺជាអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភហួសហេតុដែលការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាអារម្មណ៍ហួសហេតុនៃភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពគ្មានតម្លៃ។ អាចឱ្យមនុស្សម្នាក់មានទាំងការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងពេលតែមួយ។

តើការថប់បារម្ភគឺជារឿងធម្មតាទេ?

  • នៅក្នុងការស្ទង់មតិឆ្នាំ ២០២០ អ្នកឆ្លើយសំណួរចំនួន ៦២% បានរាយការណ៍អំពីការថប់បារម្ភខ្លះៗ។ (SingleCare, ២០២០)
  • ប្រមាណ ៣១ ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់នឹងជួបប្រទះបញ្ហាថប់បារម្ភនៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ (សមាគមថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អាមេរិកឆ្នាំ ២០២០)
  • ប្រមាណជា ១៩,១% នៃមនុស្សពេញវ័យនៅអាមេរិកមានជំងឺថប់បារម្ភគិតត្រឹមឆ្នាំ ២០០១-២០០៣ ។ (សាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវើត, ២០០៧)
  • ការថប់បារម្ភមានការកើនឡើងជាទូទៅចំពោះស្ត្រីជាងបុរសនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងនៅជុំវិញពិភពលោក។ (អិម។ អេឆ្នាំ ២០១៧) (ពិភពរបស់យើងនៅក្នុងទិន្នន័យឆ្នាំ ២០១៨)
  • រោគវិទ្យាជាក់លាក់គឺជាជំងឺថប់បារម្ភដែលកើតមានជាទូទៅបំផុតដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សពេញវ័យជាង ១៩ លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក (អេឌីអេឆ្នាំ ២០២០)

ស្ថិតិថប់បារម្ភទូទាំងពិភពលោក

  • គេប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សពេញវ័យចំនួន ២៦៤ លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកមានការថប់បារម្ភ។ (អង្គការសុខភាពពិភពលោកឆ្នាំ ២០១៧)
  • ក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យទាំងនេះ ១៧៩ លាននាក់ជាស្ត្រី (៦៣%) និង ១០៥ លាននាក់ជាបុរស (៣៧%) ។ (ពិភពរបស់យើងនៅក្នុងទិន្នន័យ , ឆ្នាំ ២០១៨)
  • អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺផ្លូវចិត្តទាំងអស់បានកើនឡើង ៥០ ភាគរយនៅទូទាំងពិភពលោកពី ៤១៦ លានដល់ ៦១៥ លាននាក់នៅចន្លោះឆ្នាំ ១៩៩០ និង ២០១៣ ។ (អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោកឆ្នាំ ២០១៦)

ស្ថិតិការថប់បារម្ភនៅសហរដ្ឋអាមេរិក

ស្ថិតិខាងក្រោមគឺជាក់លាក់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិក៖



  • ការថប់បារម្ភគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យ 40 លាននាក់។ (អេឌីអេឆ្នាំ ២០២០)
  • អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃស្ថានភាពជំងឺផ្លូវចិត្តមានចាប់ពីកំរិតទាបបំផុតនៅរដ្ឋផ្លរីដា (១៦,០៣%) ដល់កំរិតខ្ពស់បំផុត (២២,៦៦%) នៅអូរីហ្គុន។ (សុខភាពផ្លូវចិត្តអាមេរិកឆ្នាំ ២០១៧)
  • ភាគច្រើននៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានការថប់បារម្ភមានអន់ថយខ្សោយ (៤៣.៥%) ៣៣,៧% មានការចុះខ្សោយកម្រិតមធ្យមនិង ២២,៨% មានការចុះខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ។ (អិម។ អេឆ្នាំ ២០១៧)
  • ជិតពាក់កណ្តាល (៤៧%) នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរជួបប្រទះការថប់បារម្ភជាប្រចាំ។ (SingleCare, ២០២០)
  • មនុស្សពេញវ័យ ១៩ លាននាក់ជួបប្រទះនូវបញ្ហារោគសាស្ត្រដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជំងឺថប់បារម្ភទូទៅបំផុតនៅអាមេរិក។ (អេឌីអេ , ឆ្នាំ ២០២០ )
  • មនុស្សពេញវ័យ ១៥ លាននាក់មានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម។ ( អេឌីអេ ,ឆ្នាំ ២០២០)
  • មនុស្សពេញវ័យ ៧,៧ លាននាក់មានជំងឺភីធីធីឌី។ (អេឌីអេ , ឆ្នាំ ២០២០)
  • មនុស្សពេញវ័យចំនួន ៦,៨ លាននាក់មានការព្រួយបារម្ភទូទៅ។ (អេឌីអេ , ឆ្នាំ ២០២០ )
  • មនុស្សពេញវ័យ ៦ លាននាក់មានបញ្ហាភ័យស្លន់ស្លោ។ (អេឌីអេ , ឆ្នាំ ២០២០ )

ស្ថិតិការថប់បារម្ភតាមភេទ

ស្ថិតិខាងក្រោមគឺជាក់លាក់ចំពោះប្រជាជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក៖

  • ជំងឺថប់បារម្ភកើតមានជាទូទៅចំពោះស្ត្រីជាងបុរស។ ការថប់បារម្ភប៉ះពាល់ដល់ 23% នៃស្ត្រីពេញវ័យនិង 14% នៃបុរសពេញវ័យ។ (អិម។ អេឆ្នាំ ២០១៧)
  • ការថប់បារម្ភក៏កើតមានជាទូទៅចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ជាស្ត្រីច្រើនជាងក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុពី ១៣ ទៅ ១៨ ឆ្នាំ។ នៅឆ្នាំ ២០០១-២០០៤ គ។ ស។៣៨% នៃមនុស្សវ័យជំទង់ជាស្ត្រីមានបញ្ហាថប់អារម្មណ៍ធៀបនឹងបុរសវ័យជំទង់បុរស ២៦,១% ។ ( បណ្ណសាររបស់ចិត្តវិទ្យាទូទៅ ឆ្នាំ ២០០៥)
  • ស្ត្រីទំនងជាមានការព្រួយបារម្ភទូទៅទ្វេដងជាងបុរស។ (អេឌីអេ , ឆ្នាំ ២០២០ )
  • អត្រាប្រេវ៉ាឡង់អូឌីស៊ីចំពោះស្ត្រីនិងបុរសគឺស្មើគ្នាដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សពេញវ័យចំនួន ២,២ លាននាក់។ (អេឌីអេ , ឆ្នាំ ២០២០)

ស្ថិតិការថប់បារម្ភតាមអាយុ

ស្ថិតិខាងក្រោមគឺជាក់លាក់ចំពោះប្រជាជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក៖



  • ជិតមួយភាគបី (៣១,៩%) នៃក្មេងជំទង់ (អាយុ ១៣-១៨ ឆ្នាំ) មានជំងឺថប់បារម្ភក្នុងចន្លោះឆ្នាំ ២០០១ និង ២០០៤។ ក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់ទាំងនេះក្រុមអាយុពី ១៧ ទៅ ១៨ ឆ្នាំត្រូវបានប៉ះពាល់ច្រើនបំផុត។ ( បណ្ណសារនៃចិត្តវិទ្យាទូទៅ ឆ្នាំ ២០០៥)
  • ការថប់បារម្ភទូទៅត្រូវបានគេរកឃើញថាមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុពី ២៦ ទៅ ៤៩ ឆ្នាំទ្វេដងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។ (សាមអេសឆ្នាំ ២០១៤)
  • ក្មេងអាយុពី ៣០ ទៅ ៤៤ ឆ្នាំត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតពីជំងឺថប់បារម្ភគិតត្រឹមឆ្នាំ ២០១៧ បន្ទាប់មកមាន ២២,៣% នៃក្មេងអាយុពី ១៨ ទៅ ២៩ ឆ្នាំនិង ២០,៦% នៃក្មេងអាយុពី ៤៥ ទៅ ៥៩ ឆ្នាំ។ (អិម។ អេឆ្នាំ ២០១៧)
  • អាយុ ៦០ ឆ្នាំនិងចាស់ជាងនេះគឺជាក្រុមអាយុដែលរងផលប៉ះពាល់តិចបំផុតគិតត្រឹមឆ្នាំ ២០១៧ ។ (អិម។ អេឆ្នាំ ២០១៧)

ស្ថិតិការថប់បារម្ភដោយកម្រិតអប់រំ

  • ជនជាតិអាមេរិកដែលមានការអប់រំខ្ពស់ទំនងជាមិនសូវមានជំងឺថប់បារម្ភទេ។ ការថប់បារម្ភប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យ ៣,៩ លាននាក់ដែលមានការអប់រំទាបនៅវិទ្យាល័យ ៣,៣ លាននាក់បានបញ្ចប់ការសិក្សានៅវិទ្យាល័យ ២,៨ លាននាក់នៅមហាវិទ្យាល័យខ្លះនិង ៣ លាននាក់ដែលមានការអប់រំនៅមហាវិទ្យាល័យឬច្រើនជាងនេះ។ (សាមអេសឆ្នាំ ២០១៦)
  • ការសិក្សាមួយរបស់ជនជាតិកាណាដាបានរកឃើញថាសម្រាប់កម្រិតនៃការអប់រំនីមួយៗមនុស្សទំនងជាមានអ្នកវិកលចរិក ១៥% ។ ( គោលនយោបាយថែទាំសុខភាព ឆ្នាំ ២០០៧)
  • ការថប់បារម្ភគឺជាការព្រួយបារម្ភខ្ពស់បំផុតសម្រាប់សេវាកម្មប្រឹក្សានៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យ។ ក្នុងចំណោមនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យដែលទទួលបានសេវាប្រឹក្សា, ៤១,៦% ត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានការថប់បារម្ភ។ (សមាគមន៍សម្រាប់នាយកមជ្ឈមណ្ឌលប្រឹក្សាសាកលវិទ្យាល័យនិងមហាវិទ្យាល័យឆ្នាំ ២០១២)

មូលហេតុវេជ្ជសាស្ត្រនៃការថប់បារម្ភ

មានបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាដែលអាចបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ។ ពួកគេមួយចំនួនរួមមាន៖

  • ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដូចជា hyperthyroidism ឬ hypothyroidism
  • ជំងឺបេះដូង
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ផលប៉ះពាល់មួយពីថ្នាំ
  • កង្វះអុកស៊ីសែនឬជំងឺផ្លូវដង្ហើមរួមទាំងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ជំងឺស្ទះសួតឬជំងឺហឺត
  • ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនខុសច្បាប់ឬដកខ្លួនចេញពីគ្រឿងញៀន / ស្រា
  • រោគសញ្ញារលាកពោះវៀនធំ (IBS)

ទាក់ទង៖ តើការថប់បារម្ភបណ្តាលឱ្យ IBS?

កត្តាហានិភ័យនៃការថប់បារម្ភ

កត្តានៃរបៀបរស់នៅនិងបរិស្ថានអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការថប់បារម្ភ។ ពួកគេអាចរួមបញ្ចូលៈ

  • ភាពតានតឹងកើនឡើង , ដែល អាចមកពីប្រភពផ្សេងៗគ្នា។ វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពបញ្ហាដំណេកឬស្ថានភាពជីវិតដូចជាការងារសាលារៀនបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុបញ្ហាទំនាក់ទំនងឬការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ នៅក្នុង ការស្ទង់មតិអំពីការថប់បារម្ភរបស់យូនីធីនៅឆ្នាំ ២០២០ ជិតពាក់កណ្តាល (៤៨%) នៃអ្នកធ្វើរបាយការណ៍បានរាយការណ៍ថាភាពតានតឹងនៅផ្ទះគឺជាមូលហេតុនៃការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេ។ ៣០% ផ្សេងទៀតបានរាយការណ៍ថាស្ត្រេសនៅកន្លែងធ្វើការបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ។
  • កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យជួបប្រទះ ព្រឹត្តិការណ៍តក់ស្លុត គឺមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺថប់បារម្ភ។
  • តម្លៃ​ខ្លួនឯង​ទាប , ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង , អាចបង្ហាញពីការថប់បារម្ភ។
  • ពន្ធុវិទ្យា លេងកត្តាផងដែរ។ ការសិក្សាមួយ បានរកឃើញថាមានហានិភ័យហ្សែនកម្រិតមធ្យមនៃការថប់បារម្ភជាមួយនឹងមរតក 30% ។
  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ធំនិងជំងឺសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ជាញឹកញាប់អាចកើតឡើងរួមគ្នាជាមួយនឹងការថប់បារម្ភ។
  • ការបំពានសារធាតុ, រួមទាំងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនឬគ្រឿងស្រវឹងអាចបង្កើនឬធ្វើឱ្យមានការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើង។

ព្យាបាលការថប់បារម្ភ

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hafeez មានប្រសាសន៍ថាជំងឺថប់បារម្ភគឺអាចព្យាបាលបានខ្ពស់ប៉ុន្តែមានតែ ៣៦,៩% ប៉ុណ្ណោះដែលទទួលការព្យាបាល។ មានវិធីបីយ៉ាងដើម្បីព្យាបាលការថប់បារម្ភ។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលដែលពេលខ្លះត្រូវបានគេស្គាល់ថាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រឬការប្រឹក្សាអាចមានច្រើនទម្រង់។ វាអាចមានលក្ខណៈបុគ្គលឬតាមក្រុមហើយអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនតាមអ៊ិនធរណេតតាមទូរស័ព្ទឬដោយផ្ទាល់។

វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការថប់បារម្ភគឺការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (ប៊ី។ ប៊ី។ ធី។ ) ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Hafeez ពន្យល់ថានេះជួយអ្នកជំងឺឱ្យយល់ពីគំនិតនិងអារម្មណ៍ដែលមានឥទ្ធិពលលើឥរិយាបថ។

ស៊ីប៊ីធីចំណាយពេលជាមធ្យមពី ១២ ទៅ ១៦ សប្តាហ៍។ អ្នកជំងឺនឹងរៀនជំនាញដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានប្រើជាបន្តបន្ទាប់។

ការប្រើថ្នាំ

ការប្រើថ្នាំគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជួយបំបាត់រោគសញ្ញាថប់បារម្ភ។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺនឹងប្រើថ្នាំនិងការព្យាបាលរួមគ្នាដើម្បីព្យាបាល។ ថ្នាំមាន ៤ ប្រភេទសំខាន់ៗដែលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលការថប់បារម្ភ។

  • ថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកសារធាតុ serotonin ឡើងវិញ (អេអេអេអេអេអេសអេស) ថ្នាំទាំងនេះដូចជា ហ្សូឡូ , បង្កើនកម្រិត serotonin នៅក្នុងខួរក្បាលដែលអាចជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
  • ថ្នាំទប់ស្កាត់ការប្រើថ្នាំ Serotonin-Norepinephrine ប្រើឡើងវិញ (SNRIs) ថ្នាំទាំងនេះដូចជា venlafaxine , បង្កើនកម្រិត serotonin និង norepinephrine ក្នុងខួរក្បាល។
  • បេនហ្សូដៀហ្សីពាំង ថ្នាំទាំងនេះដូចជា diazepam , ព្យាបាលរោគសញ្ញារាងកាយនៃការថប់បារម្ភដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ។ ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើតែក្នុងការគ្រប់គ្រងរយៈពេលខ្លីនៃការថប់បារម្ភ។
  • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Tricyclic:ថ្នាំទាំងនេះរួមទាំង amitriptyline , ជួយព្យាបាលអារម្មណ៍និងរោគសញ្ញារាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។

ថ្នាំផ្សំនិងថ្នាំជំនួស (CAM)

CAM គឺជាការព្យាបាលដែលជាទូទៅមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំធម្មតាទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេត្រូវបានព្យាបាល រកឃើញថាមានប្រយោជន៍ ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាថប់បារម្ភមួយចំនួន។ ទាំងនេះគឺជាការព្យាបាលដែលអាចត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលនិងថ្នាំ។ CAM រួមមាន៖

  • ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
  • សមាធិ
  • ធ្វើលំហាត់ប្រាណ (ជាពិសេសយូហ្គា)
  • បច្ចេកទេសសំរាកលំហែ
  • ការកែប្រែរបបអាហារដោយបន្ថយការទទួលទានជាតិស្ករអាល់កុលនិងកាហ្វេអ៊ីន។

គាំទ្រការថប់បារម្ភនិងការធ្វើអត្តឃាត

ការធ្វើអត្តឃាតគឺជាបុព្វហេតុឈានមុខគេទី ១០ នៃការស្លាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក មូលនិធិអាមេរិកសម្រាប់ការពារការធ្វើអត្តឃាត ។ ក្នុងឆ្នាំ ២០១៧ ជនជាតិអាមេរិកចំនួន ៤៧.១៧៣ នាក់បានស្លាប់ដោយសារការធ្វើអត្តឃាតហើយមានការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតប្រមាណ ១,៤ លាននាក់។ ទំនាក់ទំនងរវាងការថប់បារម្ភនិងការធ្វើអត្តឃាតត្រូវបានសិក្សាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែលទ្ធផលហាក់ដូចជាមិនមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ការសិក្សាមួយ បង្ហាញថាការថប់បារម្ភគួរឱ្យកត់សម្គាល់មានលក្ខណៈស្ថិតិប៉ុន្តែអ្នកព្យាករណ៍ខ្សោយនៃឧត្តមគតិនិងការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។ មួយទៀត បានរកឃើញថាជំងឺភ័យស្លន់ស្លោនិងភីធីធីឌីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។ ទោះបីជាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកណាក៏ដោយដែលកំពុងតែស្វែងរកការគាំទ្រអាចហៅទូរស័ព្ទមកខ្សែការពារការធ្វើអត្តឃាតតាមទូរស័ព្ទលេខ 1-800-273-8255 ឬស្វែងរកធនធាននៅ គេហទំព័រអេឌីអេ

សំណួរនិងចម្លើយនៃការថប់បារម្ភ

តើពិភពលោកមានការថប់បារម្ភប៉ុន្មានភាគរយ?

ក្នុងឆ្នាំ ២០១២ ប្រជាជន ៧,៣% នៅលើពិភពលោកមានជំងឺថប់បារម្ភ។ នេះបើយោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ វេជ្ជសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្រ ។ នេះ អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក ក៏គាំទ្រស្ថិតិនេះផងដែរព្រោះវាអះអាងថា ១ នាក់ក្នុងចំណោម ១៣ នាក់មានការថប់បារម្ភ។

តើពូជសាសន៍ឬជនជាតិណាដែលងាយនឹងមានជំងឺថប់បារម្ភ?

ការថប់បារម្ភត្រូវបានគេរកឃើញថាមានជាទូទៅនៅក្នុង វប្បធម៌អឺរ៉ូ / អង់គ្លេស អមដោយវប្បធម៌អ៊ីប៊ែរ / ឡាតាំងបន្ទាប់មកវប្បធម៌អាហ្វ្រិកខាងជើងនិងមជ្ឈិមបូព៌ា។

តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានការថប់បារម្ភនៅសហរដ្ឋអាមេរិក?

ការថប់បារម្ភគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សពេញវ័យ ៤០ លាននាក់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក អេឌីអេ

តើអ្នកណាដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតពីការថប់បារម្ភ?

ស្ត្រីមាន ទំនងជា ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយការថប់បារម្ភជាងបុរស។ នៅក្នុងភាពមិនស្រួលមួយចំនួនដូចជាការថប់បារម្ភទូទៅស្ត្រីមាន ពីរដងដូចជាទំនង ដើម្បីឱ្យមានវាជាបុរស។

តើការថប់បារម្ភប៉ះពាល់ដល់អាយុប៉ុន្មាន?

ក្រុមអាយុដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីការថប់បារម្ភគឺជាអ្នកដែលមកពី អាយុពី ៣០ ទៅ ៤៤ ឆ្នាំ

តើសិស្សមានការថប់បារម្ភប៉ុន្មានភាគរយ?

ក្នុងចំណោមនិស្សិតដែលទទួលបានសេវាប្រឹក្សាយោបល់ ៤១,៦% ត្រូវបានគេមើលឃើញសម្រាប់ការព្យាបាលការថប់បារម្ភ។

ហេតុអ្វីបានជាការថប់បារម្ភគឺជារឿងធម្មតានៅពេលនេះ?

គ្មាននរណាម្នាក់ឆ្លើយថាហេតុអ្វីការថប់បារម្ភគឺជារឿងធម្មតាទេឥឡូវនេះ។ វាអាចបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃឯកសារ ការមាក់ងាយ ជុំវិញបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តការគេងមិនបានល្អឬទម្លាប់នៃរបបអាហារឬសូម្បីតែ ការកើនឡើងនៃបណ្តាញសង្គម ប្រើការដាក់ការថប់បារម្ភការកើនឡើង។

ការស្រាវជ្រាវការថប់បារម្ភ